Hör auf, mir zu sagen, dass ich Dinge für meine Vagina kaufen muss

Inhalt

• Ihre Vagina ist nicht die gleiche wie Ihre Vulva.
• Sie brauchen keine speziellen Produkte, um dort unten zu „reinigen“.
• „Weibliche“ Produkte sind normalerweise eine Falle.
• Deine Vagina riecht wahrscheinlich überhaupt nicht schlecht.
• Seien Sie vorsichtig, wenn es um Probiotika geht.
• Bewertung für

Vorbei sind die Zeiten, in denen die einzige wirkliche Entscheidung, die Sie treffen mussten, parfümierte oder nicht parfümierte Tampons oder Binden mit oder ohne Flügel war. Es fühlt sich an, als würde jeden Tag ein neues Produkt für unsere Vagina vermarktet, und es kann selbst für Gesundheitsredakteure überwältigend sein.

In den letzten Jahren haben wir das Aufkommen von Thinx-Höschen erlebt; FLEX, eine Tampon-Alternative, die beim Sex getragen werden kann; my.Flow, ein Bluetooth-fähiger Tampon, der Ihren Zyklus überwacht und Ihnen mitteilt Exakt wenn es Zeit ist, sich zu ändern; und Looncup, eine Hightech-Menstruationstasse, um nur einige zu nennen. Versteh mich nicht falsch, diese zurückhaltende Besessenheit von Perioden und ständiger Innovation ist eine großartige Sache: Es bedeutet, dass Frauen mehr Möglichkeiten haben, auszuwählen, was für sie funktioniert, und vor allem, dass Frauenkörper endlich die Aufmerksamkeit bekommen, die sie verdienen. Wenn es also um Produkte geht, die tatsächlich versuchen, anzusprechen echte Bedürfnisse Frauen gegenüberstehen, sagen wir, mach weiter so.

Aber dann gibt es noch eine ganz andere Kategorie von Produkten, deren einziger Zweck darin zu bestehen scheint, Frauen davon zu überzeugen, dass sie etwas kaufen müssen, um ein Problem zu lösen, von dem sie gar nicht wussten, dass sie es hatten. Siehe: Die von Goop befürworteten Jade-Eier, die versprechen, "hormonelles Ungleichgewicht" zu heilen und "weibliche Energie zu intensivieren", Lo Bosworths Linie von Love Wellness-Produkten mit der tausendjährigen Rosa-Marke, die "da unten konsistentes Gleichgewicht und Harmonie schaffen" und alle anderen Produkte, die Khloé Kardashian kürzlich empfohlen hat, "um Ihrem V-Jay etwas TLC zu geben". Und es sind nicht nur die Promis schuld – das Gleiche gilt für diese mehrdeutigen Wasch- und Feuchttücher in der Drogerie, die Sie denken lassen, dass der natürliche Geruch Ihrer Vagina ein Problem ist, das durch den Duft von Rosen maskiert werden muss, damit jeder Mann es finden kann Sie ansprechend. Genug.

Auch Gynäkologen haben ein echtes Problem mit dieser Kommodifizierung der Vagina. "Gwyneth Paltrow und die Kardashians haben mich sehr beschäftigt", sagt Lauren Streicher, M.D., außerordentliche klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University. "Aber normalerweise bewerben sie nur ein Produkt oder sich selbst oder alle Arten von Verrücktheit - ohne jegliche Wissenschaft."

"Dennoch kaufen und kaufen Frauen ein", sagt sie. "Ich sehe es wirklich als missbräuchlich gegenüber Frauen an. Sie nutzen Frauen aus, die nach echten Lösungen für echte Probleme suchen."

Mache Seibel, M.D., Autorin von Das Östrogenfenster, Sekunden: "Frauen haben viel länger gesunde Vaginas als Hersteller Produkte zum Verkauf angeboten haben."

Hier erfahren Sie, was Sie über Ihre Vagina und die Welt der "Weibchenpflege" wissen müssen, um nicht in eine Marketingfalle zu tappen.

Ihre Vagina ist nicht die gleiche wie Ihre Vulva.

Eines der größten Probleme ist die Sprache, mit der Produkte für die Vagina vermarktet werden, sagt Dr. Streicher. „Was gemeinhin als ‚Vaginalprodukte‘ bezeichnet wird, hat tatsächlich nichts mit Vagina zu tun", sagt sie.

Schnelle Auffrischung: Deine Vagina ist nicht gleich deiner Vulva. „Alles, was außen ist, ist die Vulva – deine Vagina ist innen“, sagt sie.

Wie bei all den Tüchern oder Waschmitteln, die für die Verwendung auf dem außen deines Körpers, aber versprich dir, dich auszugleichen intern vaginaler pH-Wert? Fallen Sie nicht darauf rein. Ja, die Aufrechterhaltung eines normalen vaginalen pH-Werts ist äußerst wichtig, um sicherzustellen, dass Sie gesunde, gute Bakterien haben, um bakterielle Vaginose in Schach zu halten, erklärt Dr. Streicher. Aber Produkte für deine Vulva werden dir dabei nicht helfen. (Zu Ihrer Information: Für Frauen, die sich tatsächlich mit diesem Problem befassen und nach einer OTC-Lösung suchen, empfehlen Dr. Streicher und Dr. Seibel beide RepHresh Vaginalgel, das nachweislich den pH-Wert normalisiert und Frauen helfen kann, die derzeit mit bakterieller Vaginose zu kämpfen haben.)

"Es ist sehr verwirrend und irreführend. Es ist so, als würde das Waschen des Gesichts bei Mundgeruch nicht helfen", sagt Dr. Streicher. "Es wäre lustig, wenn es nicht so traurig wäre, dass all diese Frauen diese Produkte kaufen, die absolut nichts mit ihrem vaginalen pH-Wert zu tun haben."

Sie brauchen keine speziellen Produkte, um dort unten zu „reinigen“.

"Die Vagina ist ein gesundes, sich selbst reinigendes Organ", sagt Dr. Seibel. "Um gesund zu bleiben, ist ein Gleichgewicht zwischen 'guten' und 'schlechten' Bakterien erforderlich, und während des größten Teils des Lebens einer Frau leistet es alleine eine hervorragende Arbeit."

"Es sollte auf keinen Fall nötig sein, das Innere der Vagina zu reinigen", sagt Dr. Streicher. (Der einzige Weg, dies zu tun, ist zu duschen, was ist nicht empfohlen, da dies zu schädlichen Auswirkungen wie Beckeninfektionen und sogar Unfruchtbarkeit führen kann, sagt sie.) Damit ist das endgültig geklärt.

Was die Reinigung der Vulva (Ihres äußeren Gewebes) angeht, müssen Sie in Wahrheit nichts Besonderes tun. „Je weniger Sie tun, desto besser“, sagt Dr. Streicher.

Dr. Streicher empfiehlt, normales altes Wasser oder eine sanfte Seife zu verwenden. Was die anderen "weiblichen Reinigungsprodukte" angeht? "Sie sind nicht nur Unsinn, sondern einige von ihnen können auch ziemlich irritierend sein", sagt sie. Sparen Sie also Ihr Geld.

„Weibliche“ Produkte sind normalerweise eine Falle.

"Die Kennzeichnung ist sehr knifflig", sagt Dr. Streicher über den Einkauf von Produkten unten. "Es gibt viele vage Begriffe wie 'weiblich', denn 'weiblich' bedeutet nichts."

Es bedeutet, dass diese Produkte nicht getestet wurden. „Diese Unternehmen können behaupten, was immer sie wollen. Sie können sagen, dass es Ihr System säubert, Sie fröhlicher macht, es wird Ihr Sexualleben verbessern – aber es ist nicht so, als ob irgendjemand irgendwelche Tests durchführt unter dem Dach der Kosmetik - nicht der Medikamente."

„Getestet werden müssen nur Dinge, die tatsächlich in die Scheide gesteckt werden und deshalb muss man sich die Beschriftung sehr genau anschauen“, sagt sie. "In der Minute, in der sie 'Vaginal' aufsetzen, müssen sie tatsächlich testen, dass es keinen vaginalen Schaden verursacht."

„FDA“ ist ein weiteres kniffliges Wort, sagt Dr. Streicher. „Oft werden die Leute die Worte FDA sehen und Vermutungen anstellen. Aber Sie müssen wissen, dass, wenn etwas von der FDA zugelassen ist, es nicht bedeutet, dass es FDA ist geprüft oder FDA zugelassen. Es bedeutet nicht, dass es tatsächlich hilfreich ist."

Endeffekt? „Verwenden Sie Produkte, die für die Vagina bestimmt und getestet wurden“, sagt Dr. Streicher.

Deine Vagina riecht wahrscheinlich überhaupt nicht schlecht.

"Der Unterschied zwischen wahrgenommenem schlechtem Geruch und tatsächlich schlechter Geruch ist wirklich wichtig", sagt Dr. Streicher. "Frauen wurde gesagt, die Vagina sei ein schmutziger Ort und es riecht schlecht und man muss blumigen Duft auftragen und Duschen und all dieses verrückte Zeug benutzen", Dr. Streicher "Manchmal liegt es an der Art, wie sie erzogen wurden, und manchmal an einem Mann, der keinen Oralsex mag und Frauen so beschämt, dass sie das Gefühl haben, dass sie riecht und etwas mit ihr nicht stimmt." Vermarkter profitieren von einem Problem, das Sie eigentlich nicht haben.

Wenn Sie sich jedoch Sorgen machen, könnten Sie es mit einem . zu tun haben tatsächlich schlechter Geruch gegenüber a wahrgenommen Erstens gibt es drei häufige Ursachen, erklärt Dr. Streicher. Die wahrscheinlichste Ursache ist bakterielle Vaginose, die häufigste vaginale Infektion, die durch eine Veränderung gesunder Bakterien verursacht wird, erklärt sie. Der Zweite? Sie könnten einen Tampon im Inneren haben - "Das passiert häufiger als Sie denken und verursacht einen sehr starken, schlechten Geruch", sagt sie. Und das dritte? "Vielleicht hast du ein bisschen Urin an der Vulva oder in deiner Unterwäsche." Was auch immer die wahre Ursache ist, es hat wahrscheinlich "nichts mit Hygiene zu tun". Überspringen Sie die „weibliche Wäsche“ und gehen Sie zu Ihrem Arzt, wenn Sie denken, dass Sie ein echtes Problem haben.

Seien Sie vorsichtig, wenn es um Probiotika geht.

Insgesamt sind sich die Ärzte einig, dass Probiotika ein hilfreicher Weg sein können, um gesund zu bleiben. „Probiotika können helfen, den Darm und die Vagina im Gleichgewicht zu halten, insbesondere da unsere Ernährung mit viel Junk Food und verarbeiteten Lebensmitteln gefüllt ist, die das übermäßige Wachstum „schlechter“ Bakterien begünstigen“, sagt Dr. Seibel.

Das bedeutet jedoch nicht, dass alle Probiotika speziell Ihrer Vagina helfen. "Das Problem ist, dass es viele Produkte gibt, die angeblich vaginale Probiotika sind, aber keine klinischen Tests haben", sagt Dr. Streicher. "Das Konzept der Probiotika ist nicht falsch, aber sehr oft haben sie nicht den richtigen Stamm - Lactobacillus - der zur vaginalen Gesundheit beiträgt." Sowohl Dr. Streicher als auch Dr. Seibel empfehlen RepHresh Pro-B, das zwei Stämme von probiotischen Laktobazillen enthält und klinisch getestet wurde.

Trotzdem sagt Dr. Streicher, dass trotz der ermutigenden Wissenschaft niemand wirklich weiß, ob die Wiederbesiedlung normaler Bakterien zu weniger Hefeinfektionen oder weniger bakterieller Vaginose führt. „Das Konzept ist solide. Und ich bin überzeugt, dass es nicht wehtut und nicht schädlich ist, und es gibt Grund zu der Annahme, dass es hilfreich sein könnte“, sagt Dr. Streicher. "Aber ich bin sehr genau. Ich sage meinen Patienten nicht, dass sie nur Probiotika verwenden sollen. Ich sage ihnen, sie sollen Pro-B verwenden, weil wir dort einige klinische Informationen darüber haben und es die richtige Sorte ist."

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