Der Pfirsich-Sahne-Haferflocken-Smoothie, der Ihre beiden Lieblingsfrühstücke kombiniert

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Ich mag e , die Dinge morgen einfach zu halten. De halb bin ich normalerwei e ein moothie- oder Haferflocken-Mädel. (Wenn du noch kein „Haferflocken-Men ch“ bi t, liegt da daran, da du die e krea...
6 neue Wege zur Heilung von Narben

6 neue Wege zur Heilung von Narben

ie agen, jede Narbe erzählt eine Ge chichte, aber wer agt, da man die e Ge chichte mit der Welt teilen mu ? Die mei ten Narben (die au gelö t werden, wenn da Reparatur y tem de Körper ...
Die neueste Kampagne von Ivy Park feiert starke Frauen

Die neueste Kampagne von Ivy Park feiert starke Frauen

ie können ich immer darauf verla en, da Beyoncé dem Internationalen Frauentag die Aufmerk amkeit chenkt, die er verdient. In der Vergangenheit hat ie ein Video zu Ehren de Femini mu geteilt...
Wie Erdnussbutter Ihnen helfen kann, Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen

Wie Erdnussbutter Ihnen helfen kann, Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen

Fühlen ie ich chuldig, jeden Tag kalorienreiche Erdnu butter zu e en? Nicht. Neue For chungen finden einen guten Grund, ich weiterhin mit Erdnu butter-Güte zu be chäftigen – al ob ie ei...
Diese veganen, glutenfreien Kekse verdienen einen Platz in Ihrem Weihnachtsplätzchen-Austausch

Diese veganen, glutenfreien Kekse verdienen einen Platz in Ihrem Weihnachtsplätzchen-Austausch

Bei o vielen Allergien und Ernährung präferenzen mü en ie heutzutage icher tellen, da ie für jeden in Ihrer Kek au tau chgruppe eine Leckerei haben. Und zum Glück ind die e ve...
Kürbis Frozen Yogurt Frühstücksriegel für ein Make-Ahead-Herbstrezept

Kürbis Frozen Yogurt Frühstücksriegel für ein Make-Ahead-Herbstrezept

Die ge undheitlichen Vorteile von Kürbi machen den Kürbi zu einer einfachen Möglichkeit, Ihrer täglichen Ernährung eine tarke Do i Nähr toffe hinzuzufügen, dank eine...
Elektrolyt-Hautpflege ist wie ein Sportgetränk für Ihr Gesicht

Elektrolyt-Hautpflege ist wie ein Sportgetränk für Ihr Gesicht

Wenn ie jemal eine lange trecke gelaufen ind, einen inten iven Hot-Yoga-Kur be ucht haben, eine Grippe bekommen oder, ähm, mit einem Kater aufgewacht ind, haben ie wahr cheinlich nach einem Elekt...
Ist es gefährlich, abgelaufene Medikamente einzunehmen?

Ist es gefährlich, abgelaufene Medikamente einzunehmen?

ie haben pochende Kopf chmerzen und öffnen den Wa chti ch, um Acetaminophen oder Naproxen zu greifen, nur um fe tzu tellen, da die e rezeptfreien chmerzmittel vor mehr al einem Jahr abgelaufen i...
Warum Sie besonders vorsichtig sein sollten, um kein Poolwasser zu schlucken

Warum Sie besonders vorsichtig sein sollten, um kein Poolwasser zu schlucken

chwimmbäder und Wa erpark ind immer eine gute Zeit, aber e i t leicht zu erkennen, da ie möglicherwei e nicht die hygieni ch ten Orte zum Abhängen ind. Für den Anfang gibt e jede ...
Ich habe meine Einstellung zum Essen geändert und 10 Pfund abgenommen

Ich habe meine Einstellung zum Essen geändert und 10 Pfund abgenommen

Ich weiß, wie man ich ge und ernährt. chließlich bin ich Ge undheit journali tin. Ich habe Ernährung berater, Ärzte und Trainer zu all den ver chiedenen Möglichkeiten bef...
Der gesündeste Weg, um Fett zu reduzieren

Der gesündeste Weg, um Fett zu reduzieren

Kleine Ernährung um tellungen können Ihre Fettaufnahme tark beeinträchtigen. Um herau zufinden, wa am be ten funktioniert, haben For cher der Texa A&M Univer ity 5.649 Erwach ene ge...
Wie sich die sozialen Medien von Prominenten auf Ihre psychische Gesundheit und Ihr Körperbild auswirken

Wie sich die sozialen Medien von Prominenten auf Ihre psychische Gesundheit und Ihr Körperbild auswirken

oziale Medien haben ich in den letzten Jahren zu einem immer dramati cheren Umfeld für da Körperbild entwickelt, und Prominente hatten einen großen Einflu auf die en Wandel – zum Guten...
Schönheitsvorsätze

Schönheitsvorsätze

E i t ein neue Jahrzehnt und wie der Re t der Welt ind ie ent chlo en, Gewicht zu verlieren, mehr in Fitne tudio zu gehen, einen neuen Job zu finden, ich freiwillig zu melden, den Planeten zu retten, ...
Bevor Sie zum Hautarzt gehen

Bevor Sie zum Hautarzt gehen

Bevor du geh t• chauen ie ich die Dien te an.Wenn Ihr Anliegen haupt ächlich ko meti cher Natur i t ( ie möchten Falten abwehren oder onnenflecken entfernen), gehen ie zu einem Dermat...
Patti Stanger: "Was ich über die Liebe gelernt habe"

Patti Stanger: "Was ich über die Liebe gelernt habe"

Wenn jemand weiß, wa e braucht, um den richtigen Partner zu finden, dann i t e ein außergewöhnlicher Heirat vermittler Patti tanger. tanger upererfolgreiche und heiß di kutierte Br...
5 Faktoren, die den Brusttyp bestimmen

5 Faktoren, die den Brusttyp bestimmen

Du war t chon in genug Umkleidekabinen, um zu wi en, da die Brü te jeder Frau ander au ehen. "Fa t niemand hat perfekt ymmetri che Brü te", agt Mary Jane Minkin, M.D., Profe orin f...
Wenn ein Commando eine gute Idee ist

Wenn ein Commando eine gute Idee ist

Gynäkologen empfehlen oft, da Hö chen während de chlafen au zuziehen, um Ihre Vulva atmen zu la en (und möglicherwei e Ihr Infektion ri iko zu verringern). Laut einer neuen bra ili...
Cameron Diaz und Benji Madden sind verlobt!

Cameron Diaz und Benji Madden sind verlobt!

Nach einer turbulenten iebenmonatigen Werbung i t Cameron Diaz Berichten zufolge mit Benji Madden, 35, änger und Gitarri t der Rockgruppe Good Charlotte verlobt, berichten Quellen U -Magazin. Da ...
Die neueste Fitness-Mode der Stars besteht darin, in einer Decke vor dem Fernseher zu sitzen

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Wir haben einige ziemlich fragwürdige Fitne trend ge ehen, aber der neue te Favorit unter Leuten wie elena Gomez und der Karda hian-Krew i t einer für die Bücher. Da hape Hou e in L.A. ...
Ich habe Dry Needling zur Schmerzlinderung ausprobiert – und es hat tatsächlich funktioniert

Ich habe Dry Needling zur Schmerzlinderung ausprobiert – und es hat tatsächlich funktioniert

Al ich monatelang ein komi che "knallende " Gefühl in meinen rechten Hüftbeugern hatte, chlug mein Trainer vor, e mit Dry Needling au zuprobieren. Ich hatte noch nie zuvor von der ...