10 motivierende Lieder, die dich in Bewegung halten

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Training wird im Allgemeinen als körperliche Aktivität angesehen, aber vieles davon ist mental. Es braucht Initiative, um eine Routine zu beginnen und Hartnäckigkeit, um dabei zu bleiben. Um Sie an beiden Fronten zu unterstützen, haben wir eine Liste mit passend betitelten Songs mit großen Hooks zusammengestellt, die Sie von Anfang bis Ende auf dem Laufenden halten.

Die Liste beginnt mit einem Track des meistverkauften Künstlers in X Faktor Geschichte und schließt mit einer Ode an die unerbittliche Hektik. In der Mitte finden Sie einen Rocksong von The National Parks über das Laufen, einen Popsong von Katy Tiz über das Arbeiten und einen Indie/Elektronik-Track von NONONO über das Hochfahren des Pulses.

Auf die gleiche Art und Weise, wie Bewegung Ihren Körper auf die Probe stellt, fordert sie Ihren Geist heraus, der sowohl Willenskraft als auch Entschlossenheit erfordert. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in einer der beiden Abteilungen zu kurz kommen, erhöht die unten stehende Sammlung von Tracks die Intensität, bis Sie wieder fokussiert sind. Fügen Sie also eine in Ihre bestehende Playlist ein, um sich zu bewegen, tauschen Sie ein paar ein, um in Bewegung zu bleiben, oder reihen Sie die ganze Gruppe für eine epische, motivierende Sitzung aneinander.

Leona Lewis - Feuer unter meinen Füßen - 101 BPM

Die Nationalparks - As We Ran - 144 BPM

We Are Twin - Come Alive - 159 BPM

Hoodie Allen - Zeig mir, woraus du gemacht bist - 122 BPM

Cold War Kids - Miracle Mile - 143 BPM

NONONO - Pumpin-Blut - 121 BPM

Katy Tiz - Pfeife (während Sie daran arbeiten) - 162 BPM

Fitz & The Tantrums - The Walker - 132 BPM

Royal Bangs - Besserer Lauf - 174 BPM

Kevin Gates & August Alsina – Ich werde nicht müde (#IDGT) – 70 BPM

Weitere Workout-Songs finden Sie in der kostenlosen Datenbank von Run Hundred. Sie können nach Genre, Tempo und Epoche suchen, um die besten Songs für Ihr Training zu finden.

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