Amazon Alexa klatscht jetzt zurück, wenn jemand etwas Sexistisches zu ihr sagt
Bewegungen wie #MeToo und nachfolgende Kampagnen wie #Time Up haben die Nation erfa t. Die Notwendigkeit, ich für die Gleich tellung der Ge chlechter einzu etzen und exuelle Gewalt zu beenden, ha...
Die besten (und schlechtesten) gesunden Süßigkeiten-Optionen laut Ernährungsberatern
Jeder ehnt ich ab und zu nach Zucker – und da i t in Ordnung! Im Leben dreht ich alle um Balance (Holler, 80/20 E en!). Vor die em Hintergrund haben wir einige Diäta i tenten gebeten, ihre bevorz...
Ist eine kohlenhydratarme Keto-Diät besser für Ausdauersportler?
Man könnte meinen, Ultraläufer, die mehr al 100 Meilen pro Woche zurücklegen, würden ich mit Pa ta und Bagel füllen, um ich auf ein große Rennen vorzubereiten. Aber immer...
10 motivierende Lieder, die dich in Bewegung halten
Training wird im Allgemeinen al körperliche Aktivität ange ehen, aber viele davon i t mental. E braucht Initiative, um eine Routine zu beginnen und Hartnäckigkeit, um dabei zu bleiben. ...
Savannah Guthrie hat während der Berichterstattung über die Olympischen Spiele in Tokio die Aerobic in den Hotelzimmern vernichtet
Während die Olympi chen ommer piele in Tokio offiziell beginnen, wird die Welt zu ehen, wie die berühmte ten Athleten – hier ehen ie, imone Bile – nach einem einjährigen Tag aufgrund de...
Wie Ali Landry ihren Pre-Baby-Körper zurückbekommen hat
Ali Landry weiß ein oder zwei Dinge über da Jonglieren einer erfolgreichen Karriere und Mutter chaft. Die vielbe chäftigte Mama, atemberaubender tar und ehemalige Mi U A i t derzeit in ...
Body-Mass-Index (BMI)-Rechner
Body-Ma -Index (BMI)-RechnerDer Body-Ma -Index (BMI) i t ein Maß für da Gewicht einer Per on in Bezug auf die Körpergröße, nicht die Körperzu ammen etzung. BMI-Werte gelt...
Der geheime Trick, um kostenlose Kurse in Ihrem Lieblings-Fitnessstudio zu erhalten
elb t mit dem chnäppchen Cla Pa und den gelegentlichen Groupon-Promo für Ihr Liebling -Boutique- tudio können ie mit Fitne kur en jeden Monat ein paar Benjamin zurückwerfen. oulCy...
Shape Studio: Yoga Flow für einen glücklichen, ruhigen Geist
Yoga hat eine be ondere Wirkung auf deine Gehirnchemie, die über da allgemeine Training -High hinau geht. „Yoga i t mehr al nur körperlich“, agt Chri C. treeter, MD, Profe or für P ychi...
Wie Sie besser schlafen, wenn Stress Ihre Zzz's ruiniert
An tändiger chlaf i t für viele im Moment nur ein Traum. Laut einer Umfrage agen 77 Prozent der Men chen, da Bedenken wegen de Coronaviru ihre Augen ge chlo en haben, und 58 Prozent geben an...
Drew Barrymores Morgenroutine ist ohne diese eine Sache nicht vollständig
Drew Barrymore perfekter Morgen beginnt in der Nacht zuvor. Während ie ich jede Nacht für Bett fertig macht, agt die 46-jährige Mutter von zwei Kindern, da ie ich hin etzt, um eine Dank...
Warum seitliche Ausfallschritte ein wesentlicher Bestandteil jedes Beintrainings sind
o viele Ihrer täglichen Bewegungen befinden ich in einer Bewegung ebene: der agittalebene (Vorwärt - und Rückwärt bewegung). Denken ie darüber nach: Gehen, Laufen, itzen, Rad...
Was Ihre Kreditwürdigkeit über Ihre Beziehung aussagt
Ihre Kreditwürdigkeit könnte vorher agen, wie gut ie mit Geld umgehen, wie wahr cheinlich e i t, da ie mit einem Kredit in Zahlung verzug geraten, oder ogar Ihre finanzielle icherheit – aber...
Rihanna hat ihre Fenty-Stücke speziell entworfen, um kurvigen Frauen zu helfen, sich selbstbewusster zu fühlen
Rihanna hat eine olide Erfolg bilanz, wenn e um Inklu ivität geht. Al Fenty Beauty eine Foundation in 40 Farbtönen debütierte und avage x Fenty eine vielfältige Gruppe von Frauen &...
Die besten Weihnachtslieder für deine Workout-Playlist
Laden ie Ihren iPod mit einer neuen Training -Playli t auf? Probieren ie ein paar Weihnacht lieder au ! "Deck the Hall " i t vielleicht nicht da Er te, woran ie denken, wenn ie auf der uche ...
Braut-Schönheitsberatung von echten Frauen
Okay, okay, wir wi en. Jede Braut ieht an ihrem großen Tag wunder chön au . Doch wenn eine Braut auf ihre Bilder zurückblickt, cheint e immer etwa zu geben, wa ie ich wün cht, ie h...
Wir haben Olympia-Läuferin Ajee Wilson einen Fitness-IQ-Test gegeben
Die er tmalige Olympiateilnehmerin Ajee Wil on geht offiziell in 800-Meter-Halbfinale, nachdem ie ihren Lauf heute Morgen auf dem zweiten Platz (direkt hinter der üdafrikani chen ilbermedaillenge...
Einsamkeit macht Erkältungssymptome schlimmer
chnupfen, Nie en, Hu ten und chmerzen tehen bei niemandem ganz oben auf der paßli te. Aber die ymptome einer Erkältung können ich noch chlimmer anfühlen, wenn ie ein am ind, laut ...
Finden Sie die beste Augenbrauenform für Ihr Gesicht
ie ind ich nicht icher, wie ie Ihre Brauen tylen ollen? Befolgen ie die e einfachen Beauty-Tipp , um perfekte Augenbrauen zu kreieren.Ge icht formDer er te chritt be teht darin, fe tzu tellen, welche...
Zara wegen einer 'Love Your Curves'-Werbung mit schlanken Models auf dem Prüfstand
Die Modemarke Zara hat ich in heißem Wa er ge türzt, weil ie zwei chlanke Modelle in einer Anzeige mit dem logan "Love your curve " prä entiert hat. Die Anzeige erregte er tma...