Wie eine Frau über 100 Pfund verlor und 5 spartanische Trifectas absolvierte
Al Ju tine McCabe Mutter 2013 an Bru tkreb -bedingten Komplikationen tarb, ver ank Ju tine in eine Depre ion. Gerade al ie dachte, e könnte nicht chlimmer kommen, nahm ich ihr Mann ein paar Monat...
3 Gründe, warum Sie kein Fett verlieren
Ein Mann kann viel lernen, wenn er fünf Minuten lang Frauen in einem Buchclub beobachtet. Ich würde e wi en, weil meine Frau Teil einer Einheit i t, und jede Mal, wenn ich ein wenig Zeit mit...
Shape Studio: Boxen-Circuit-Workout für zu Hause
Wenn ie in chwitzen kommen, tut Ihr Körper mehr, al nur Kalorien in den Ofen zu chaufeln.„Innerhalb von 10 Minuten moderater bi tarker Bewegung teigt Ihr Hormon piegel – ein chließlich de me...
Was ist Karpaltunnel und sind deine Trainings schuld?
Overhead-Kniebeugen ind die härte te Übung aller Zeiten. Al Cro Fit-Trainer und begei terter portler i t die ein Hügel, auf dem ich bereit bin zu terben. Eine Tage , nach einigen be ond...
Was verursacht all diese Hautrötungen?
Rot hat nie Ruhe und Gela enheit bedeutet. Wenn e al o der Farbton der Haut i t, egal ob flächendeckend oder in kleineren Flecken, gilt e zu handeln: "Rötungen ind ein Hinwei darauf, da...
Vertraue und glaube daran, dass diese Shaun T Fitmojis dir ein starkes Gefühl geben werden
Für all die Male, in denen ie Ihrer BFF einen Emoji-Text oder ein Bitmoji enden möchten, auf dem teht: "Ich habe e gerade im Fitne tudio getötet", aber keine be ere Option al ...
Wie vorteilhaft ist ein Eisbad nach dem Training?
Ei bäder nach dem Rennen cheinen da neue tretching zu ein - über pringe ein kalte Bad nach einem Rennen und du wir t morgen wund und traurig ein. Und da die e Form der Hydrotherapie, die tec...
Warum Erkältungen im Sommer so schrecklich sind – und wie man sich so schnell wie möglich besser fühlt
Foto: Je ica Peter on / Getty Image Eine Erkältung zu jeder Jahre zeit i t eine chande. Aber ommerliche Erkältungen? Da ind im Grunde die chlimm ten.Er ten i t da die offen ichtliche Tat ach...
Kann Tabata jeden Tag gemacht werden?
An jedem Tag i t e einfach, eine Reihe von Au reden zu finden, warum da Training einfach nicht in Frage kommt. Wenn Ihre Rechtfertigung für da Über pringen der chweiß e ion mit Zeitmang...
Dieser Yogalehrer hat einen brillanten Trick geteilt, um deine Matte sauber zu halten
Wenn die tudio wieder öffnen, planen ie möglicherwei e, nach Monaten de Live- treaming au Ihrem Wohnzimmer wieder in die Welt der Gruppenfitne einzu teigen. Und während die Rückkeh...
Fitte Mutter feuert zurück auf die Hasser, die sie ständig beschämt haben
ophie Guidolin hat dank ihre unglaublich traffen und fitten Körper Tau ende von Followern auf In tagram gewonnen. Aber unter ihren Bewunderern befinden ich mehrere Kritiker, die ie oft be ch...
Was tun, wenn Sie vom Laufen Schmerzen im unteren Rücken haben?
Wenn ie jemal Rücken chmerzen haben, ind ie bei weitem nicht allein: Laut der Univer ity of Maryland chool of Medicine werden fa t 80 Prozent der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben unter ...
Sie werden nie erraten, welches Öl Chloë Grace Moretz für klare Haut verwendet
In einem neuen Interview mit Locken Magazin Chloë Grace Moretz pricht über den Kampf mit zy ti cher Akne und teilt ihr etwa unorthodoxe Geheimni für klare, trahlende Haut. ie werden vie...
Was ist Botox? (Außerdem weitere hilfreiche Informationen)
Abhängig von Ihren Erfahrungen können ie Botox al ein Mu und eine der be ten Mittel zur Bekämpfung der ichtbaren Zeichen de Altern betrachten. Oder vielleicht haben ie negative A oziati...
Diese Frau beweist, dass Gewichtsverlust Zeit braucht und das ist völlig in Ordnung
Ich liebe e , nacht zu laufen. Ich habe damit in der High chool angefangen, und nicht hat mir jemal da Gefühl gegeben, o frei und kraftvoll zu ein. Am Anfang war e für mich ziemlich elb tver...
Australischer Ultramarathonläufer, der während des Rennens verbrannt wurde, erreicht große Siedlung
Im Februar 2013 reichte Turia Pitt au New outh Wale eine Klage gegen RacingThePlanet ein, die Organi atoren eine 100-Kilometer-Ultramarathon im eptember 2011 in We tau tralien, bei dem Pitt und andere...
Fragen Sie den Diät-Arzt: Pflanzliche vs. synthetische Nahrungsergänzungsmittel
Q: ind pflanzliche Vitamine und Nahrung ergänzung mittel be er für mich al yntheti che Ver ionen?EIN: Die Vor tellung, da Ihr Körper pflanzliche Vitamine und Mineral toffe be er aufnimm...
Die Wellness-Rituale, an denen Rebel Wilson aus ihrem „Jahr der Gesundheit“ festhält
„Bi zum letzten Jahr – meinem Jahr der Ge undheit – habe ich Wellne nie au allen Blickwinkeln betrachtet“, erzählt Rebel Wil on Form. "Aber ich wurde 40 und dachte darüber nach, meine E...
Warum Eier eines der besten Lebensmittel zum Abnehmen sind
Wenn ie Eier für Ihre Brunch-Wochenenden re ervieren, mü en ie ein Geheimni kennen: ie können nur der chlü el zum Erfolg beim Abnehmen ein. Hier i t, warum ie mehr Eier e en ollten...
10 laufende Songs, die Sie im Radio nicht hören werden
Für die mei ten Leute ind "Training mu ik" und "Radiohit " ynonym. Die ong ind vertraut und im Allgemeinen optimi ti ch, al o ind ie eine leichte Wahl, wenn e Zeit i t, in chw...