Top-Diät-Tipps, um dauerhaft Gewicht zu verlieren
Wir agen Ihnen nicht gerne, wa ie zu tun haben – ie können Ihre eigenen klugen Ent cheidungen treffen. Aber wir machen hier eine Au nahme. Befolgen ie die e 11 Grundregeln und ie werden abnehmen....
Make-up-Hacks, die Urlaubspartys für immer verändern werden
Da Geheimni jede Urlaub -Make-up-Hack liegt in der Anwendung – und e mu nicht kompliziert ein.Glam-Up mit GoldUm ofort trahlend au zu ehen, greifen ie zu einem Goldpuder mit einem Hauch von chimmer – ...
Reality-TV-Star Kourtney Kardashian über ein Baby, Heißhunger und mehr
Pünktlich um 11 Uhr New Yorker Zeit klingelt da Telefon: "Hi, e i t Kourtney!" Die älte te chwe ter der Familie Karda hian ruft au ihrem Hau in Lo Angele an, wo um 8 Uhr die onne k...
Serena Williams sagt, eine Frau zu sein, verändert die Erfolgsmessung im Sport
Niemand ver teht die ge chlecht pezifi che Voreingenommenheit in der profe ionellen Leichtathletik be er al Grand- lam-Queen erena William . In einem kürzlichen Interview mit Common für E PN...
4 Wege, wie Cannabis mein Liebesleben verbessert hat
Wenn ie e noch nicht gehört haben, wäch t eine neue Marihuana-Bewegung. Und im Gegen atz zur Hanfkultur, die mit Wörtern wie Gra oder Topf- pitznamen in Verbindung gebracht wird, ziehen...
Sollte es eine Steuer auf ungesunde Lebensmittel geben?
Da Konzept einer "Fett teuer" i t keine neue Idee. Tat ächlich haben immer mehr Länder teuern auf unge unde Leben mittel und Getränke eingeführt. Aber tragen die e teuern...
Satte Salate
Zunäch t einmal ollten alate nicht auf Grün vor dem E en oder kalorienarme Mittage en reduziert werden. Zweiten i t alat nicht obligatori ch. Mi chen ie Vollkorn-Kohlenhydrat-Boo ter, hochwe...
Gymshark ist offiziell von Instagram-Favorit zu Promi-Lieblingsmarke geworden
Vielleicht haben ie Gym hark zuer t mit einen markanten, den Po betonenden Legging in Verbindung gebracht, die vor Jahren überall auftauchten. (ICYMI, Form Redakteure haben den polari ierenden ti...
Wie Plyometrie und Powerlifting Devin Logan bei der Vorbereitung auf die Olympischen Spiele halfen
Wenn ie noch nie von Devin Logan gehört haben, der olympi che ilbermedaillengewinner i t einer der dominante ten Free kier im U -amerikani chen Damen- kiteam. Die 24-Jährige hat kürzlic...
Hat das NIH gerade den besten Gewichtsverlustrechner aller Zeiten erstellt?
Da Abnehmen hängt von einer ehr pezifi chen, gut etablierten Formel ab: ie mü en pro Woche 3.500 Kalorien weniger (oder 3.500 mehr) Kalorien zu ich nehmen, um ein Pfund abzunehmen. Die e Zah...
Wie Instagram Menschen mit Essstörungen und Problemen mit dem Körperbild unterstützt
Da crollen durch In tagram i t wahr cheinlich eine Ihrer Liebling methoden, um die Zeit totzu chlagen. Aber dank tark bearbeiteter IG-Foto und -Video , die oft eine unreali ti che Illu ion von "P...
Warum Jessica Alba keine Angst vor dem Altern hat
Allen Berezov ky/Getty Image Man könnte annehmen, da Je ica Alba mit ihrem erfolgreichen Milliarden-Dollar-Imperium Hone t Company zufrieden ein würde. Aber mit der Einführung von Hone ...
9 Fehler, die du mit deinen Kontaktlinsen machst
Für diejenigen von un , die kein 20/20- ehvermögen haben, ind Korrekturlin en eine Tat ache de Leben . Klar, eine Brille lä t ich leicht auf etzen, aber ie kann unprakti ch ein (jemal v...
Dies ist die eigentliche Definition von "gutem Schlaf"
ie haben e immer wieder gehört: Au reichend chlaf i t eine der be ten Dinge, die ie für Ihre Ge undheit tun können. Aber wenn e darum geht, Zzz' zu fangen, geht e nicht nur um die ...
Diese Frau hat sich in der von Männern dominierten Welt des Holzfällersports einen Namen gemacht
Martha King, ein weltberühmter Holzfäller, hält ich für ein normale Mädchen mit einem ungewöhnlichen Hobby. Die 28-Jährige au Delaware County, PA, hat den grö&#...
Sia Cooper schließt Mom Shamers auf die beste Art und Weise vollständig aus
Letzte Woche hat ia Cooper von Diary of a Fit Mommy ein Rückblickfoto von ich im Bikini während ihre Urlaub auf den Bahama geteilt. Die Bloggerin agte, da ie da Urlaub foto fa t nicht geteil...
Fünf der häufigsten Autoimmunerkrankungen, erklärt
Wenn ie von fremden Eindringlingen wie Bakterien und Viren infiziert werden, tritt Ihr Immun y tem in Gang, um die e Krankheit erreger zu bekämpfen. Leider hält ich jedoch nicht jede Immun y...
Alles, was Sie über Plyometrie wissen müssen (plus kniefreundliche Übungen)
E gibt viele Möglichkeiten, in chwitzen zu kommen, aber Plyometrie hat einen X-Faktor, den viele andere Workout nicht haben: ie machen dich uper geformt und ehr agil.Da die Plyometrie im Allgemei...
Wie man ein unordentliches Brötchen in 3 einfachen Schritten macht
"Oktopu brötchen" mögen im Moment eine ~ ache~ ein, aber leicht zerzau te, unordentliche Haarknoten waren chon immer eine tandby-Fri ur im Fitne tudio. (Hier ind einige weniger tra...
Niedrige Libido bei Frauen: Was tötet Ihren Sexualtrieb?
Da Leben nach der Geburt war nicht da , wa Katherine Campbell ich vorge tellt hatte. Ja, ihr neugeborener ohn war ge und, glücklich und chön; ja, zu ehen, wie ihr Mann ihn liebte, ließ ...