Schönheitsvorsätze

Inhalt

• Bewertung für

Es ist ein neues Jahrzehnt und wie der Rest der Welt sind Sie entschlossen, Gewicht zu verlieren, mehr ins Fitnessstudio zu gehen, einen neuen Job zu finden, sich freiwillig zu melden, den Planeten zu retten, keinen Kaffee mehr zu trinken und endlich das Drehbuch zu schreiben (Sie können nicht James Cameron möglicherweise länger warten lassen). Aber diese großen Auflösungen erfordern viel Zeit und Mühe. Wenn Sie nach schnellen Lösungen für das neue Jahr und einfachen Möglichkeiten suchen, um richtig neu zu beginnen jetzt, probieren Sie diese zehn absolut machbaren Beauty-Tipps für zu Hause aus.

Beauty-Tipp Nr. 1: Machen Sie eine Schrankreinigung

Ein sofortiger sauberer Schiefer in Ihrer Schönheitsroutine beginnt mit einer großen Kabinettsreinigung. Abhängig von der "Situation" hinter diesen Badezimmerschränken kann diese Aufgabe weniger als eine Stunde oder den ganzen Tag dauern (besonders wenn Sie die Art sind, die immer noch "Haarmascara" besitzt - es wird kein Comeback geben, versprochen) . Pitch-Produkte, an die Sie sich nicht erinnern können, wann Sie sie das letzte Mal benutzt haben, und kaum gefüllte Flaschen verbrauchen nur Platz.

Sie wissen nicht, was Sie behalten und was Sie wegwerfen sollen? „Es ist wichtig, alle sechs Monate eine Bestandsaufnahme zu machen und auf Veränderungen in Geruch, Textur und Leistung zu achten“, sagt Jessica Liebeskind, eine prominente Visagistin. "Flüssigkeiten und Cremes halten ungefähr ein Jahr, während Pulver ungefähr zwei Jahre halten können."

Home Beauty-Tipp Nr. 2: Halten Sie Schönheitsprodukte organisiert

Nachdem Sie sich von Dingen wie duftendem Körperglitter und der Flasche CK1 aus der 10. Klasse verabschiedet haben, ist es an der Zeit, Ordnung aus dem Chaos zu schaffen. Das tägliche Make-up sollte in einem übersichtlichen Tablett mit Fächern gut organisiert sein, damit Sie immer das finden, was Sie brauchen, insbesondere um 7:00 Uhr morgens, bevor Sie Koffein getrunken haben. Die Produkte, die Sie nicht so oft verwenden, sollten in Behältern aufbewahrt werden. Schuhkartons aus durchsichtigem Kunststoff eignen sich hervorragend zum Verstauen von Haar- und Nagelpflegeprodukten, Körperlotionen, Gesichtsmasken, Selbstbräunern und mehr.

Nächste Seite: Weitere Beauty-Tipps für Zuhause

Home Beauty-Tipp #3: Make-up-Pinsel regelmäßig reinigen

Wie oft haben Sie schon viel Geld für schöne Make-up-Pinsel ausgegeben und kläglich versäumt, sie wirklich zu pflegen? Liebeskind sagt, dass das wöchentliche Waschen der Pinsel mit Babyshampoo genügt, um sie in Topform zu halten. Wenn Sie länger als einen Monat arbeiten, kann dies die Lebensdauer Ihrer Bürsten verkürzen und die Leistung Ihrer Produkte beeinträchtigen. Wenn also jeder Schatten, den du aufträgst, grau aussieht, weißt du, was du tun musst, Mädels...

Home Beauty-Tipp Nr. 4: Zahnseide täglich

Wenn Sie nur in der Woche vor Ihrem Zahnarzttermin hektisch Zahnseide verwenden, ist es an der Zeit, sich zu konzentrieren Täglich für ein gesundes, schönes Lächeln. Laut der American Dental Association ist die Verwendung von Zahnseide genauso wichtig wie das Zähneputzen, da sich Karies verursachende Bakterien immer noch zwischen den Zähnen aufhalten, wo die Borsten der Zahnbürste nicht hinkommen. Mit Zahnseide werden diese lästigen Essensreste zwischen Ihren Choppern und unter dem Zahnfleischrand entfernt. Es ist wichtig, um Karies, Zahnfleischerkrankungen und sogar Mundgeruch vorzubeugen.

Beauty-Tipp #5: Splurge (ein bisschen)

Auch wenn wir nicht alle mit Privatköchen und persönlichen Yogalehrern wie Jennifer Aniston reisen können, gönnen Sie sich hin und wieder etwas Besonderes. Ob ein luxuriöses Dusch- und Lotion-Set für juckende, winterlich trockene Haut oder ein paar Spa-Behandlungen, ein wenig Verwöhnung tut dem Körper gut.

Nächste Seite: Weitere Beauty-Tipps für Zuhause

Home Beauty-Tipp #6: Entfernen Sie (alles!) vor dem Schlafengehen

Das Überspringen einer nächtlichen Reinigung verstopft die Poren und ruiniert unschuldige Kissenbezüge. Außerdem erschweren die angebackenen Mascara-Rückstände das Öffnen der Augen, wenn der Wecker am nächsten Morgen klingelt. Es dauert nur zwei Minuten, um Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen mit Make-up-Entferner-Pads wie vorbefeuchteten Handtüchern von Almay sauber zu machen.

Home Beauty-Tipp #7: Mehr Wasser trinken

Wasser wirkt Wunder. Laut den Experten der Mayo Clinic ist jedes System in Ihrem Körper auf Wasser angewiesen. Es spült Giftstoffe aus lebenswichtigen Organen und transportiert Nährstoffe zu Ihren Zellen. Ganz zu schweigen davon, dass Wassermangel zu Austrocknung führen kann (was sich auf alles auswirken kann, vom Energieniveau bis hin zu trockener Haut). Gutes altes Wasser ist auch eine gesündere Wahl als kalorienreiche Limonade, Saft und Alkohol. Trinken Sie zu jeder Mahlzeit ein Glas und trinken Sie es den ganzen Tag über. Peppen Sie Ihren Wasserhahn auf, indem Sie Minze, Himbeeren, Zitronen- oder Limettenscheiben hinzufügen.

Home Beauty-Tipp Nr. 8: Üben Sie eine bessere Nagelpflege

Warum müssen Ihre armen Hände immer die Hauptlast eines schlechten Tages im Büro tragen? Das Kauen an Nägeln und Nagelhaut lässt Sie nicht nur wie ein instabiles, nervöses Wrack aussehen, durch das Kauen werden auch Bakterien und Viren von Ihren Nägeln in Ihren Mund geleitet. Gönnen Sie sich wöchentliche Maniküren, um Ihre Nägel sauber, stark und weit von den Zähnen entfernt zu halten.

Nächste Seite: Weitere Beauty-Tipps für Zuhause

Home Beauty-Tipp Nr. 9: Iss jeden Tag schönheitsfördernde Lebensmittel

Haftungsausschluss: Eine Handvoll Blaubeeren zu knallen wird nicht Verwandle dich in Gisele. Essen Sie jedoch Lebensmittel, die mit starken Antioxidantien, Nährstoffen und Omega-3-Fettsäuren gefüllt sind tut machen einen Unterschied, wie Sie aussehen und sich fühlen. "Produkt liefert nicht nur einen herzgesunden Ballaststoffschub, sondern jüngste Studien zeigen, dass bestimmte Obst- und Gemüsesorten überraschende Anti-Aging-Vorteile bieten können", sagt Sari Greaves, R.D., Sprecherin der American Dietetic Association. "Beeren in allen Farbtönen sind reich an Antioxidantien, wie Vitamin C, das sie in den Mittelpunkt des Beauty-Spots rückt. Vitamin C kann deinen Teint glatt halten, indem es hautschädigende freie Radikale bekämpft. Mein Lieblingstipp für Winterbeeren ist, gefroren zu kaufen Beeren und verwenden Sie sie als Topper auf Haferflocken, Vollkornpfannkuchen oder fettarmem Joghurt!"

Lebensmittel, die reich an gesunden Fetten sind, sind ein weiterer Beauty-Booster. „Fettsäuren in Meeresfrüchten helfen, chronische Entzündungen zu reduzieren“, fügt Greaves hinzu. „Die Omega-3-Fettsäuren in fettem Fisch wie Lachs und Thunfisch haben die stärksten entzündungshemmenden Wirkungen. Wenn Sie kein Fischliebhaber sind, empfehle ich, Omega-3-Fettsäuren aus pflanzlichen Quellen wie Walnüssen, Sojabohnen und Leinsamen zu sich zu nehmen sorgen für eine stetige Versorgung mit essentiellen Fetten, die die Integrität von Haut, Haaren und Nägeln fördern."

Beauty-Tipp Nr. 10: Sei gut zu dir selbst

Spa-Behandlungen und Zahnseide (auch wenn sie wichtig sind!) können Sie nur bis zu einem gewissen Grad bringen. So klischeehaft es klingt, wahre Schönheit kommt wirklich von innen. Während Pickel, schlechte Haarschnitte und "fette Tage" definitiv Ihr Selbstvertrauen erschüttern können, beschließen Sie, mit dem Schwitzen der kleinen Dinge aufzuhören und konzentrieren Sie sich auf das, was Ihnen gut tut Ja wirklich Frohes Neues Jahr!

Was sind Ihre Beauty-Vorsätze für 2010? Wir möchten Ihre Lieblings-Spa-Behandlungen zum Verwöhnen, Nagelpflege-Grundlagen, Heilmittel für trockene Haut und gesunde Lebensmittel, die Sie unbedingt probieren müssen, kennen!

Bewertung für