Run in the City vs. Run in Suburbia (in Gifs!)
Da Tolle am Laufen i t, da man e fa t überall machen kann. Da bedeutet, da e eine großartige Fitne -Tivity für den Urlaub i t – egal ob ie ie in die Groß tadt oder da Hau Ihrer Elt...
Das Killer-Push-Up/Plyo-Training, das nur 4 Minuten dauert
Manchmal ind ie einfach zu be chäftigt, um in Fitne tudio zu gehen, oder brauchen ein Training, da Ihr Herz in der Zeit, die ie normalerwei e zum Aufwärmen im pinning-Kur benötigen, in ...
Was ist das beste Proteinpulver zum Abnehmen?
Wenn ie abnehmen möchten, cheint die nicht eingängig zu ein hinzufügen Dinge zu Ihrer Ernährung; Die Verwendung eine Proteinpulver zur Gewicht reduktion kann jedoch tat ächlic...
8 Geheimnisse, die die Leute kennen
ie haben hundert Ge chichten über Promi gele en, die Yoga praktizieren oder meditieren, um tre zu bekämpfen. Und beide Gewohnheiten ind erwie ene ruhige chöpfer. Aber e gibt noch viele...
Katy Perry trug einen Sport-BH zu einem Chanel-Dinner und wir sind irgendwie besessen
Wenn ie ich vor tellen, wa ie zu einem uper-au gefallenen Abende en tragen würden, denken ie wahr cheinlich al letzte an einen port-BH. ie ind total bequem und oft wahn innig üß ( ieh d...
Eva Longoria fügt ihrem Training nach der Schwangerschaft intensives Krafttraining hinzu
Fünf Monate nach der Geburt erweitert Eva Longoria ihre Training routine. Die chau pielerin erzählte Un Magazin, da ie harte Krafttraining in ihre Routine einfügt, um auf neue Fitne zie...
Tötet Steam Viren ab?
Glücklicherwei e i t e ein bi chen einfacher, De infektion mittel in Ge chäften und online zu finden al zu Beginn der Pandemie, aber e i t immer noch eine Frage, ob ie Ihr übliche Reini...
Kalorienarme Herbstbeilagen
Butternut-Kürbi mit Olivenöl und Mu katnu Butternut-Kürbi läng halbieren, Kerne entfernen, Hälften kopfüber in eine flache Auflaufform legen und 5-7 Minuten auf höch...
Das 4-minütige Tabata-Workout, das Kalorien verbrennt und Kraft aufbaut
Du teck t zu Hau e fe t und ha t keine Zeit zum Training? La en ie die Au reden hinter ich – die e Tabata-Workout von Trainerin Kai a Keranen (@Kai aFit) dauert nur vier Minuten und erfordert keine Au...
Ihr Horoskop für Dezember 2020 für Gesundheit, Liebe und Erfolg
Kaum zu glauben, da ein Jahr wie 2020 – da ich wie kein andere gleichzeitig verflog und ich in die Länge zog – endlich zu Ende geht. Und jetzt i t Dezember und eine Weihnacht zeit, wie wir ie noc...
Dieser inspirierende Teenager schenkt obdachlosen Frauen auf der ganzen Welt Tampons
Nadya Okamoto Leben änderte ich über Nacht, al ihre Mutter ihren Job verlor und ihre Familie obdachlo wurde, al ie gerade 15 Jahre alt war. ie verbrachte da näch te Jahr damit, auf der ...
Dein Gehirn an: Schuld
Mit einem chuldigen Bewu t ein herumzulaufen macht keinen paß. Und neue For chung ergebni e legen nahe, da alle von Ihrem Immun y tem bi hin zu Ihrem Verhalten durcheinander geht, wenn ie ver uch...
Anti Alterungs Creme
Q:Ich benutze eine neue Anti-Aging-Creme. Wann ehe ich Ergebni e?EIN: E hängt von Ihrem Ziel ab, agt Neil adick, M.D., ein New Yorker Dermatologe. Folgende i t zu erwarten: Ton und Textur ollten ...
Die Granatapfel-Käsekugel, die Sie in dieser Weihnachtszeit zubereiten müssen
Dank eine atten Rotton i t Granatapfel eine fe tliche (antioxidantienreiche!) Ergänzung zu Fe ttag gerichten. Und in die em Rezept kombiniert die Winterfrucht mit Ziegenkä e die ultimative f...
Wie ich nach 10 Jahren des Zunehmens 137 Pfund abgenommen habe
Tamera Herau forderung "Ich hatte chon immer mit meinem Gewicht zu kämpfen, aber da Problem hat ich im College definitiv ver chlimmert", agt Tamera Catto, die ich in der chule zu zu ...
Was Sie in den sozialen Medien posten sollten, wenn Sie abnehmen möchten
Glückliche Gedanken twittern: Laut einer tudie de Georgia In titute of Technology erreichten Men chen, die auf Twitter po itive Gefühle äußerten, ihre Ernährung ziele eher.Die...
7 ätherische Öle mit schwerwiegenden gesundheitlichen Vorteilen
Auf den er ten Blick mag die Aromatherapie ein wenig verrückt er cheinen. Aber die Wi en chaft lä t ich nicht leugnen: tudie um tudie zeigt, da Düfte echte Vorteile für Gehirn und ...
Essen Sie Erdbeeren, retten Sie Ihren Magen?
Erdbeeren haben vielleicht gerade keine ai on, aber e gibt gute Gründe, die e Beere da ganze Jahr über zu e en, be onder wenn ie Alkohol trinken oder zu Magenge chwüren neigen. Eine neu...
Das Verbot von Pro-Essstörungswörtern auf Instagram funktioniert nicht
Da Verbot be timmter Inhalte durch In tagram war um tritten (wie da lächerliche Verbot von #Curvy). Aber zuminde t cheinen die Ab ichten hinter einigen Verboten de App-Rie en gut gemeint zu ein.I...
Diese Tampax-Werbung wurde aus dem frustrierendsten Grund verboten
Viele Leute haben da Auftragen von Tampon durch eine Mi chung au Ge prächen mit Familie oder Freunden, Au probieren und Lernen gemei tert Die Pflege und da Halten von Ihnen. In Bezug auf Werbe po...