Hier ist, was eine polyamoröse Beziehung tatsächlich ist – und was sie nicht ist

Inhalt

• Was ist die Definition von polyamor?
• Polyamoröse Beziehung ≠ offene Beziehung
• Einige Polybeziehungen haben "Struktur", während andere dies nicht tun
• Menschen jeden Geschlechts, jeder Sexualität und jedes Beziehungsstatus können poly sein
• Nein, Poly zu sein ist kein "neuer Trend"
• Bei polyamorem Dating geht es nicht nur darum, flachgelegt zu werden
• Aber natürlich kann auch Sex dazu gehören
• Polyamoröse Beziehungen *sind nicht* für Bindungsangst
• Wenn Sie mit polyamorem Dating experimentieren möchten, müssen Sie Ihre Nachforschungen anstellen
• Bewertung für

Bethany Meyers, Nico Tortorella, Jada Pinkett Smith und Jessamyn Stanley sind alle stylische AF, knallharte Unternehmer, die in Ihren sozialen Feeds Wellen schlagen. Aber sie haben noch etwas gemeinsam: Sie alle identifizieren sich als polyamor.

Sie haben wahrscheinlich schon von "Polyamorie" und "polyamorösen Beziehungen" gehört. Aber wissen Sie, was sie bedeuten? Wenn Sie nicht auch Poly sind, sagt Stanely, dass Sie dies wahrscheinlich nicht tun. In einer kürzlich veröffentlichten Instagram-Story sagte sie: "Polyamorie wird verwechselt mit dem Wunsch, Sex zu haben oder mit vielen verschiedenen Menschen Sex zu haben, was wirklich nicht darum geht." (Verwandt: Wie man eine gesunde polyamoröse Beziehung hat)

Was sind also polyamoröse Beziehungen?Genau genommen Über? Um das herauszufinden, haben wir Sexualpädagogen konsultiert, die auf ethische Nicht-Monogamie spezialisiert sind. Hier erklären sie die Dynamik der Polyamorie und zerstreuen einige der häufigsten Missverständnisse.

Was ist die Definition von polyamor?

Unsere alte Freundin Merriam Webster sagt, der Begriff "Polyamorie" beziehe sich auf Leute, die gleichzeitig in mehr als einer romantischen Beziehung verwickelt sind. Während ein guter Anfang ist, sagen Sexual- und Polyamorie-Pädagogen, dass diese Definition eine verfehltvv wichtige Komponente: Zustimmung.

"Polyamorie ist eine ethisch, ehrlich und einvernehmlich getriebene Beziehungsstruktur, die es uns ermöglicht, viele (poly), liebevolle (verliebte) Beziehungen einzugehen", sagt Lateef Taylor, die auf Vergnügen basierende Sexualpädagogin und Verfechterin von Sex-Positivität. "Die Zustimmungskomponente ist hier von entscheidender Bedeutung." Während also mehrere intime und/oder sexuelle Beziehungen gleichzeitig stattfinden können, sind sich alle (!!) Beteiligten bewusst, dass dies die Beziehungsdynamik ist.

Hinweis: Wenn Sie jemals in einer festen monogamen Beziehung waren und betrogen oder betrogen wurden, wissen Sie, dass das so istnicht Polyamorie. „Betrügen ist ein Verhalten, das in jeder Art von Beziehung vorkommen kann, weil es die Vereinbarungen oder Grenzen der Beziehung anspricht“, erklärt die Sexualpädagogin und lizenzierte Psychologin Liz Powell, Psy.D., Autorin vonAufbau offener Beziehungen: Ihr praktischer Leitfaden für Swinging, Polyamorie und mehr.Übersetzung: Sich selbst "Poly" zu nennen, ist keine Freikarte für Sie oder Ihren Partner, um sich mit wem auch immer Sie wollen zu treffen.

Polyamoröse Beziehung ≠ offene Beziehung

Viele nicht-monogame Beziehungsbegriffe werden oft verschmolzen und verwechselt. Die Sexual- und Beziehungspädagogin Sarah Sloane, die seit 2001 Sexspielzeug-Kurse bei Good Vibrations and Pleasure Chest unterrichtet, erklärt, dass einvernehmliche Nicht-Monogamie (manchmal als ethische Nicht-Monogamie bezeichnet) kapseltalle von diesen.

Vielleicht haben Sie das Wort "queer" als Überbegriff gehört? Nun, Sloane sagt: "Einvernehmliche Nicht-Monogamie funktioniert auch als Überbegriff." Unter diesem Dach befinden sich andere Arten von nicht-monogamen Beziehungen, einschließlich polyamorer Beziehungen, sowie swingende, offene Beziehungen, Gruppen und mehr.

Moment, was ist der Unterschied zwischen polyamorösen und offenen Beziehungen? "Diese Beziehungsbegriffe können für verschiedene Menschen etwas unterschiedliche Dinge bedeuten", erklärt Sloane. Typischerweise jedoch, "wenn jemand den Ausdruck 'polyamorös' verwendet, benutzt er ihn, um emotional intime und romantische Beziehungen zu erklären, im Gegensatz zu nur sexuellen", sagt sie. Offene Beziehungen hingegen beinhalten in der Regel einen Partner, der dein Hauptquetscher/deine Buh-Sache/deinen Partner/deinen Schatz ist, und andere Partner, die ~rein sexuell~ sind. Einfach ausgedrückt, während offene Beziehungen und polyamoröse Beziehungen beides Praktiken der ethischen Nicht-Monogamie sind, haben polyamoröse Beziehungen typischerweise Spielraum für mehr als eine emotionale Verbindung. (Verwandt: 6 Dinge, die monogame Menschen aus offenen Beziehungen lernen können)

Denken Sie daran: "Um herauszufinden, was jemand meint, wenn er sagt, dass er in einer polyamoren Beziehung ist, fragen Sie ihn, weil estut bedeuten für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge", sagt Sloane.

Einige Polybeziehungen haben "Struktur", während andere dies nicht tun

Genauso wie keine zwei monogamen Beziehungen gleich aussehen, auch keine zwei polyamoren Beziehungen. „Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, intime Beziehungen mit mehreren Menschen zu führen, also gibt es so viele Möglichkeiten, wie sich polyamoröse Beziehungen manifestieren und ausleben können“, sagt Amy Boyajian, CEO und Mitbegründerin von Wild Flower, einem innovativen Online-Sexual-Wellness- und Erwachsenen-Unternehmen Geschäft.

Sloane erklärt, dass einige Leute einer Beziehungshierarchie folgen, in der Partner als "primär", "sekundär", "tertiär" usw. „Andere verwenden keine formellen Etiketten, sondern ordnen die ‚Bedeutung‘ ihrer Beziehungen danach, mit wem sie zusammenleben, mit denen sie Kinder haben usw.“, sagt sie. Auf der anderen Seite vermeiden es einige Leute, die Leute, die sie umwerben und von denen sie umworben werden, zu "ranken", fügt Sloane hinzu.

Um eine Beziehungsstruktur (oder deren Fehlen) herauszufinden, die für Sie am besten funktioniert, müssen Sie sich selbst verstehen und wissen, was Sie von Ihren Beziehungen brauchen, sagt Boyajian. "Sie müssen gründlich darüber nachdenken, womit Sie sich wohl fühlen, was Ihre Bedürfnisse sind, und dann in der Lage sein, diese Dinge Ihren Partnern und potenziellen Partnern mitzuteilen."

Menschen jeden Geschlechts, jeder Sexualität und jedes Beziehungsstatus können poly sein

„Jeder, der an ethische, nicht-monogame Beziehungen glaubt und sich dafür einsetzt, kann diesen Liebesstil erkunden“, sagt Taylor.

Übrigens, Sie können auch Single sein und sich als Poly identifizieren. Du kannst sogar mit nur einer Person schlafen oder dich verabreden undstill als poly identifizieren. "Als Poly zu identifizieren bedeutet nicht, dass duimmer mehrere Partner gleichzeitig zu haben", sagt Boyajian, "es ist, als wäre man pansexuell. Du bist immer noch pansexuell, auch wenn du derzeit mit niemandem zusammen bist oder schläfst!" (Verwandt: Was es wirklich bedeutet, geschlechtsspezifisch zu sein oder sich als nicht-binär zu identifizieren)

Nein, Poly zu sein ist kein "neuer Trend"

Polyamorie mag wie etwas erscheinen, das ~alle coolen Kids tun~, aber es hat eine reiche Geschichte. "Indigene Menschen und queere Leute machen das seit vielen, vielen Jahren", sagt Powell. "Und wenn wir es einen 'Trend' nennen, löschen wir die Geschichte der verschiedenen Menschen aus, die im Laufe der Geschichte ethische Nicht-Monogamie praktiziert haben, bevor der weiße Westen damit begann."

Warum also scheint es plötzlich etwas zu sein, das jeder tut? Entspannen Sie sich zunächst. Nichtjedermann tut es. Während eine Umfrage ergab, dass etwa 21 Prozent der Amerikaner irgendwann in ihrem Leben einvernehmliche Nicht-Monogamie ausprobiert haben, sagt eine andere Quelle, dass nur 5 Prozent der Leute dies tunzur Zeit in einer nicht-monogamen Beziehung. Die neuesten Daten sind jedoch mindestens zwei Jahre alt, daher geben Experten den Prozentsatz ankönnen etwas höher sein.

Sloane bietet auch ihre eigene Hypothese an: "Als Gesellschaft befinden wir uns möglicherweise an einem Ort, an dem wir mehr Gespräche darüber führen, was Liebe und Beziehungen ausmacht", sagt sie. "Und je mehr Gespräche wir über Polyamorie führen, desto mehr Menschen können sie selbst in Betracht ziehen." (Verwandt: Der überraschende Grund, warum Frauen mehr Scheidung wollen als Männer)

Bei polyamorem Dating geht es nicht nur darum, flachgelegt zu werden

Es gibt ein Missverständnis, dass es bei Polyamorie um das Bedürfnis oder den Wunsch geht, viel Sex mit vielen Menschen zu haben, teilte Stanley kürzlich auf Instagram mit. Aber "es ist wirklich nur eine Menge radikaler Ehrlichkeit", schrieb sie.Powell erklärt: "Bei Polyamorie geht es nicht um Sex, sondern um den Wunsch (oder die Praxis), mehrere Liebesbeziehungen zu haben."

Tatsächlich ist Sex manchmal nie auf dem Tisch. Zum Beispiel können Menschen, die sich als asexuell identifizieren (was bedeutet, dass sie kein Verlangen nach Sex haben), auch in polyamorösen Beziehungen sein, sagt Sexualpädagoge Dedeker Winston, Autor vonDer Polyamorie-Leitfaden für kluge Mädchen. "Für Menschen, die asexuell sind, ermöglicht polyamor, Beziehungen rund um Engagement, Intimität, gemeinsame Werte und gemeinsame Erfahrungen mit einem Partner oder Partnern zu pflegen, während dieser Partner dennoch sexuell sein kann."

Aber natürlich kann auch Sex dazu gehören

„Bei Polyamorie geht es darum, einen bewussten Beziehungsstil zu entwerfen, der für Sie funktioniert, sodass Sex ein primärer Treiber oder nur eine Komponente sein kann“, sagt der Sexualpädagoge und Genderforscher Ren Grabert, M.Ed. (Übrigens: Wenn du die ganze Zeit an Poly=Orgien denkst, rate noch einmal. Sicher, Gruppensex kann gelegentlich ein Teil davon sein. Aber das ist kein bestimmendes Merkmal polyamorer Beziehungen.)

Und wenn Sexist Ein Teil davon, sagt Boyajian, ist die Kommunikation über Safer-Sex-Praktiken und den STI-Status. „Benutzen Sie Schutz bei allen Ihren Partnern? Sind Sie eine Gruppe von Ihnen exklusiv und verwenden daher keine Barrieren? Diese Details sollten vor dem sexuellen Kontakt vereinbart werden und sollten ein fortlaufendes Gespräch sein. (So ​​fragen Sie Ihren Partner, ob er einen STD-Test gemacht hat.)

Polyamoröse Beziehungen *sind nicht* für Bindungsangst

Es gibt ein Missverständnis, dass polyamor zu sein gleichbedeutend mit "schlecht im Engagement" ist. Das ist Quatsch. Tatsächlich sagt Taylor, dass poly erfordert aTonne Engagement – ​​für sich selbst und für die Menschen, die Sie treffen. "Denken Sie darüber nach: In einer Beziehung mit mehreren Menschen zu sein, erfordert, sich den Leuten, mit denen Sie ausgehen oder sehen, zu verpflichten und sie und die Grenzen Ihrer Beziehung zu ehren."

In der Tat, wenn Sie anfangen, sich polyamourös zu verabredenda Haben Sie Angst vor Bindung, werden Ihre Beziehungen wahrscheinlich scheitern, sagt Powell. „Es kommt vor, dass die Leute ihre Engagement-Aversion – und die damit verbundenen Probleme – in mehrere Beziehungen einbringen, anstatt nur in eine.“ Schuss.

Wenn Sie mit polyamorem Dating experimentieren möchten, müssen Sie Ihre Nachforschungen anstellen

Vielleicht wollten Sie schon immer Polyamorie erforschen. Vielleicht hat Stanelys liebevoller Post für ihre Partner nach einem Fahrradunfall ("Ich bin auch so verdammt dankbar für meine Partner und die Art und Weise, wie sie mich und einander gestern Abend / heute Morgen festgehalten haben") Ihr Interesse geweckt. Oder vielleicht sind Sie einfach nur neugierig auf zukünftige Referenzen. Was auch immer der Grund ist, wenn Sie – oder Sie und ein Partner – mit Polyamorie experimentieren möchten, müssen Sie Ihre Nachforschungen anstellen.

Hut ab, dieser Artikel zählt. Aber wenn duGenau genommen polyamor zu datieren, reicht es nicht aus. "Es ist von entscheidender Bedeutung, polyamoröse Beziehungen, Grenzen innerhalb dieser Beziehung und das, was Sie von polyamorem Dating suchen, zu erforschen", sagt Grabert.

Dazu haben die befragten Experten folgende Vorschläge:

• Multiamory-Podcast
• Wenn jemand, den du liebst, polyamor ist von Elisabeth Sheff, Ph.D.
• Aufbau offener Beziehungen: Ihr praktischer Leitfaden für Swinging, Polyamorie und mehrvon Liz Powell, Psy.D.
• Die ethische Schlampe: Ein praktischer Leitfaden für Polyamorie, offene Beziehungen und andere Freiheiten von Janet W. Hardy und Dossie Easton
• Mehr als zwei: Ein Leitfaden zur ethischen Monogamie von Franklin Veaux und Eve Ricket
• Der Poly.Land-Blog
• Der SoloPoly-Blog

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