Was ist Rosacea – und wie geht man damit um?

Inhalt

• Was ist Rosazea?
• Was sind die häufigsten Ursachen für Rosacea?
• Was kann Rosazea auslösen?
• Was sind die besten Rosacea-Behandlungen?
• Bewertung für

Mit einer vorübergehenden Spülung während eines peinlichen Moments oder nach einem Lauf im Freien an einem heißen Sommertag ist zu rechnen. Aber was ist, wenn Sie anhaltende Rötungen im Gesicht haben, die zunehmen und abnehmen können, aber nie vollständig verschwinden? Laut der National Rosacea Society könnten Sie mit Rosacea zu tun haben, von der schätzungsweise mehr als 16 Millionen Amerikaner betroffen sind.

Rosacea ist eine Langzeiterkrankung, und die Ursachen sind immer noch ein Rätsel – aber obwohl es keine Heilung gibt, gibt es Möglichkeiten, sie zu behandeln und zu behandeln. Im Folgenden erklären Hautexperten, was Rosacea ist, was sie auslöst und was Sie tun können (einschließlich Produkte, auf die Sie sich verlassen können), um Rosacea in Schach zu halten. (Verwandt: Was verursacht all diese Hautrötungen?)

Was ist Rosazea?

Rosacea ist eine Hauterkrankung, die Rötungen, Hautunebenheiten und gebrochene Blutgefäße verursacht, erklärt Gretchen Frieling, M.D., eine in Boston ansässige, vom Board zertifizierte Dermatopathologin (ein gemeinsames Fachgebiet der Dermatologie und Pathologie, das Studium von Krankheiten). Sie kann überall am Körper auftreten, am häufigsten tritt sie jedoch im Gesicht auf, insbesondere auf den Wangen und um die Nase. Rosacea-Symptome können von leicht bis schwer reichen und eine Mischung aus Rötungen und Beulen umfassen, obwohl am Ende des Tages die chronische Rötung das verräterische Zeichen ist. (Verwandt: Die Wahrheit über empfindliche Haut)

Was sind die häufigsten Ursachen für Rosacea?

Sie betrifft alle Rassen, tritt jedoch am häufigsten bei hellhäutigen Menschen auf, insbesondere bei solchen nordeuropäischer Abstammung. Leider ist die Ursache noch ziemlich unbekannt. "Die genaue Ursache von Rosacea muss noch ermittelt werden, obwohl die medizinische Gemeinschaft die Familienanamnese als mögliche Ursache betrachtet", bemerkt Dr. Frieling.

Neben der Genetik sind Sonnenschäden ein weiterer möglicher Faktor. Menschen mit Rosacea können überaktive Blutgefäße haben, die anschwellen und unter der Haut sichtbarer werden. Sonnenschäden können dies verschlimmern, da sie Kollagen und Elastin abbauen, die Proteine, die die Blutgefäße unterstützen. Wenn Kollagen und Elastin abgebaut werden, können die Blutgefäße dasselbe tun, was zu Rötungen und Verfärbungen im Gesicht führt. (Verwandt: Lena Dunham spricht über den Kampf mit Rosacea und Akne)

Auch die Empfindlichkeit gegenüber Milben und Bakterien kann eine Rolle spielen, betont Dr. Frieling, insbesondere bei der Rosacea, bei der es um Beulen geht. Wenn Sie Rosazea haben, reagieren Sie möglicherweise empfindlicher auf die mikroskopisch kleinen Milben, die in Ihrem Bettzeug und sogar in Ihren eigenen Talgdrüsen leben (brutto, aber jeder hat sie), was eine Immunantwort auslöst, die zu roten Beulen und rauer Hautstruktur führt.

Was kann Rosazea auslösen?

Die Ursache mag unbekannt sein, aber wir wissen zumindest, was den Hautzustand verschlimmert. Der Hauptschuldige: Sonneneinstrahlung, von der 81 Prozent der Rosacea-Patienten in einer von der National Rosacea Society durchgeführten Umfrage betroffen waren.

Als nächstes kommt das gefürchtete „S“-Wort – Stress. Emotionaler Stress verursacht die Ausschüttung von Cortisol (das treffend als Stresshormon bezeichnet wird), das alle Arten von Verwüstungen auf Ihrer Haut anrichtet. Es löst einen Entzündungsschub aus, der die Rötung bei Menschen mit Rosacea verstärken und verschlimmern kann. (Mehr hier: 5 Hauterkrankungen, die sich durch Stress verschlimmern.)

Andere häufige Auslöser von Rosacea sind intensives Training, Alkohol, scharfe Speisen und extreme Kälte oder Hitze sowie bestimmte Medikamente (wie Kortikosteroide und Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck), sagt Dr. Frieling.

Was sind die besten Rosacea-Behandlungen?

Es gibt vielleicht noch keine Heilung für Rosacea, aber die gute Nachricht ist, dass es hilfreiche Maßnahmen gibt, die Sie ergreifen können, und Produkte, die Sie verwenden können, um die Symptome zu behandeln.

In erster Linie ist es wichtig zu bestimmen, was Ihre spezifischen Auslöser sind. Bemerken Sie extremes Erröten nach einem dampfenden Schleuderkurs oder scharfer Margarita? Finden Sie heraus, was Ihre Hautschüppchen verursacht und versuchen Sie, diese Reizstoffe so weit wie möglich zu vermeiden. (Verwandt: Funktioniert die 'Rosacea-Diät' tatsächlich?)

Gehen Sie bei der Hautpflege insgesamt sehr sanft vor. Hier gelten die gleichen Regeln wie für Menschen mit allgemein empfindlicher Haut. "Konzentrieren Sie sich auf beruhigende, beruhigende Reinigungsmittel und Feuchtigkeitscremes sowie ölfreie Make-up-Formeln", empfiehlt Sheel Desai Solomon, M.D., ein zertifizierter Dermatologe in Raleigh, North Carolina. (Lesen Sie weiter für einige ihrer Favoriten.)

Und natürlich täglich Sonnencreme auftragen – je höher der Lichtschutzfaktor, desto besser. "Die regelmäßige Anwendung von Sonnenschutzmitteln hilft sowohl bei der Behandlung der Symptome als auch vor der Sonnenexposition als Auslöser", fügt Dr. Solomon hinzu. Suchen Sie nach einer Breitspektrum-Formel mit mindestens einem LSF 30 und bleiben Sie bei mineralischen Formulierungen, die die Haut weniger reizen als ihre chemischen Gegenstücke. Versuchen Sie diese von Dermatologen geliebte Option: SkinCeuticals Physical Fusion UV-Abwehr SPF 50 (Kaufen Sie es, $34, skinceuticals.com).

Denken Sie daran, dass es auch professionelle Behandlungen gibt, wenn OTC-Topika nicht helfen. Dermatologen können orale Antibiotika und verschreibungspflichtige Cremes verschreiben, die die Blutgefäße verengen, während Laser helfen, gebrochene Blutgefäße zu zappen. (Lesen Sie mehr über Lichtbehandlung: Sophia Bush schlägt eine Blaulichtbehandlung für Rosacea und Rötungen vor)

Schauen Sie sich in der Zwischenzeit vier derm-zugelassene Produkttipps an, die Sie zu Ihrem Arsenal hinzufügen können, um die Haut zu beruhigen und Rosazea in Schach zu halten:

Garnier SkinActive Beruhigende Gesichtsmilch mit Rosenwasser(Kaufen Sie es, $7, amazon.com): "Dies ist ein erschwinglicher Milchreiniger, der Make-up und alltägliche Schadstoffe entfernt und gleichzeitig Ihre Haut dank des Rosenwassers in der Formel beruhigt", erklärt Dr. Solomon. Außerdem ist es frei von Parabenen und Farbstoffen, die beide von empfindlichen Hauttypen vermieden werden sollten.

Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser(Kaufen Sie es, $6 $11, amazon.com): Der Hauptinhaltsstoff dieses sanften Reinigungsmittels ist eine Heilpflanze namens Mutterkraut, die zur Beruhigung von Rosacea und anderen Entzündungen der Haut hilfreich ist, bemerkt Dr. Solomon. Die Formel ist hypoallergen und seifenfrei, sodass Ihre Haut nicht austrocknet.

Cetaphil Rötungen lindernde tägliche Gesichts-Feuchtigkeitscreme LSF 20(Kaufen Sie es, $ 11 $14, amazon.com): "Koffein und Allantoin in dieser extrem leichten Feuchtigkeitscreme lindern durch Rosacea verursachte Rötungen", sagt Dr. Solomon. Auch toll? Es hat eine leichte Tönung, um Rötungen zu minimieren und auszugleichen. Obwohl es SPF enthält, empfiehlt Dr. Solomon, einen separaten Sonnenschutz – mit mindestens SPF 30 – über dieser Feuchtigkeitscreme zu verwenden, um einen angemessenen Schutz zu gewährleisten.

Eucerin Hautberuhigende Creme (Kaufen Sie es, $9 $12, amazon.com): Dr. Solomon ist ein Fan dieser parfümfreien Creme für Patienten mit Rosazea und Ekzemen, da sie kolloidalen Hafer enthält, um Reizungen und rote Flecken zu lindern. "Diese beruhigende Creme enthält auch Glycerin, das Feuchtigkeit aus der Luft anzieht, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen", betont sie.

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