Savannah Guthrie hat während der Berichterstattung über die Olympischen Spiele in Tokio die Aerobic in den Hotelzimmern vernichtet

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Während die Olympischen Sommerspiele in Tokio offiziell beginnen, wird die Welt zusehen, wie die berühmtesten Athleten – hier sehen Sie, Simone Biles – nach einem einjährigen Tag aufgrund der COVID-19-Pandemie olympischen Ruhm jagen. Über die Athleten hinaus sind jedoch auch Sender nah und fern gereist, um über die Spiele zu berichten, einschließlich HEUTE Savannah Guthrie.

Die 49-jährige Journalistin, die Anfang des Monats von New York nach Tokio geflogen ist, dokumentiert ihre Abenteuer im Ausland auf Instagram. Von der Veröffentlichung eines Selfies vor dem Nationalstadion, der Heimat der Eröffnungs- und Abschlusszeremonien der Spiele und anderer Sportveranstaltungen, bis hin zum Teilen einer malerischen Aussicht auf die Gastgeberstadt hat Guthrie für ihre eine Million Follower so ziemlich alles aufgezeichnet, einschließlich eine kürzliche Aerobic-Sitzung von ihrem Hotelzimmer aus.

In einem Video, das am Dienstag auf ihrer Instagram-Seite gepostet wurde, ist Guthrie beim Training auf einer Workout-Step-Plattform (Buy It, $ 75, amazon.com) mit einem Video von Christina Dorner zu sehen, deren CDornerFitness-Kanal auf YouTube eine Sammlung von Video-Workouts enthält Schritt Klassen. "Was mich betrifft, ist Step-Aerobic nie aus der Mode gekommen. Training im Hotelzimmer in Tokio, da wir nicht nach draußen gehen oder das Fitnessstudio benutzen können.... Großes Dankeschön @cdornerfitness, dass du mich zum Lachen UND zum Schwitzen gebracht hast!" rief Guthrie auf Instagram aus. (Verwandt: Probieren Sie dieses Suitcase Hotelzimmer-Training aus, wohin Ihre Reise Sie auch führt)

Guthrie – die übrigens selbst einmal Aerobic-Instruktorin war – öffnete vor kurzem das HEUTE über die strengen Protokolle in Tokio aufgrund der COVID-19-Pandemie. ICYDK sind die Zuschauer selbst in diesem Jahr von der Teilnahme an den Olympischen Spielen ausgeschlossen.

"Sie haben hier sehr strenge Protokolle", sagte sie weiter HEUTE Anfang dieser Woche. "In gewisser Weise ist es wie eine Zeitreise zurück. Zumindest für diejenigen von uns (den Vereinigten Staaten), auf dem Höhepunkt der Pandemie, erinnern wir uns an das Händewaschen, das Tragen von Masken, all das... Das ist hier einfach so. Hier in Tokio ist es wirklich eingesperrt."

Die durchschnittliche Zahl der COVID-19-Fälle in Japan lag am Donnerstag, dem 22. Juli, laut Angaben bei 3.840 Die New York Times, und ist seit Ende Juni stetig gestiegen. Die ansteckende Delta-Variante, die erstmals im Februar in Indien entdeckt wurde, hat sich nach Angaben der Vereinten Nationen zum 2. Juli auch in 98 Ländern ausgebreitet, darunter die USA und Japan.

Noch bevor sie zu den Spielen aufbrach, wird Guthrie zusammen mit allen anderen internationalen Besuchern vor dem Einsteigen in das Flugzeug zwei COVID-19-Tests unterzogen HEUTE. Bei der Ankunft in Tokio müssen Reisende auch einen Test am Flughafen ablegen, gefolgt von täglichen Tests während der ersten drei Tage in Japan. Darüber hinaus unterliegen internationale Reisende laut der US-Botschaft und den Konsulaten in Japan einer 14-tägigen Selbstquarantäne.

Anfang dieser Woche sagte Guthrie HEUTE dass sie in ihrem Hotel stationiert war und nur 15 Minuten am Tag nach draußen gehen durfte. Glücklicherweise hielt ihre NBC-Kollegin Natalie Morales sie beide auf engem Raum in Bewegung.

"Natalie Morales ist eine Macht, die uns durchquert", sagte Guthrie weiter HEUTE. „Wir machten einen kleinen Spaziergang und (und) alles, was Sie tun, ist, auf Leute zu treffen, die Sie kennen. Es ist überall NBC.“

Power Walking kann als ein Training mit geringer Belastung angesehen werden, aber es ist eine Übung mit einem Überschuss an Vorteilen. Es kann nicht nur dazu beitragen, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel zu senken, sondern auch die Knochenmineraldichte zu verbessern. Vielleicht wird Guthrie nach den Olympischen Spielen im August ihre Power-Walking-Abenteuer in den USA fortsetzen.

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