Warum Meditation das Geheimnis für eine jüngere, gesündere Haut ist
Die ge undheitlichen Vorteile der Meditation ind ziemlich unglaublich. Die Wi en chaft zeigt, da da Aufnehmen der Acht amkeit praxi da tre niveau enken, Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren, be tim...
Gehen! Gehen! Sportpuppen proklamieren "Athlete" zur neuen "Prinzessin"
Al Erwach ene genießen die mei ten von un die Gelegenheit, da un er Make-up läuft und un ere Kleidung wegen eine großartigen chwitzen tinkt ( olange e die Möglichkeit gibt, ich umz...
Trainiere für einen Halbmarathon in 8 Wochen
Wenn ie ein erfahrener Läufer ind, der vor Ihrem Rennen 8 Wochen oder länger trainiert, befolgen ie die en Laufplan, um Ihre Laufzeit zu verbe ern. Die er Plan kann Ihnen helfen, ich darauf ...
Dieser hausgemachte Matcha Latte ist genauso gut wie die Coffeeshop-Version
Die Chancen tehen gut, da ie in letzter Zeit ein Matcha-Getränk oder ein De ert ge ehen oder probiert haben. Da Grüntee-Pulver erfreut ich einer Art Wiederaufleben, aber la en ie ich davon n...
Ich habe FLEX Discs ausprobiert und hatte (ausnahmsweise) nichts dagegen, meine Periode zu bekommen
Ich war chon immer ein Tampon-Mädchen. Aber im letzten Jahr haben mich die Nachteile der Tamponnutzung wirklich getroffen. Die unbekannten Inhalt toffe, da Ri iko de toxi chen chock yndrom (T ), ...
Viele Fitness-Apps haben keine Datenschutzrichtlinie
Zwi chen coolen neuen Wearable und einem Telefon voller Fitne -App ind un ere Ge undheit routinen zu Hightech geworden. Mei ten i t da eine gute ache – ie können Ihre Kalorien zählen, me en,...
Das ehemalige Model Linda Rodin darüber, wie man anmutig und modisch altert
"Ich würde nie ein Facelifting machen la en", agt Linda Rodin. Nicht, da ie diejenigen verurteile, die e tun, aber wenn ie ihre Wangen hochzieht, agt ie, e fühle ich "betr...
Warum Amerikaner weniger glücklich sind als je zuvor
ICYMI, Norwegen i t laut dem World Happine Report 2017 offiziell da glücklich te Land der Welt (und türzt Dänemark nach dreijähriger Herr chaft vom Thron). Die kandinavi che Nation...
Warum eine Frau das Angeln als „spirituelles Training“ betrachtet
Da Einholen eine Mu kie-Fi ch kommt mit einem Battle Royale. Rachel Jager, 29, be chreibt, da die e Duell da be te körperliche und gei tige Training i t." ie nennen Mo chu fi che die Fi che ...
Kann man mit einer Hefe-Infektion Sex haben?
Wenn ie chon einmal eine Hefepilzinfektion hatten – und die Chancen tehen gut, denn 75 Prozent der Frauen werden habenwenig ten eine in ihrem Leben – ie wi en, da ie o angenehm ind, wie, naja, au Ver ...
America Ferrera erzählt, wie Triathlon-Training ihr Selbstvertrauen stärkte
America Ferrera möchte, da ich mehr Mädchen al Outdoor-Abenteurer ehen – und da elb tvertrauen gewinnen, da ent teht, wenn ie ihre vermeintlichen körperlichen Grenzen über chreiten...
Gel-Wasser ist der neue Trend zu Gesundheitsgetränken, der die Art und Weise verändern wird, wie man hydratisiert
Wa Ihr Körper wirklich braucht, um optimal zu funktionieren, könnte Gel-Wa er ein, eine wenig bekannte ub tanz, über die Wi en chaftler gerade er t lernen. Die e Flü igkeit, auch t...
Kristen Bell „merkt“ sich diese Tipps für eine gesunde Kommunikation
Während einige Prominente in Fehden ver trickt ind, konzentriert ich Kri ten Bell darauf, zu lernen, wie man Konflikte in Mitgefühl verwandelt.Anfang die er Woche, TheVeronika Mar Die chau p...
Tagebuch zum Abnehmen
In der Januar-Au gabe 2002 de hape Magazine übernimmt die 38-jährige Jill herer die Kolumne de Weight Lo Diary. Hier pricht Jill über ihr "Letzte Abendmahl" (in die em Fall da...
Cascadian Farm-Gewinnspiel: Offizielle Regeln
KEIN KAUF ERFORDERLICH.1. o geben ie ein: Beginnend um 12:00 Uhr Ea tern Time (ET) am 17. Juli 2013, Be uch www. hape.com/werbege chenke Web ite und folgen ie den Ka kadi che Farm Wegbe chreibung zum ...
Leute machen Cocktails aus Müll
Wenn ie bei Ihrer näch ten Happy Hour die Worte "Tra h-Cocktail" auf der pei ekarte ehen, werden ie vielleicht zuer t au flippen. Aber wenn die Mixologen hinter der Öko-Chic-Tra h-...
So erkennen Sie einen schlechten Trainer
Wenn ie vermuten, da ie nicht auf Ihre Ko ten kommen, tellen ie ich die e Fragen.Ha t du während deiner er ten itzung ein volle Training bekommen?"Bevor ie mit dem Training beginnen, ollten ...
Warum wir nach den Feiertagen wirklich aufhören müssen, über Entgiftung zu sprechen
Glücklicherwei e hat ich die Ge ell chaft von langjährigen, chädlichen Begriffen wie "Bikini-Körper" Endlich erkennen, da alle men chlichen Körper Bikini-Körper...
Was mich die Entlassung über psychische Gesundheit gelehrt hat
In der medizini chen Fakultät wurde ich darauf trainiert, mich darauf zu konzentrieren, wa mit einem Patienten phy i ch nicht in Ordnung war. Ich klopfte auf die Lunge, drückte auf den Unter...
Jewels Geheimnisse, um gesund, glücklich und fantastisch fit zu bleiben
Wenn man ich Jewel heute an ieht, i t e kaum zu glauben, da ie jemal mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatte. Wie kam e dazu, da ie ihren Körper liebte? "Eine ache, die ich im Laufe der Jahr...