Weight Watchers in der Rangliste 2011 als "Best Weight-Loss Diet" ausgezeichnet

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Jenny Craig wurde vielleicht von Consumer Reports als "die beste Diät" bezeichnet, aber ein neues Ranking von U.S. News & World Report sagt etwas anderes. Nachdem ein Team von 22 unabhängigen Experten 20 beliebte Diäten bewertet hatte, nannten sie Weight Watchers als beste Diät zur Gewichtsabnahme und als besten kommerziellen Diätplan. Die Experten ordneten alle von ihnen untersuchten Diäten in sieben Kategorien ein: kurzfristige Gewichtsabnahme, langfristige Gewichtsabnahme, einfache Einhaltung, Vollständigkeit der Ernährung, Gesundheitsrisiken und Fähigkeit zur Vorbeugung oder Behandlung von Diabetes und Herzerkrankungen.

Andere bemerkenswerte Gewinner waren die DASH-Diät, die als beste Diät insgesamt und als beste Diabetes-Diät ausgezeichnet wurde, und die Ornish-Diät, die als beste herzgesunde Diät ausgezeichnet wurde. Obwohl Jenny Craig diesen Kampf um die beste Diät nicht gewann, belegte sie einen sehr knappen zweiten Platz und belegte Platz 2 für die beste Gewichtsverlustdiät und den besten kommerziellen Diätplan.

Sehen Sie sich hier die vollständige Liste der besten Diäten an.

Jennipher Walters ist CEO und Mitbegründerin der Websites für gesundes Leben FitBottomedGirls.com und FitBottomedMamas.com. Als zertifizierter Personal Trainer, Lifestyle- und Gewichtsmanagement-Coach und Gruppentrainerin hat sie einen MA in Gesundheitsjournalismus und schreibt regelmäßig für verschiedene Online-Publikationen über Fitness und Wellness.

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