Jewels Geheimnisse, um gesund, glücklich und fantastisch fit zu bleiben

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Wenn man sich Jewel heute ansieht, ist es kaum zu glauben, dass sie jemals mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatte. Wie kam es dazu, dass sie ihren Körper liebte? "Eine Sache, die ich im Laufe der Jahre herausgefunden habe, ist, je glücklicher ich bin, desto besser fühlt sich mein Körper an", sagt sie. "Das Komische ist, dass jeder glücklich sein möchte, aber viele von uns wissen nicht, was wirklich funktioniert." Finden Sie heraus, welche Strategien zum Gesundbleiben bei Jewel funktionieren und wie sie diese erstaunlichen Bauchmuskeln geformt hat. Ihre Geheimnisse können auch für Sie arbeiten.

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