8 Möglichkeiten, jetzt jünger auszusehen!

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Besorgt über Falten, Mattheit, braune Flecken und schlaffe Haut? Stop-it verursacht Linien! Ergreifen Sie stattdessen Maßnahmen, indem Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungen in der Praxis sprechen, die Ihnen helfen können, Ihren 20ern, 30ern, 40ern und 50ern selbstbewusst zu begegnen.

In deinen 20ern

„Dies ist größtenteils ein unglaublich versöhnliches Jahrzehnt“, sagt David E. Bank, M.D., ein Dermatologe in Mount Kisco, NY. Aber mit Ende 20 beginnt sich der natürliche Peeling-Prozess der Haut zu verlangsamen. Das bedeutet, dass sich, wenn weniger neue Zellen gebildet werden, abgestorbene Zellen an der Oberfläche ansammeln und eine dicke Schicht bilden, die Ihren Teint blass und weniger strahlend erscheinen lassen kann.

VERSUCHEN: EIN LEICHTES CHEMISCHES SCHALEN

Was es ist: Während dieses 10-minütigen Verfahrens (manchmal als "Mittagspeeling" bezeichnet) trägt ein Dermatologe oder eine ausgebildete Kosmetikerin eine Lösung mit einer geringen Konzentration an Alpha- und Beta-Hydroxysäuren oder milderen Enzymen auf Fruchtbasis auf, um abgestorbene Zellen aufzulösen. Die Behandlung macht die Haut weicher und strahlender; Eine Reihe von Peelings verblasst braune Flecken, "verkleinert" vergrößerte Poren und hält, wenn Sie zu Akne neigen, Ausbrüche in Schach.

Was zu erwarten ist: Sie können leichtes Stechen und Rötungen verspüren, aber jedes Kribbeln oder Erröten sollte nach ein paar Stunden abklingen. "Ihre Haut wird auch empfindlicher gegenüber ultravioletten Strahlen sein", sagt Bank. "Vermeiden Sie also unbedingt die Sonne und schmieren Sie mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher."

Durchschnittskosten: 100 bis 300 US-Dollar pro Behandlung, aber fragen Sie nach Pauschalangeboten - ein Plus, da oft monatliche Besuche empfohlen werden, um Ihre Ergebnisse zu erhalten.

In deinen 30ern

Jahrelanges Blinzeln auf den Computerbildschirm, Stirnrunzeln, wenn Sie wütend oder verwirrt sind, und Lachen mit Freunden und Familie können Falten auf Ihrer Stirn und um Ihre Augen und Ihren Mund bilden. Schwerere Risse treten auf, wenn die Fettschicht, die unter Ihrer Haut liegt, beginnt, sich aufzulösen und sich abzulösen. „Dies kann Falten zwischen Nase und Mund und subtile Aushöhlungen an Schläfen, Wangen und unter den Augen verursachen“, sagt David P. Rapaport, M.D., ein plastischer Chirurg in New York City.

VERSUCHEN: MUSKELENTSPANNER

Was sie sind: Injektionen von gereinigtem Botulinumtoxin Typ A, wie Botox Cosmetic und Dysport, lähmen die Muskeln vorübergehend, sodass sie sich nicht zusammenziehen und Mimikfalten erzeugen können. Krähenfüße, Stirnfurchen und Bänder am Hals werden normalerweise in sieben Tagen oder früher weicher, sagt Bank. Bonus: Bei regelmäßigen Behandlungen halten sich die Muskeln entspannt zurück und verhindern so die Bildung neuer Falten.

Was zu erwarten ist: Die verwendete Nadel ist etwas dünner als eine Haarsträhne, sodass Sie nur ein leichtes Kneifen spüren. Wenn Sie eine ernsthafte Schmerzphobie sind, fragen Sie Ihren Arzt nach einem Eisbeutel oder tragen Sie 30 Minuten vor der Behandlung eine Betäubungscreme auf. Die Ergebnisse halten in der Regel drei bis vier Monate an.

Durchschnittskosten: $400 oder mehr pro behandelter Fläche.

VERSUCHEN: FÜLLSTOFFE

Was sie sind: „Wenn Sie jung sind, enthält Ihre Haut viel Hyaluronsäure (HA), eine schwammartige Substanz, die Feuchtigkeit aufnimmt, um sie prall zu halten“, sagt Bank. "Aber mit zunehmendem Alter bricht die HA-Produktion ein." Zur Rettung: regelmäßige Injektionen von Gelen auf HA-Basis wie Restylane, Juvéderm und Perlane, die den eingesunkenen Bereichen um Augen, Mund, Wangen und Nasolabialfalten sofort Volumen verleihen.

Was zu erwarten ist: Mit einem Wort: Autsch! Sie werden das anfängliche Einstechen der Nadel spüren und dann brennen, wenn die dicke Formel hindurchgedrückt wird. Fragen Sie nach neueren mit Lidocain geschnürten Gelen wie Juvéderm XC, Restylane-L und Perlane-L, die weniger weh tun. Eine Vorvereisung des Bereichs oder die Verwendung einer topischen Betäubungscreme kann ebenfalls die Schmerzen lindern. Je nach Injektionsstelle und Formel kann die verjüngende Wirkung zwischen drei und zwölf Monaten anhalten. Und im Laufe der Zeit, sagt Bank, werden Sie weniger Füllstoffe benötigen, da die Injektionen die Kollagenproduktion fördern.

Durchschnittskosten: 600 Dollar pro Spritze. (Sie benötigen ein bis zwei für Ihren ersten Termin.)

In deinen 40ern

Sie haben an zusätzlichen Cardio-Kursen teilgenommen, um Körperbeulen zu sprengen, aber jetzt wünschen Sie sich vielleicht, Sie hätten mehr Fett vom Hals aufwärts. Da Sie etwas natürliche Polsterung verloren haben, können Sie um die Augen und Wangen hager aussehen. Sonnenschäden zeigen sich als braune Flecken, tiefere Falten, gebrochene Kapillaren und manchmal schlaffe Haut.

VERSUCHEN: ERNEUERUNG VON LASER

Was sie sind: Fraktionierte nicht-ablative Laser (wie Fraxel re:store oder Palomar StarLux) emittieren sehr feine Lichtstrahlen, um Ihre Haut unter der Oberfläche leicht zu schädigen und neues Zellwachstum und Kollagenproduktion auszulösen. "Sie können den Tonus ausgleichen, Poren verfeinern und Falten glätten", sagt Arielle Kauvar, M.D., Dermatologin in New York City. Tiefere Falten und dunklere Flecken müssen möglicherweise mit einem aggressiveren ablativen Laser wie Fraxel re:pair oder Lumenis DeepFX-Geräten behandelt werden, die normalerweise die Hautoberfläche wegsprengen.

Was zu erwarten ist: Trotz betäubender Creme wirst du das Brennen immer noch spüren.Für intensivere ablative Behandlungen wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich ein Beruhigungsmittel verschreiben, den Bereich betäuben und Sie mit Schmerzmitteln nach Hause schicken. Planen Sie eine Woche Pause ein, da Ihre Haut sehr rot und geschwollen ist.

Durchschnittskosten: 500 bis 1.000 US-Dollar für eine nicht-ablative Behandlung (normalerweise sind drei bis fünf erforderlich); $3.000 bis $5.000 für ein ablatives Verfahren. (In der Regel wird nur einer empfohlen.)

VERSUCHEN: VASKULÄRE LASER

Was sie sind: Bekannt als gepulste Farbstofflaser, Geräte wie der Vbeam reißen gebrochene Kapillaren und reduzieren die Rötlichkeit.

Was zu erwarten ist: Der Vorgang ist erträglich, aber nicht gerade angenehm – es fühlt sich an, als würde ein Gummiband immer wieder gegen dein Gesicht schnappen. Sie können einige Tage danach eine Schwellung verspüren und benötigen möglicherweise drei oder mehr Behandlungen für hartnäckige Blutgefäße oder rote Flecken.

Durchschnittskosten: $500 bis $750 pro Besuch.

VERSUCHEN: VORRICHTUNGEN ZUM ANZIEHEN

Was sie sind: Ultherapy (das auf fokussierten Ultraschallwellen beruht) und Thermage oder das neuere Pellevé (beide verwenden Hochfrequenzenergie) erhitzen das Gewebe tief in der Haut, wodurch es sich zusammenzieht. Manche Menschen erleben nur subtile Veränderungen; für andere gibt es einen dramatischeren straffenden Effekt. "Patienten, die im gesamten Gesicht und am Hals schlank sind, sind am besten geeignet", sagt Kauvar. Aber selbst wenn Sie ein guter Kandidat sind, sollten Sie Ihre Erwartungen realistisch halten. „Wenn Ihnen das Aussehen gefällt, wenn Sie Ihre Haut zusammenkneifen und zurückziehen, sind Sie mit einem Facelifting möglicherweise glücklicher“, sagt Rapaport.

Was zu erwarten ist: Ärzte schlagen vor, ein Beruhigungsmittel einzunehmen, um das brennende Gefühl von Thermage und Ultherapy zu ertragen. Für Pellevé benötigen Sie keine Schmerzmittel, da das speziell entwickelte Handstück den Prozess erträglicher macht. Erwarten Sie, dass die Ergebnisse sechs Monate oder länger anhalten.

Durchschnittskosten: 2.000 USD pro Behandlung.

In deinen 50ern

Deine Augen sollten deine Seele offenbaren – nicht dein Alter. In Ihren 50ern können Probleme wie Krähenfüße, kreppige Haut, hängende oder mit Kapuze bedeckte Lider und Schwellungen Sie um Jahre älter aussehen lassen, als Sie sind, sagt Rapaport. Sie haben vielleicht auch bemerkt, dass Ihre Wimpern nicht mehr so ​​voll oder flatternd sind, wie die Haare auf Ihrem Kopf, wie in jüngeren Jahren.

VERSUCHEN: EIN LASH BOOSTER

Was es ist: Latisse, ein Serum, das Bimatoprost enthält, ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das den Follikel stimuliert, in das Wachstumsstadium einzutreten und darin zu bleiben. Nachts wie Eyeliner entlang der Wimpern auftragen, kann es zu einem längeren, üppigeren Pony führen.

Was zu erwarten ist: Die Formel fühlt sich beim Aufziehen cool an; Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Reizungen oder Stechen verspüren. "Andere Nebenwirkungen sind sehr selten", sagt Bank, "können jedoch Hautpigmentierungen entlang des Wimpernkranzes umfassen, und bei Frauen mit haselnussbraunen oder grünen Augen kann die Iris ihre Farbe ändern." Sie werden eine Verdickung und Verdunkelung der Wimpern in etwa einem Monat bemerken, aber es dauert bis zu vier, um Ihr maximales Schlagpotenzial zu erreichen. Wenn Sie Latisse nicht mehr verwenden, wird Ihr Pony innerhalb von Wochen in seinen früheren Zustand zurückkehren.

Durchschnittskosten: 90 bis 120 US-Dollar für einen einmonatigen Vorrat.

VERSUCHEN: EIN AUGENLIFT

Was es ist: Dieser chirurgische Eingriff kann schlaffe Lider und Tränensäcke beheben. Ihr Chirurg wird überschüssige Haut und Fett entfernen und Ihr Fett möglicherweise neu positionieren, um Hohlräume zu füllen.

Was zu erwarten ist: Die Operation kann entweder in Vollnarkose oder in bewusster Sedierung durchgeführt werden. Für letztere „kennst du deine Umgebung, aber erinnerst dich an nichts“, sagt Rapaport. Sie werden wahrscheinlich 10 Tage bis drei Wochen lang blaue Flecken haben, und es kann bis zu 90 Tage dauern, bis die Schwellung vollständig abgeklungen ist. Abhängig von der Strategie Ihres Chirurgen kann es sein, dass Sie eine kaum sichtbare Narbe haben, die in der Lidfalte oder direkt unter Ihrem unteren Wimpernkranz verborgen ist, oder gar keine Narbe.

Durchschnittskosten: 2.800 USD, ohne Anästhesiegebühren.

Besuchen Sie aad.org oder asps.org, um einen zertifizierten Dermatologen oder plastischen Chirurgen in Ihrer Nähe zu finden, der diese Verfahren durchführen kann.

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