Bob Harpers liebstes Ganzkörpertraining ohne Ausrüstung, überall möglich
Gehen ie in ein Fitne tudio in voller Größe und e gibt mehr freie Gewichte und Geräte, al die mei ten Men chen wi en, wa ie tun ollen. E gibt Kettlebell und Re i tance Band , Battle Rop...
Warum Body-Shaming ein so großes Problem ist (und was Sie tun können, um es zu stoppen)
Auch wenn die Bewegungen der Körperpo itivität und der elb tliebe unglaublich an Fahrt gewonnen haben, gibt e immer noch viel Arbeit zu tun - auch innerhalb un erer eigenen Gemein chaft. Wir...
Jameela Jamil schleppt Promis ab, um ungesunde Produkte zur Gewichtsabnahme zu fördern
Wenn e um Modeer cheinungen zum Abnehmen geht, i t Jameela Jamil einfach nicht dafür da. Die Guter Platz Die chau pielerin ging kürzlich auf In tagram, um Khloé Karda hian dafür zu...
Beeinflusst die Geburtenkontrolle, zu wem wir uns hingezogen fühlen?
I t dein Typ eher o Arnold chwarzenegger oder Zac Efron? chauen ie be er im Medizin chrank nach, bevor ie antworten. elt amerwei e kann die Einnahme von oralen hormonellen Verhütung mitteln die A...
11 gesunde Brotalternativen für Pessach
Matze zu e en macht für eine Weile paß (be onder wenn ie die e 10 Matzen-Rezepte verwenden, die Pe ach pannender machen). Aber gerade jetzt (da wäre der fünfte Tag, nicht, da wir m...
Wie Carrie Underwood während ihrer Schwangerschaft trainiert
Fall ie e verpa t haben, Carrie Underwood hat in den letzten Monaten einige chlagzeilen im Zu ammenhang mit chwanger chaften au gelö t. Zuer t begann ie eine Fruchtbarkeit debatte, nachdem ie ge ...
Warum die 80/20-Regel der Goldstandard für eine ausgewogene Ernährung ist
Atkin . Paleo. Vegan. Keto. Glutenfrei. IIFYM. Heutzutage gibt e mehr Diäten al Leben mittelgruppen – und die mei ten von ihnen bringen Gewicht verlu t und Vorteile einer ge unden Ernährung ...
Yoga hat mir geholfen, meine PTSD zu überwinden, nachdem ich mit vorgehaltener Waffe ausgeraubt wurde
Bevor ich Yogalehrerin wurde, arbeitete ich al Rei e chrift tellerin und Bloggerin. Ich habe die Welt erkundet und meine Erfahrungen mit Men chen geteilt, die meine Rei e online verfolgt haben. Ich ha...
Die hohen Kosten der Unfruchtbarkeit: Frauen riskieren den Bankrott für ein Baby
Im Alter von 30 Jahren hätte Ali Barton kein Problem damit haben ollen, ein ge unde Baby zu bekommen und zu gebären. Aber manchmal kooperiert die Natur nicht und e geht chief – in die em Fal...
Dieses hochmoderne Laufband passt sich Ihrem Tempo an
o ziemlich jeder Läufer i t ich einig, da da Laufen im Freien da Laufen auf dem Laufband übertrifft. ie genießen die Natur, atmen fri che Luft, und ein be ere Training bekommen. „Wenn ...
Menschen tragen 7 Schichten Toner auf ihr Gesicht auf
Out-of-the-box K-Beauty-Trend und -Produkte ind nicht Neue . Von eren mit chneckenextrakt bi hin zu komplizierten 12- chritten-Hautpflegeroutinen dachten wir, wir hätten alle ge ehen ... bi wir v...
Wie man mit Stress rund um die Feiertage umgeht
Die Ferien machen paß... aber ie können auch tre ig und an trengend ein. Die e Bewegungen werden ie fröhlicher machen und Ang tzu tände in chach halten.Gehen ie morgen joggenUm Ihr...
SHAPE Up dieser Woche: 25 natürliche Appetitzügler und weitere heiße Geschichten
Erfüllt am Freitag, 13. MaiMöchten ie ein paar Pfunde verlieren, bevor die Bikini- ai on da i t? Ver uchen ie e mit die en 25 natürlichen Appetitzüglern in Verbindung mit Der gr...
Hayden Panettiere sagt, der Kampf gegen postpartale Depressionen habe sie zu einer „besseren Mutter“ gemacht
Wie Adele und Jillian Michael vor ihr gehört Hayden Panettiere zu einer Reihe von prominenten Müttern, die erfri chend ehrlich über ihre Kämpfe mit po tpartalen Depre ionen waren. ...
Wie Alkohol Ihren Schlaf stört
E i t elt am: Du bi t chnell einge chlafen, bi t zur gewohnten Zeit aufgewacht, aber au irgendeinem Grund i t dir nicht o heiß. E i t kein Kater; du hatte t nicht da viel zu trinken. Aber dein Ge...
Diese ausgefallene vegane Karamell-Apfel-Crumble-Smoothie-Schüssel ist *alles* in diesem Herbst
uchen ie nach einer ge ünderen Art, Ihren üßen Zahn zu befriedigen? Die e Karamell-Apfel-Crumble- moothie-Bowl-Rezept, da von Blogger I Love Vegan zubereitet wurde, wird genau da tun –...
Jacqui Staffords 10 Modetipps für die Körperform
Hier ind Jacqui Top-Ten-Tipp zum Abnehmen:Layering i t immer noch heiß im Herb t: Wenn die Temperaturen inken, chichten ie einfarbige Tanktop unter chiedlicher Länge unter Langarm hirt oder ...
Wie das Spielen eines Spiels Ihnen helfen kann, im Leben zu gewinnen
Denken ie darüber nach, Tenni zu pielen, nachdem ie die U Open ge ehen haben? Tu e ! Die For chung zeigt, da da pielen einer portart wie Golf, Tenni oder Fußball einen großen Beitrag zu...
Sauberer Schlaf ist der neue Gesundheitstrend, den Sie heute Abend ausprobieren müssen
aubere E en i t o 2016. Der neue te Ge undheit trend für 2017 i t „ aubere chlafen“. Aber wa bedeutet da genau? Clean Eating i t ziemlich einfach zu ver tehen: I nicht viel Junk oder verarbeitet...
CVS sagt, es wird aufhören, Fotos zu retuschieren, die zum Verkauf von Schönheitsprodukten verwendet werden
Der Drogerierie e CV macht einen großen chritt, um die Authentizität der Bilder zu erhöhen, die zur Vermarktung ihrer chönheit produkte verwendet werden. Ab April verpflichtet ich ...