Wie Jennifer Aniston ihren Körper für die neue Risqué Smart Water Werbung vorbereitet hat

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Jennifer Aniston ist seit einigen Jahren Sprecher von Smart Water, doch in ihrer jüngsten Kampagne für den Mineralwasserhersteller wird mehr als nur Wasser gezeigt. Tatsächlich steht ihr durchtrainierter Körper im Mittelpunkt. Wie wurde Jen so schlank und perfekt für die Oben-ohne-Werbung? Wir haben ihre Körpergeheimnisse!

Top 5 Wege, wie Jennifer Aniston kamerabereit bleibt

1. Ein Wort: Yoga. Jennifer Aniston schwört auf Yoga, um in jedem Alter fit, straff und ausgeglichen (innen und außen) zu bleiben. Sehen Sie sich hier einige ihrer Lieblingsposen mit ihrer persönlichen Yogalehrerin Mandy Ingber an.

2. Sie bekommt ihren Schönheitsschlaf. Schönheitsschlaf ist das einzig Wahre. Jen strebt jede Nacht acht Stunden an, damit sie immer gut aussieht!

3. Sie isst einfaches, frisches Essen. Obwohl Jen nicht gerne kocht, hält sie es frisch und einfach, wenn sie es tut, und bereitet gesunde Gerichte wie griechischen Salat, gesunde Suppe, Steak und gegrilltes Gemüse zu.

4. Sie macht kurze Cardio-Ausbrüche. Während Yoga ihre erste Liebe zum Thema Fitness ist, mischt sie auch jeden Tag kurze Radtouren, Walking oder Laufen. Zwanzig Minuten sind alles was es braucht.

5. Sie trinkt ihr H20. Als Sprecherin von Smart Water ist dies keine Überraschung, aber sie sagt, dass sie jeden Tag 100 Unzen Wasser bekommt. Das ist ein Mädchen, das an das glaubt, was sie fördert!

Jennipher Walters ist CEO und Mitbegründerin der Websites für gesundes Leben FitBottomedGirls.com und FitBottomedMamas.com. Als zertifizierter Personal Trainer, Lifestyle- und Gewichtsmanagement-Coach und Gruppentrainerin hat sie einen MA in Gesundheitsjournalismus und schreibt regelmäßig für verschiedene Online-Publikationen über Fitness und Wellness.

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