Können Sie etwas tun, um Ihre Kieferlinie zu definieren?
Bei Ihren Bemühungen, da Gleichgewicht Ihre Ge icht zu halten, können ie ich nicht immer auf den Kieferbereich konzentrieren. Aber e hat tat ächlich viel mit der ymmetrie Ihrer Ge icht ...
Dieser Reddit-Beitrag zeigt, wie ineffektiv einige Sonnenschutzmittel Ihre Haut wirklich schützen
Die mei ten Leute tragen onnencreme auf und hoffen einfach, da ie ihre ache tut. Aber bei o vielen Möglichkeiten – chemi ch oder minerali ch? niedriger oder hoher Licht chutzfaktor? Lotion oder p...
4 Mega-Mahlzeiten für unter 500 Kalorien
Manchmal ziehe ich e vor, meine Mahlzeiten in "kompakter" Form zu bekommen (wenn ich zum Bei piel ein taillierte Outfit trage und eine Prä entation halten mu ). Aber an manchen Tagen ma...
8 Dinge, die Sie wahrscheinlich nicht über Deo wussten
Wir chwitzen au einem be timmten Grund. Und doch geben wir jährlich 18 Milliarden Dollar au , um un eren chweißgeruch zu toppen oder zuminde t zu überdecken. Ja, da ind 18 Milliarden Do...
Gehhaltung Gehen Sie auf diese Weise: Lernen Sie, wie Sie richtig gehen
[Gehhaltung] Nach einer 60-minütigen Yoga tunde roll t du au ava ana, ag t deinen Nama te und verlä t da tudio. ie denken vielleicht, da ie für den Tag richtig gerü tet ind, aber o...
Fitbit-Tracker sind jetzt einfacher zu bedienen als je zuvor
Fitbit hat den Ein atz erhöht, al ie ihren neue ten Trackern eine automati che, kontinuierliche Herzfrequenzme ung hinzugefügt haben. Und die Dinge werden noch be er.Fitbit hat gerade neue o...
15 alltägliche Dinge, die auf jeden Fall als olympische Sportarten betrachtet werden sollten
Wir ind ein bi chen be e en von den Olympi chen pielen. Wa i t daran nicht zu lieben, den größten Athleten der Welt bei einigen ern thaft verrückten portarten zuzu ehen (Gewichtheben, G...
Diese Meerjungfrauen-Trainingskurse klingen nach einer ausgezeichneten Zeitnutzung
Wenn Ariel die Meerjungfrau eine echte Per on/Kreatur wäre, wäre ie definitiv am Ar ch. chwimmen i t ein Cardio-Training, bei dem alle großen Mu kelgruppen trainiert werden, um den Wide...
Kontrolliere Heißhunger
1. Kontrolliere HeißhungerVoll tändige Entbehrung i t keine Lö ung. Ein verweigerte Verlangen kann chnell außer Kontrolle geraten und zu E attacken oder übermäßigem ...
Ashley Graham feuert zurück auf Trolle, die sie für ihr Training kritisierten
A hley Graham war in den letzten Jahren eine der einflu reich ten timmen im Bereich der Body Po itivity, von der Au prache gegen da Plu - ize-Label bi hin zum Eintreten für Cellulite. Ich meine, ...
10 Last-Minute-Geschenke bei Amazon, die noch vor Weihnachten ankommen
Eine ache, von der Filme tat ächlich ein genaue Porträt zeichnen, i t da Einkauf zentrum rund um die Feiertage: ver topfte Parkplätze, lange chlangen und charen von Men chen, die ich um...
Wir müssen über Frauen und Waffengewalt sprechen
E i t fa t drei Jahrzehnte her, eit 1994 der Violence Again t Women Act verab chiedet wurde. Ur prünglich vom damaligen Prä identen Bill Clinton unterzeichnet, mit tarker Unter tützung ...
Mach dich bereit: Beyoncé-Designed Activewear ist da
Beyoncé kündigte ihre Pläne an, im Dezember eine Activewear-Linie herau zubringen, und jetzt i t ie endlich (fa t) offiziell da. In echter Bey-Manier kündigte die ängerin ihre...
Frauen wählen eine weniger wirksame Geburtenkontrolle, weil sie nicht zunehmen wollen
Die Ang t vor Gewicht zunahme i t ein Hauptfaktor bei der Wahl der Verhütung methode von Frauen – und die e Ang t kann ie dazu bringen, ri kantere Ent cheidungen zu treffen, heißt e in einer...
Lizzo verwendet dieses unterschätzte Fitnessgerät, um ihr Heimtraining zu verbessern
Im vergangenen Frühjahr wurde e für Fitne begei terte zu einer unvorherge ehenen Herau forderung, ich zu Hau e Fitne geräte wie Kurzhanteln und Wider tand bänder zu chnappen, da im...
Jeder liebt Kuchen! 5 gesunde Kuchenrezepte
Pie i t al eine der beliebte ten De ert Amerika bekannt. Obwohl viele Kuchen einen hohen Zuckergehalt haben und eine fettgefüllte Butterkru te haben, können ie, wenn ie wi en, wie man Kuchen...
Was Sie über Sport und Kalorienverbrennung wissen müssen
Da Wichtig te zuer t: Da Verbrennen von Kalorien ollte nicht da einzige ein, an da ie denken, wenn ie port treiben oder eine Bewegung au führen, die Ihnen paß macht. Finden ie Gründe, u...
Promis teilen mit, für wen sie #StayHomeFor sind, um die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern
Wenn e einen Lichtblick in der anhaltenden Coronaviru -Pandemie gibt, dann ind e die Promi-Inhalte. Lizzo veran taltete auf In tagram eine Live-Meditation für Men chen, die ich äng tlich f&#...
Diese einfache Wassermelonen-Poke-Schüssel schreit Sommer
Wenn du nur wählen mü te t einer E en, um der Bot chafter de ommer zu ein, wäre e Wa ermelone, oder?Die erfri chende Melone i t nicht nur ein einfacher und ge under nack, ondern auch up...
Das neue Gesundheitsgesetz von Präsident Trump kann nicht genug Unterstützung für eine Abstimmung finden
Berichten zufolge haben die Republikaner de Reprä entantenhau e am Freitagnachmittag da Ge undheit ge etz von Prä ident Trump zurückgezogen, wenige Minuten bevor da Reprä entantenh...