5 überraschende Möglichkeiten, wie Social Media Ihrer Beziehung helfen kann
oziale Medien werden ehr heiß, weil ie da Ge chäft romanti cher Beziehungen er chweren – und die un icher ten, eifer üchtig ten Tendenzen in un allen zum Vor chein bringen. Manche i t ...
Tipps für einen gesunden Lebensstil: Fühlen Sie sich glücklich, gesund und energiegeladen
Wenden ie ich an andere – Ihre Mutter, Tanten, chwe tern und Freunde –, die möglicherwei e nicht proaktiv ind, um notwendige Vor orgeunter uchungen wie Mammographien, Kolo kopien und Pap-Ab trich...
Hobbys bauen Stress genauso ab wie Sport
Zieh deine tricknadeln rau : Oma hatte etwa mit dem immer länger werdenden chal in der Handta che. Egal, ob ie ich für Gartenarbeit intere ieren, Oldtimer reparieren oder ogar Drake-Texte wi...
Kalorienarmes Mittagessen
Thunfi ch-Gemü e-PitaMi chen ie 1/2 Do e wa ergefüllten Thunfi ch (abgetropft) mit 11/2 EL. leichte Mayonnai e, 1 TL. Dijon- enf, 1/4 Ta e gehackter ellerie, 1/4 Ta e zerkleinerte Karotte un...
Warum "Sommerfertig" kein nachhaltiges Ziel ist (zu jeder Jahreszeit)
E timmt zwar, da ie in den wärmeren Monaten dazu neigen, mehr Haut zu zeigen, aber ie ollten nicht da Gefühl haben, da ie etwa tun mü en, um ich auf den Outfitwech el vorzubereiten. (Di...
Wie eine Frau die Leidenschaft für die Landwirtschaft zu ihrem Lebenswerk machte
ehen ie ich oben ein Ge präch zwi chen Karen Wa hington und ihrer Kollegin France Perez-Rodriguez über moderne Landwirt chaft, Ungleichheit bei ge unden Leben mitteln an und erhalten ie ein...
Erin Andrews spricht über ihren Kampf gegen Gebärmutterhalskrebs
Manche Men chen bleiben von der Arbeit zu Hau e, weil ie den gering ten Hinwei auf eine Erkältung haben. Erin Andrew hingegen arbeitete weiter (nicht weniger im nationalen Fern ehen), währen...
'Walking Dead'-Schauspielerin Lauren Cohan wurde in der Schule beschämt, weil sie dünn war
Auch wenn Lauren Cohan ein Liebling der Fan bei AMC i t DIe laufenden Toten, ihr chöne Au ehen wurde ein t har ch ver pottet. In Ge undheitIn der Dezember-Au gabe prach die 34-Jährige dar...
So führen Sie aufeinanderfolgende Rennen durch, ohne Ihren Körper zu töten
Wenn ich im Januar beim Walt Di ney World Marathon an Ziel gehe, ind e gerade einmal acht Wochen nach dem Philadelphia Marathon im November. Ich bin nicht alleine. Viele Läufer ver uchen, ihre Ha...
Weight Watchers in der Rangliste 2011 als "Best Weight-Loss Diet" ausgezeichnet
Jenny Craig wurde vielleicht von Con umer Report al "die be te Diät" bezeichnet, aber ein neue Ranking von U. . New & World Report agt etwa andere . Nachdem ein Team von 22 unabh...
Gesundheitliche Bedenken? Die besten Online-Support-Systeme
Jeder, der jemal mitten in der Nacht im Internet nach "Warum hat meine Zy te Zähne und Haare" ge ucht hat? und eine Web ite für Men chen mit Dermoidtumoren gefunden hat. Ob e ich u...
Wahres Leben: Ich bin die jüngste weibliche CrossFit-Konkurrentin
Ein 275-Pfund-Kreuzheben, 48 Klimmzüge, Kniebeugen mit doppeltem Gewicht. Cro Fit-Konkurrentin und Athletin von WOD Gear Team Clothing Co. Valerie Calhoun i t dafür bekannt, einige ziemlich ...
Machen Sie dieses Hotel-Training, um auf Reisen fit zu bleiben
Hotel erweitern endlich ihr Fitne angebot, wa bedeutet, da ie während Ihrer Abwe enheit eher Zugang zu Training geräten haben, die denen Ihre Heim-Fitne tudio ent prechen. (ICYMI, Hilton deb...
Kalorienarme Frühstücksideen für Ihren Morgen
Mama hatte vielleicht recht, al ie agte: "Da Früh tück i t die wichtig te Mahlzeit de Tage ." Tat ächlich i t ein kalorienarme Früh tück eine tägliche Gewohnhei...
Verwenden Sie Mode, um eine perfekte Figur zu fälschen
Wenn du in den piegel chau t, wenn du etwa ieh t, da du nicht ganz lieb t oder einen Körperteil, den du dir gerne größer, kleiner oder einfach ander wün ch t, bi t du wie jede ande...
Trainieren Sie zu Hause: Die Top 5 der Heimfitnessgeräte, die Sie brauchen
Ja Ja. E i t chön, in einem Club zu trainieren – e gibt die Kamerad chaft, die belebende Mu ik, da Gefühl, nicht allein zu ein – aber manchmal möchte ein Mädchen einfach nur zu Hau...
8 beängstigend klingende Zutaten, die tatsächlich sicher sind
Die einfach te Fau tregel beim Einkauf von ge unden Leben mitteln lautet: Kaufe nicht mit Zutaten, die du nicht au prechen kann t oder die deine Großmutter nicht erkennen würde. Einfach. Da ...
Lernen Sie Noreen Springstead kennen, die Frau, die daran arbeitet, den Welthunger zu beenden
ie kennen den Namen Noreen pring tead vielleicht (noch) nicht, aber ie erwei t ich al bahnbrechend für die ganze Welt. eit 1992 arbeitet ie für die gemeinnützige Organi ation WhyHunger...
Medizinischer Identitätsdiebstahl: Sind Sie gefährdet?
Ihre Arztpraxi ollte einer der Orte ein, an denen ie ich am icher ten fühlen. chließlich können ie alle Ihre Be chwerden heilen und ind im Allgemeinen jemand, dem ie vertrauen könn...
Gewichtsverlust: Cinch! Gesunde Snack-Ideen
Ge under nack Nr. 1: onoma nackVerteilen ie 1 Mini Babybel treichkä e auf 1 Portion naturreinen Vollkorncrackern (Portion größe iehe Packung). Mit 1∕2 TL getrocknetem Ro marin garnieren...