Warum eine olympische Triathletin wegen ihres ersten Marathons nervös ist

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Gwen Jorgensen hat ein Killer-Spielgesicht. Bei einer Pressekonferenz in Rio nur wenige Tage bevor sie bei den Olympischen Sommerspielen 2016 als erste Amerikanerin Gold im Triathlon der Frauen gewann, wurde sie nach ihrem Wunsch gefragt, einen Marathon zu laufen. Jorgensen sagte: "Daran habe ich nie gedacht. Ich müsste natürlich dafür trainieren. Wer weiß?!"

Was die 30-jährige Olympiasiegerin damals nicht zugab, war, dass sie schon lange an einen Marathon dachte. Als ehemaliger College-Track-Star und im Allgemeinen die schnellste Frau in der World Triathlon Series ist Jorgensen zuerst Läufer und dann Triathlet. Wie weit die gebürtige Wisconsin laufen kann, wird sie am 6. November beim Start des TCS New York City Marathons beantworten. (Sie möchten nach NYC reisen, um den Marathon zu sehen, anzufeuern oder zu laufen? Hier ist der gesunde Reiseführer, den Sie unbedingt brauchen.)

„Der New York City Marathon ist einer der kultigsten und größten Marathons der Welt. Es begeistert mich wirklich, die Möglichkeit zu haben, gegen einige der besten internationalen Marathonläufer anzutreten, während wir durch die fünf Bezirke rennen“, sagt der ASICS-Eliteathlet . Jorgensen gestand, dass sie sich schon vor Rio für den Marathon entschieden hatte, ihn aber noch für sich behielt, als diese Frage in Brasilien gestellt wurde. "Laufen ist von den drei Triathlon-Disziplinen mein Favorit", fügt Jorgensen hinzu, "und deshalb hat mir das Marathonlaufen Spaß gemacht." (Mal sehen, ob sie bei Meile 18 dieselbe Melodie singt.)

Obwohl der Marathon schon seit einiger Zeit auf ihrem geheimen Rennkalender steht, änderte Jorgensen ihr Training vor Rio nicht. Ihr längster Lauf vor den Olympischen Spielen war 12 Meilen. Ihr längster Lauf zum NYC-Marathon: 16. Die Steuerberaterin, die zur Triathletin wurde, braucht keinen Taschenrechner, um die 10 neuen Meilen zu berechnen, die sie am Renntag entdecken muss. Es ist nicht ideal, aber sie hatte keine große Wahl, wenn man bedenkt, dass sie ihre Triathlon-Saison Mitte September beim ITU World Triathlon Grand Final Cozumel beendet hat. Und falls Sie sich wundern, sie wurde Zweite und kam weniger als zwei Minuten nach dem Sieger. Das bedeutet, dass sie einen Monat Zeit hatte, sich vorzubereiten. (Probiert das nicht zu Hause aus, Kinder. Das ist übermenschliches Zeug.)

"Mit nur vier Wochen Vorbereitungszeit musste ich mein Training schlau machen und keine Verletzungen riskieren", sagt Jorgensen. Die durchschnittliche Marathon-Trainingszeit beträgt etwa 20 Wochen. Ein Fünftel der empfohlenen Zeit zu trainieren ist für die meisten Menschen nicht nur gefährlich, sondern auch unmöglich. Gwen ist jedoch keine durchschnittliche Athletin – obwohl sie tut erkennen, dass ihre verkürzte Ausbildung sie benachteiligt.

"Ich weiß, dass ich mit einem unkonventionellen Trainingsansatz untervorbereitet sein werde, aber ich weiß, dass fast alle Rennen und Läufer - sowohl Profis als auch Amateure - auch eine Art Schluckauf im Training hatten, also denke ich, dass ich mich darauf beziehen kann viele Läufer“, sagt sie. Der Trick, Frieden damit zu schließen, dass sie ihr gewohntes A-Spiel nicht bringen kann: Sie hat sich keine anderen Ziele gesetzt, als die Ziellinie zu erreichen – ein großer Unterschied für jemanden, der letztes Jahr eine beispiellose Siegesserie von 13 Rennen hatte Triathlons.

"Ich habe keine Erwartungen oder Zeitziele, die ich erreichen möchte", sagt sie. "Ich werde rausgehen und meinen ersten Marathon ohne Erwartungen erleben. Das wollte ich schon seit Jahren machen. Ich möchte es aufgreifen und diesen Anlass feiern."

Während Jorgensen nicht bereit ist, Zeitvorhersagen zu machen, tun dies andere gerne für sie. Das Wall Street Journal Kürzlich hat sie ihre Triathlonzeiten studiert und geschätzt, dass sie zusammen mit den anderen Elite-Läuferinnen möglicherweise in weniger als 2 Stunden und 30 Minuten 42,2 Meilen zurücklegen kann. Aber das nur, wenn sie das unglaublich schnelle Tempo von 5 Minuten und 20 Sekunden mithalten kann, das sie bei den USA Track and Field 10-Meilen-Meisterschaften in Minneapolis-St. Paul vor etwa einem Monat. Sie wurde Dritte und schlug die Elite-Marathonläuferin Sara Hall, die den vierten Platz belegte.

Es besteht kein Zweifel, dass dies ein schwieriges Rennen für Jorgensen wird, aber Sie könnten sie eher auf der Strecke laufen sehen, als abzubrechen und einen DNF zu bekommen. "Ich habe nicht nur Respekt vor der Distanz, sondern auch vor der NYC-Strecke", sagt sie. Da das Erreichen eines Zeitziels kein Problem darstellt, schlagen wir vor, dass sie anhält, um Selfies zu machen, Autogramme zu geben und diese Siegesrunde zu genießen, während sie ihr episches olympisches Goldmedaillen-Jahr abschließt.

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