Jeder liebt Kuchen! 5 gesunde Kuchenrezepte

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Pie ist als eines der beliebtesten Desserts Amerikas bekannt. Obwohl viele Kuchen einen hohen Zuckergehalt haben und eine fettgefüllte Butterkruste haben, können sie, wenn Sie wissen, wie man Kuchen richtig macht, ziemlich gesund sein - besonders wenn sie frisches Obst enthalten. Glauben Sie uns nicht? Die folgenden fünf Kuchenrezepte verwenden natürliche Süßstoffe, verzichten auf Vollmilchprodukte (oder verwenden überhaupt keine), vermeiden Gluten und fordern einfache Zutaten FORM zugelassen! (Sie haben keine Zeit zum Backen vor Ihrer nächsten Gartenparty? Probieren Sie eines dieser fruchtzentrierten Grillrezepte für einen süßeren Grillabend.)

1. Pfirsich-Heidelbeerkuchen: Fettreduzierter Frischkäse und frische Pfirsiche und Blaubeeren sind das Geheimnis dieses gesunden Kuchens mit einem köstlich knusprigen Belag!

2. Karamell-Apfelkuchen: Amerikanischer als Apfelkuchen geht es nicht. Diese Karamell-Apfel-Süßigkeit von Happy Food Healthy Life ist einfach und lecker - stellen Sie sicher, dass Sie sich auf dem Markt mit Granny Smiths eindecken!

3. Süßkartoffelkuchen mit Schlagsahne: Dieses dekadente Süßkartoffel-Dessert erinnert vielleicht an Thanksgiving oder Weihnachten, aber es ist köstlich genug, um es das ganze Jahr über zuzubereiten. Und das Beste daran? Die Zubereitung und Zubereitung dauert weniger als eine Stunde!

4. Schokoladenpuddingkuchen: Dieser dekadente Leckerbissen von Chocolate Covered Katie ist leichter als Sie denken – er kann mit Stevia, Ahornsirup oder Honig gesüßt werden.

5. No-Bake PB&J Pie: Frei von Milchprodukten, Gluten und raffiniertem Zucker ist diese klassische Version von Erdnussbutter und Gelee aus dem The Minimalist Baker perfekt, um sich zu verwöhnen, ohne auf eine Diät zu verzichten.

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