Trainingsroutinen: Kalorien, die während des Trainings verbrannt werden
Wenn ie täglich 500 Kalorien mehr verbrauchen, al ie verbrauchen, verlieren ie ein Pfund pro Woche. Keine chlechte Rendite für Ihre Training inve tition. Hier, wie lange e dauert, Ihre Liebl...
Unsere liebsten Betty White Momente
Oh, wie wir lieben Betty Weiß! Die e 89-jährige Komikerin bringt un immer wieder zum Lachen und macht, obwohl ie fa t 90 i t, einfach weiter in der Unterhaltung welt. Le en ie weiter fü...
Das macht Tracy Anderson jeden Morgen
Tracy Ander on i t berühmt dafür, die Körper von A-Li t- tar wie Gwyneth Paltrow und J.Lo zu modellieren, daher ind wir immer daran intere iert, ihre Erkenntni e zu gewinnen. Im Rahmen ...
Kate Upton hat mit diesem kleinen Tweak die Intensität ihres Po-Trainings erhöht
An die em Punkt wi en ie wahr cheinlich, da Kate Upton ~e liebt~, chwere La ten zu heben. Da upermodel hat kein Problem damit, alle zu zerquet chen, von 110 Pfund chweren Au fall chritten mit Landmine...
Diese Frau will "Neujahr, neues Du" offiziell verbieten und wir sind dafür da
ind ie e leid, da die Rhetorik "Neue Jahr, neue ie" Ihre ocial-Media-Feed überflutet? Du bi t nicht allein. Brooke Van Ry el, die Inhaberin/Gründerin von My Body Fitne + Nutrition...
"Just Do It" NIKE-Urlaubs-Gewinnspiel im Fairmont Miramar
KEIN KAUF ERFORDERLICH. o geben ie ein: Be uchen ie ab dem 7. MÄRZ 2013 um 00:01 Uhr (ET) die Web ite www. hape.com und folgen ie den Anwei ungen für die Teilnahme am NIKE Vacation-Gewinn pi...
Der Verzehr von mehr Obst und nicht stärkehaltigem Gemüse ist mit einer geringeren Gewichtszunahme verbunden
Ob t und Gemü e ind uper wichtig für einen ge unden, fitten Körper – aber Gemü e i t nicht gleich Gemü e. Tat ächlich ind be timmte Gemü e orten mit hohem tärke...
Alles, was Sie über Sportsucht wissen müssen
Gi ela Bouvier war in der High chool, al ie die "Magie" der Diät entdeckte. „Ich begann, Gewicht zu verlieren, und die Leute begannen, mich zu bemerken und mir Komplimente zu machen – w...
Was ist Rosacea – und wie geht man damit um?
Mit einer vorübergehenden pülung während eine peinlichen Moment oder nach einem Lauf im Freien an einem heißen ommertag i t zu rechnen. Aber wa i t, wenn ie anhaltende Rötunge...
Der Mono-Mahlzeitenplan ist eine Modediät, die Sie nicht befolgen sollten
icher, ie können agen, ie könnten nur mit Pizza überleben - oder in ge ünderen Momenten chwören, da ie mit Ihrer Liebling frucht au kommen könnten. Aber wa wäre, we...
Dieser Nachahmer-Kodiak-Pfannkuchen-Mix ist genauso lecker wie der echte Deal
Mit ihrer zarten, flau chigen Textur, dem üßen Ge chmack profil und der Fähigkeit, mit allen Zutaten belegt zu werden, die Ihr Herz begehrt, könnten Pfannkuchen leicht al makello e...
7 Hotels, die fantastische Outdoor-Abenteuer bieten
Manchmal will man einfach nur jemanden ander um die Arbeit zu erledigen – wi en ie, da Reden, da Erklären, da Arrangieren, da Planen. Be onder wenn ie im Urlaub ind. Glücklicherwei e mü...
12 Fehler, die Sie bei einem RunDisney-Rennen nicht machen möchten
Die magi ch ten Rennen der Welt (auch bekannt al runDi ney-Event ) ind einige der cool ten Erfahrungen, die ie al Läufer machen können – be onder wenn ie ein Di ney-Fan ind oder einfach nur...
10 Tischthemen, die Sie bei Dinnerpartys vermeiden sollten
Dekadente Fe te, Weihnacht änger au der Nachbar chaft, der Geruch von chnee in der Luft, zum Briefka ten gehen und finden Real Mail drin: E gibt viele Gründe, die Weihnacht zeit zu lieben. A...
Warum dieser Ernährungsberater komplett gegen die Keto-Diät ist
Die Keto-Diät erobert die Modeer cheinung arena im turm. Die Leute wenden ich der Diät al Mittel zur Gewicht abnahme zu, und einige glauben, da ie auch bei einer Reihe von Ge undheit zu t...
Sind gesättigte Fettsäuren tatsächlich das Geheimnis für ein längeres Leben?
Ge ättigte Fette bringen einige tarke Meinungen hervor. (Einfach googeln "Koko öl pure Gift" und du wir t ehen.) E gibt ein tändige Hin und Her, ob ie wirklich o unge und ind....
Menschen bräunen sich trotz steigender Melanomraten immer noch
icher, ie lieben e , wie ich die onne auf Ihrer Haut anfühlt – aber wenn wir ehrlich ind, ignorieren ie einfach den chaden, den da Bräunen anrichtet, von dem wir nur allzu gut wi en. Die Za...
Durchbruch beim Krafttraining: Schnell sichtbare Ergebnisse erzielen!
Gib e zu. Die Ergebni e harter Arbeit im Fitne tudio zu ehen, gibt Ihnen einen wunderbaren chub. Und die e Art von Lift bietet den Anreiz, vom Winter bi zum ommer bei Ihrem Training zu bleiben - und w...
Dein Gehirn an: Musik
Egal, welche Art von Mu ik in die em ommer Ihre Ohrhörer aufheizt, Ihr Gehirn reagiert auf den Takt – und nicht nur, indem ie Ihren Kopf nicken la en. Unter uchungen haben gezeigt, da die richtig...
Der vermisste Podcast von Richard Simmons entfacht das Geheimnis um den Aufenthaltsort des Fitness-Gurus
In der dritten Folge de neuen Podca t Vermi ter Richard immon , der langjährige Freund de Fitne -Guru , Mauro Oliveira, behauptete, da der 68-Jährige von einer Hau hälterin Tere a Revel...