Warum eine Frau das Angeln als „spirituelles Training“ betrachtet

Inhalt

• Finden Sie Ihr spirituelles Training
• Bewertung für

Das Einholen eines Muskie-Fischs kommt mit einem Battle Royale. Rachel Jager, 29, beschreibt, dass dieses Duell das beste körperliche und geistige Training ist.

"Sie nennen Moschusfische die Fische von 10.000 Würfen. Sie sind schwer fassbar, aber groß, mit langen, scharfen Zähnen. Hier im Mittleren Westen gelten diejenigen, die länger als 50 Zoll sind, als die größten der Großen Vor ein paar Sommern wusste ich, dass meine Schnur stark zuckte, dass ein Muskie am Ende war und den Kopf schüttelte, um sich zu lösen.Es fühlte sich an, als würde ich in einem Auto taumeln, aber ich wollte nicht aufgeben.

Beim Angeln hatte ich absolute Ruhe entdeckt. Am Wochenende fuhren mein Freund und ich zu unserer Hütte am See in Wisconsin, um Moschus zu fischen, und standen 12 Stunden lang in einem Schaukelboot mit zweieinhalb Meter langen Ruten in der Hand. Die meisten Menschen haben nicht die Ausdauer dafür. Aber das spirituelle Training war wirklich der Ort, an dem ich mich selbst gefunden habe. Für mich ist es so, als würde ich die langen Distanzen überwinden, die ich laufe. Ich denke nicht an die vollen sieben Meilen; Ich konzentriere mich nur auf den Hügel vor mir. Bei Muskies ist es der nächste von 10.000 Abgüssen.

Zurück auf dem Boot in dieser Sommernacht war es an unserem dritten Angeltag gegen Mitternacht. Ich zitterte, als der Muskie daran zerrte. Mein Freund bot immer wieder an, es einzuspielen, aber ich wusste, dass ich das für mich selbst tun musste. Als ich die Muskie hereinbrachte – volle 52 Zoll lang –, konnte ich sie kaum noch halten. Doch in diesem Moment fühlte ich mein stärkstes Selbst. Und es war so stärkend, dass ich die ganze Nacht nicht geschlafen habe." (Verwandt: Epic Water Sports You'll Want to Try and 4 Women Who Crush Them)

Bereit, das Angeln auszuprobieren? Hier ist einige der Ausrüstung, die Sie benötigen.

• Lande deinen Fisch: Tragen Sie die richtige Rute (St. Croix Legend Elite Musky, 550 $; dickssportinggoods.com) - und Köder (Shop bei muskytackleonline.com) für den Job.
• Anzug für die Sonne: Du benötigst ein UPF 30 Shirt (Women's Bicomp LS Shirt, $80; simmsfishing.com) und polarisierte Sonnenbrillen (Del Mar, $249; costadelmar.com), um die Strahlen und Blendungen zu besiegen.

Finden Sie Ihr spirituelles Training

Bestimmte Sportarten können Sie nicht nur körperlich, sondern auch emotional und spirituell antreiben, sagt Stephanie Ludwig, Ph.D., die Direktorin von Spiritual Wellness auf der Canyon Ranch in Tucson, Arizona. Spirituelle Workouts sind in der Regel rhythmusbasiert (Laufen, Schwimmen, Rudern) und lassen Sie sich nach innen auf die körperliche Empfindung konzentrieren. (Verwandt: Wie achtsames Laufen Ihnen helfen kann, mentale Blockaden zu überwinden.) "Die Erfahrung ist eine, in der Sie sich in diesem bestimmten Moment zutiefst lebendig fühlen", sagt sie. Entdecken Sie Ihre.

Bewertung für