Führen Sie diese Zumba-Moves falsch aus?
Zumba i t ein unterhalt ame Workout, da Ihnen enorme Ergebni e bringen und Ihnen dabei helfen kann, am ganzen Körper Zentimeter zu verlieren. Wenn ie die Bewegungen jedoch fal ch au führen, ...
Mascara, die dünne Wimpern dick macht
Q: Ich habe dünne Wimpern, aber woher weiß ich bei o vielen verfügbaren Ma cara , wa für mich richtig i t?EIN: Alle Ma cara umhüllen die Wimpern, wodurch ie dicker und lä...
Der Kleeblatt-Shake: Was Sie wissen sollten, bevor Sie einen Schluck trinken und wie Sie eine gesündere Version herstellen
Jetzt, da e März i t, i t e an der Zeit, da Grüne für den t. Patrick' Day au zupacken! Aber wenn ie die planen, indem ie ich einen kühlen, minzigen McDonald' McCafé ha...
Warum die „Fit is the New Skinny“-Bewegung immer noch ein Problem ist
eit einiger Zeit etzen Fitne -Blogger und -Publikationen (hi!) mit voller Kraft hinter da Konzept " trong i the new kinny". chließlich ollte da , wa Ihr Körper kann, o viel wichti...
Die besten Übungen, um Bauchfett zu verbrennen
Workout-Mytho Nummer ein : Übungen, die auf einen be timmten Bereich abzielen, werden Fett an genau die er telle punktuell reduzieren. ICYMI, da i t völlig fal ch (genau wie bei die en ander...
Was sind diese Phytonährstoffe, über die alle reden?
Wenn e um ge unde Ernährung geht, neigen uperfood dazu, die how zu tehlen – und da au gutem Grund. In die en uperfood befinden ich Vitamine und Mineral toffe, die Ihren Körper auf einem opti...
Selena Gomez spricht über ihren 5-jährigen Kampf mit Depressionen
elena Gomez hat vielleicht die größte In tagram-Follower, aber ie i t über ocial Media ATM. Ge tern hat Gomez auf In tagram gepo tet, da ie eine Pau e von den ozialen Medien einlegt. A...
Hier ist, was eine polyamoröse Beziehung tatsächlich ist – und was sie nicht ist
Bethany Meyer , Nico Tortorella, Jada Pinkett mith und Je amyn tanley ind alle tyli che AF, knallharte Unternehmer, die in Ihren ozialen Feed Wellen chlagen. Aber ie haben noch etwa gemein am: ie alle...
Ihr Leitfaden für den entzündungshemmenden Diätplan
Trotz aller chwächen kann eine Entzündung tat ächlich eine gute ache ein. Denken ie daran: Wenn ie ich einen Zeh toßen oder eine Infektion entwickeln, lö t Ihr Immun y tem die...
Karamo Browns Ratschläge, um die Feiertage im Jahr 2020 zu genießen
Wie o viele A pekte de Leben ehen die Feiertage in Zeiten von COVID-19 etwa ander au . Und elb t wenn ie fe tge tellt haben, da ie virtuelle chulen, Arbeit oder Treffpunkte mögen, werden ie ich w...
Deshalb verlieren Sie Ihre Haare während der Quarantäne
Ein paar Wochen in Quarantäne (die ich wie eine Ewigkeit anfühlt) begann ich zu bemerken, da ich nach dem Du chen auf meinem Boden verdächtig größere Haarbü chel anfü...
Sloane Stephens bezeichnete die Belästigung in den sozialen Medien nach ihrem Verlust bei den US Open als „erschöpfend und niemals endend“
Im Alter von 28 Jahren hat die amerikani che Tenni pielerin loane tephen bereit mehr erreicht, al ich viele in ihrem Leben erhoffen würden. Von ech Titeln der Women' Tenni A ociation bi hin z...
Bereit, Ihr eigenes Geschäft zu führen? Machen Sie mit und sichern Sie sich Ihre Gewinnchance!
Al CEO de upplement-Unternehmen Wellnx weiß Brad Woodgate ein oder zwei Dinge darüber, Unternehmer zu ein. Er und ein Bruder gründeten die Firma im Keller ihrer Eltern mit weniger al 30...
5 Übungen für frischgebackene Mütter, die Sie zu Ihrem postpartalen Workout hinzufügen können
Trotz Chri y Teigen Behauptungen, da ie ich tark auf die Magie von panx verlä t und nach der Geburt noch nicht "noch zurück" i t, ieht ie nur drei Monate nach der Geburt von Baby L...
Beschleunigen Sie Ihren Kalorienverbrauch
Ihre Mi ionHolen ie ich die Vorteile de Laufen , während ie beide Füße fe t auf dem Boden halten. Läufer machen oft peed-Workout , abwech elnd print mit Joggen. ie werden da elbe v...
8 Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du mit ihm Sex hast
Ungeachtet de en, wa Filme un agen, gibt e keine fe te Regel, wann du zum er ten Mal mit deinem neuen Mann ex haben ollte t. Vielleicht ind e fünf Minuten, nachdem ie ihn kennengelernt haben, ode...
Cassey Ho von Blogilates teilt ihren # 1-Trick zur Gewichtsreduktion
Ca ey Ho, Gründerin de über-populären Blog Blogilate , Pop-Mu ik-befeuerte Pilate -YouTube-Video namen Pop Pilate , da HIIT-Pilate -Ma h-up namen PIIT28 und eine uper üße Acti...
Lindsey & Tiger: Warum starke Frauen sich mit schwachen Männern verabreden
Man könnte meinen, da 27 Herrinnen 27 grellen roten Fahnen ent prechen – ähnlich wie die alpine kirennläuferin Lind ey Vonn mei terhaft beim Rie en lalom au weicht – um weit, weit weg v...
Jade Roper Tolberts versehentliche Hausgeburtsgeschichte ist eine, die man lesen muss, um zu glauben
Bachelor Alaun Jade Roper Tolbert ging ge tern auf In tagram, um bekannt zu geben, da ie am Montagabend einen ge unden Jungen zur Welt gebracht hat. Die Fan waren begei tert von den aufregenden Neuigk...
Der Wahrheit ins Auge sehen
Ich war nie ein "dicke " Kind, aber ich erinnere mich, da ich gut 10 Pfund mehr wog al meine Kla enkameraden. Ich habe nie port gemacht und oft E en verwendet, um unangenehme Gefühle un...