WTF Machst du mit einem 'ViPR' im Fitnessstudio?
Die er rie ige Gummi chlauch i t nicht eine chaum toffrolle und i t definitiv kein mittelalterlicher Rammbock (obwohl e o au ehen mag). E i t eigentlich ein ViPR - ein uper nützliche Training ger...
4 tiefe vaginale erogene Zonen, die Sie nicht verpassen sollten
Die Vagina (und Vulva) hat o viel mehr zu bieten, al ie vielleicht vermutet haben. ie wi en wahr cheinlich, wo ich Ihre Klitori befindet, und vielleicht haben ie Ihren G-Punkt gefunden, aber haben ie ...
Es können winzige Plastikstücke in Ihrem Meersalz sein
Ob auf gedün tetem Gemü e oder auf einem chokoladenkek ge treut, eine Pri e Meer alz i t für un eine willkommene Ergänzung zu o ziemlich jedem E en. Aber wir fügen möglic...
Schnelle Tipps für jede Art von Geflecht
E gibt Leute, die toll im Flechten ind, und dann gibt e den Re t von un . o ehr wir un auch bemühen, wir können nicht die richtigen Mu ter bilden, um einen Fi ch chwanz oder einen franzö...
Eine Frau teilt die lustigsten (und genauesten) gefälschten "Anxiety"-Magazine auf Twitter
Unabhängig davon, ob bei Ihnen Ang tzu tände diagno tiziert wurden oder nicht, ie werden ich ab olut auf die Fäl chung beziehen Ang t Zeit chriften, die ich eine Frau au gedacht und auf...
Lernen Sie unsere SHAPE Best Blogger Nominierten kennen
Willkommen zu un eren er ten jährlichen Be t Blogger Award ! Wir haben die e Jahr mehr al 100 großartige Nominierte, und wir könnten nicht aufgeregter ein, mit jedem einzelnen zu ammenz...
Shawn Johnson sagt, dass sie sich nach einem Kaiserschnitt gefühlt hat, als ob sie "versagt" hätte
Letzte Woche haben hawn John on und ihr Ehemann Andrew Ea t ihr er te Baby, Tochter Drew Hazel Ea t, zur Welt gebracht. Die beiden cheinen von der Liebe zu ihrem Er tgeborenen überwältigt zu...
Sonequa Martin-Green von The Walking Dead teilt ihre inspirierende Ernährungs- und Fitnessphilosophie
chau pielerin onequa Martin-Green, 32, i t bekannt für ihre Rolle al a ha William bei AMC DIe laufenden Toten, und CB ' neu tar Trek: Entdeckung. Wenn ie ihre Bewegungen auf dem Bild chirm g...
Warum es wirklich nicht in Ordnung ist, dein Date zu fragen, ob sie "queer genug" ist?
Al ich mein er te Date mit einer Frau hatte, war ich 22. Ich machte ein Praktikum in New York City für den ommer und auf Anraten eine Mentor machte ich einen OKCupid-Account, al ich begann, da qu...
Fit Urlaubsorte für den Sommer
Für manche i t der Urlaub eine Zeit, um ich zurückzulehnen, zu ent pannen und neue Web ite zu ehen. Für andere i t der Urlaub jedoch eine Zeit, um mehr von dem zu tun, wa ie an einem ex...
7 Lebensmittel zum Kaufen – oder DIY?
Haben ie chon einmal Ihren Behälter mit im Laden gekauftem Hummu mit Babykarotten in der Hand geöffnet und gedacht: "Da hätte ich auch elb t machen können"? Könnte m...
Langsamer Computer? 4 Möglichkeiten, Stress abzubauen, während Sie warten
Wir waren alle chon dort und haben darauf gewartet, da ein lang amer Computer geladen wird, und haben nicht andere zu tun, al der kleinen anduhr beim Drehen zuzu ehen, dem Rad ich zu drehen oder die g...
Könnten Höhentrainingsräume der Schlüssel zu Ihrer nächsten PR sein?
Wenn ie chon einmal in die Berge gerei t ind und beim Treppen teigen in Atem geraten ind oder nur einen Bruchteil Ihrer üblichen Di tanz laufen konnten, bevor ie anhalten und zu Atem kommen mu te...
Wie die "Sexiest Woman Alive" funktioniert
Letzter Nacht, Per onen Da Magazin krönte Model und chau pielerin Kate Upton bei ihren er ten People Magazine Award mit dem Titel (er te!) " exie t Woman Alive". Die e Nachricht kommt n...
Dieses Unternehmen bietet Gentests für Brustkrebs zu Hause an
Im Jahr 2017 können ie einen DNA-Te t für o ziemlich alle machen, wa mit der Ge undheit zu tun hat. Von peichelab trichen, die Ihnen helfen, Ihr ideale Fitne programm zu finden, bi hin zu Bl...
Ihr 2-Tage-Trim-Down-Plan
Chady Dunmore i t einer der ange ehen ten Fitne experten im ganzen Land und zweifacher Bikini-Weltmei ter. E i t kaum zu glauben, da ie während der chwanger chaft mit ihrer Tochter unglaubliche 7...
Ich habe Tampons gegen dünne Periodenhöschen eingetauscht – und die Menstruation hat sich noch nie so anders angefühlt
Al ich ein Kind war, agten mir meine Eltern immer, ich olle mich meinen Äng ten tellen. Die Äng te, über die ie prachen, waren die Mon ter, die in meinem chrank lebten oder zum er ten M...
Sollten Sie Vitamin-D-Hautpflegeprodukte verwenden?
ie haben da wahr cheinlich chon einmal gehört, aber Ihr Körper braucht Vitamin D für ge unde Haut und Knochen. Unabhängig davon, ob ie im Winter (oder in der Coronaviru -Quarant&#...
Wie Meditation dich zu einem besseren Sportler machen kann
Meditation i t o gut für… na ja, alle ( chau dir einfach Your Brain On… Meditation an). Katy Perry macht e . Oprah macht e . Und viele, viele portler tun e . Wie ich herau tellte, i t Meditation ...
Vergessen Sie Mischhaut – haben Sie Mischhaar?
Ob fettige Kopfhaut und trockene pitzen, eine be chädigte ober te chicht und fettige Haar darunter oder flache trähnen in einigen Bereichen und Kräu elungen in anderen, die mei ten Men ...