Joyciline Jepko gei au Kenia hat am onntag den New York City Marathon gewonnen. Der 25-jährige Athlet lief die trecke durch die fünf Bezirke in 2 tunden 22 Minuten 38 ekunden – nur ieben eku...

Wenn ie bei vergangenen Thank giving-Dinnern die Worte "Ich e e nie wieder" ge prochen haben, während ie Ihren aufgeblähten, kurz vor dem Platzen tehenden Bauch umklammert haben, d...

Wir alle kennen da : ie laufen herum, machen Be orgungen oder haben eine lange Autofahrt hinter ich, aber wie auch immer, ie haben Ihre Edel tahl-Wa erfla che verge en und möchten unbedingt etwa ...

Du weißt inzwi chen, da Qualität Vorrang vor Quantität hat, wenn e darum geht, Wiederholungen im Kraftraum zu chaffen. Die richtige Form verhindert nicht nur Verletzungen, ondern tellt ...

Meine An prüche an da perfekte Rouge ind einfach: tolle Pigmentierung und die Fähigkeit, den ganzen Tag zu halten. Al Make-up-Junkie eit meinem 14. Leben jahr habe ich e ver ucht unzähl...

E i t er t ein paar Monate her, da Pippa Middleton bei der königlichen Hochzeit mit ihrem durchtrainierten Hintern chlagzeilen machte, aber da Pippa-Fieber wird o chnell nicht ver chwinden. Tat &...

Ob regelmäßig, heiß, Bikram oder Vinya a, Yoga hat eine ganze Reihe von Vorteilen. Für den Anfang: Eine teigerung der Flexibilität und potenzielle Verbe erung der portlichen L...

Da Fitne tudio immer noch ge chlo en ind und Training geräte noch im Rück tand ind, werden einfache und effiziente Workout zu Hau e bleiben. Um die Um tellung zu erleichtern, haben die Train...

Dein Leben auf den Kopf zu tellen hat eine Menge mächtiger Vorteile. Eine große Veränderung vorzunehmen – wie zum Bei piel um die halbe Welt zu ziehen oder zu ver uchen, ein eigene Unte...

Wenn jemand ge ehen hat Mit den ternen tanzen Am Dien tag wir t du wi en, da Julianne Hough einen Überra chung auftritt hatte, um für ihren neuen Film zu werben Ungebunden und tanze mit ihre...

E mag üß chmecken, aber wa wir in letzter Zeit über Zucker gehört haben, hinterlä t einen auren Ge chmack in un erem Mund. Kürzlich enthüllte ein kaliforni cher Arzt...

Wenn ie jemal gedacht haben, "mein exleben mu ich ein wenig mehr mit den ozialen Medien ynchroni ieren", gibt e ein neue pielzeug für ie.Da I.Con mart Condom i t ein Ring, der um jede K...

tellen ie ich vor: E gibt keine Tampon oder Binden – nicht nur in Ihrem Badezimmer chrank oder Hau , ondern in Ihrem Land. tellen ie ich vor, die i t nicht nur eine vorübergehende ache aufgrund ...

Du könnten Erledigen ie Ihre Arbeit, knip en ie an Ihrem Po teingang, machen ie ich für da Fitne tudio fertig. tattde en verzögern ie da Unvermeidliche, chauen ich Katzen-Gif im Interne...

Wech eln ie Ihren Liebling nack mit die en Blaubeer-Zitronen-Proteinkek en. Die e glutenfreien Kek e werden au Mandel- und Hafermehl, Zitronen chale und Blaubeeren herge tellt und treffen mit icherhei...

Ich bin 31 Jahre alt und nutze eit meinem fünften Leben jahr einen Roll tuhl aufgrund einer Rückenmark verletzung, die mich von der Hüfte abwärt gelähmt hat. Al ich aufwuch , ...

I t e an der Zeit, da Kondom-Konfetti zu verwenden? Viagra für Frauen i t angekommen. Die FDA hat gerade die Zula ung von Fliban erin (Markenname Addyi) bekannt gegeben, dem er ten Medikament, da...

Egal, ob ie ein wenig zu ätzliche Mu keltoning hinzufügen oder an Ihrem Hand tand nach dem Flow arbeiten möchten, die i t die perfekte Ergänzung zu Ihrer typi chen Yoga-Praxi . Die...

Jede Jahr, ungefähr vom 19. Januar bi 18. Februar, bewegt ich die onne durch da progre ive, humanitäre fe te Luftzeichen Wa ermann – wa bedeutet, da e Wa ermann- ai on i t.Während die e...

Die mei ten Läufer leben in tändiger Ang t vor Verletzungen. Und o trainieren wir, dehnen und rollen, um un ere untere Hälfte ge und zu halten. Aber e könnte eine Mu kelgruppe gebe...