Sexy Promi mit den besten Armen und Schultern: Ashley Greene
Die Dämmerung Der chlanke Oberkörper von tar kommt nicht von ungefähr: Bi zu 20 Minuten jede Workout widmet ie ihren Armen und chultern. A hley chwitzt vier- bi fünfmal die Woche m...
Wie "Cheer"-Coach Monica Aldama mit Quarantäne umgeht
Wenn ie einer der wenigen Men chen waren, die die Originaldokumentationen von Netflix nicht kon umiert habenJubeln al e Anfang 2020 zum er ten Mal debütierte, hätten ie während der Quar...
Unterkörper-Boost
Au Briefen und regelmäßigen Umfragen, Form erfährt, wa ie, die Le er, mehr oder weniger auf un eren eiten ehen wollen. Eine ache, nach der ie tändig fragen, ind Workout mit chnelle...
Diese starke Frau entblößt ihre Narben bei der Mastektomie in der neuen Werbekampagne von Equinox
Da neue Jahr teht vor der Tür, wa bedeutet, da wir keine Au rede mehr haben, un zu viel zu gönnen und in Fitne tudio zu gehen. Während ich die mei ten Fitne unternehmen dafür ent c...
Sehen Sie, wie Rebel Wilson demonstriert, wie man eine riesige Flasche Wodka für ein legitimes Armtraining verwendet
Geben ie e zu: eit ie im März in Quarantäne gegangen ind, haben ie wahr cheinlich zufällige Gegen tände im ganzen Hau al provi ori che Gewichte für Ihr Training verwendet (den...
Warum wir Kate Middletons Post-Baby-Bump lieben
Wir ind e gewohnt, junge Promi-Mütter zu ehen, die gebräunt und chlank in ihren Bikini tehen, mit einem Baby unter dem Arm wie eine Prada-Handta che und unter der chlagzeile: "Wie ich m...
Das Geheimnis von Perez Hiltons dramatischem Gewichtsverlust
Er i t ein Hollywood-Grundnahrung mittel, eine endlo e Quelle für Klat ch und eine verehrte Per önlichkeit. Doch wa viele nicht über die elb ternannte "Königin aller Medien&qu...
Geständnisse eines Bikini Waxers
Wie Phillip Picardi erzählt.Ich bin eit fa t 20 Jahren Ko metikerin. Aber wa da Wach en angeht, i t da eine andere Ge chichte. Im Grunde habe ich gerade die Ko metik chule be ucht und wurde bei m...
Lizzo veranstaltete eine Massenmeditation „für diejenigen, die Schwierigkeiten haben“ inmitten der Coronavirus-Pandemie
Da der Au bruch de Coronaviru COVID-19 den Nachrichtenzyklu dominiert, i t e ver tändlich, wenn ie ich durch Dinge wie „ oziale Di tanzierung“ und Arbeit von zu Hau e au äng tlich oder i oli...
Warum Kettlebells König für das Verbrennen von Kalorien sind
E gibt einen Grund, warum o viele Men chen Kettlebell-Training lieben – wer möchte chließlich kein Ganzkörper-Wider tand - und Cardio-Training, da nur eine halbe tunde dauert? Und noch ...
Hohe Vitamin-D-Spiegel in Verbindung mit einem erhöhten Todesrisiko
Wir wi en, da Vitamin-D-Mangel ein ern te Problem i t. Immerhin zeigt eine tudie, da durch chnittlich 42 Prozent der Amerikaner an einem Vitamin-D-Mangel leiden, wa zu einem erhöhten terberi iko ...
Diese gegrillten, mit Rauchtee angereicherten Schweinekoteletts sind alles andere als langweilig
Egal, ob ie ein beeindruckende Hauptgericht zubereiten oder Gemü e dazu kochen möchten, e be teht eine große Chance, da ie den Ofen automati ch aufdrehen, um die Arbeit zu erledigen. Ab...
8 Beziehungschecks, die alle Paare für ein gesundes Liebesleben haben sollten
Ha t du jemal mit deinem Typen ge prochen oder einfach nur in einer Gegenwart ge tanden und die e nagende Gefühl gehabt, da etwa ein bi chen war? au ? Nennen ie e einen ech ten inn oder eine unau...
10. April Workout-Songs von Top-Künstlern
Wir alle wi en, da eine gute Mu ik-Playli t für ein gute Training ent cheidend i t, oder? Da agt ogar die Wi en chaft. Manchmal jedoch findendie e Melodien können hart ein. Während da R...
Warum Halbmarathons die beste Distanz aller Zeiten sind
Gehen ie zu einer beliebigen trecke und ie werden ofort ehen, da Laufen ein individueller port i t. Jeder hat einen anderen Gang, Fußtritt und eine andere chuhwahl. Keine zwei Läufer ind gle...
Die beste Trainingsmusik, die Sie nicht hören
Wenn ein Uptempo- ong im Radio viel Liebe findet, be teht eine gute Chance, da er auch im Fitne tudio tark rotiert. Und obwohl die Top-40-Chart türmer eine offen ichtliche Wahl ind, wenn e an der...
Warum fühle ich mich fitter, wenn ich eine Weile nicht trainiert habe?
Wir ind alle chuldig, un ere Bauchmu keln ofort nach einem harten Training zu überprüfen, nur um enttäu cht zu ein, da ein ixpack nicht auf magi che Wei e er chienen i t. (E i t nicht v...
Rita Wilson und Tom Hanks sind gesünder denn je
"Da Leben i t wie eine Pralinen chachtel" - aber mit einer Vielzahl von ge unden Praktiken, Rita Wil on und Tom Hank erkennen jetzt, wie üß da ein kann. eit Hank vor kurzem eine Di...
Kann ein warmes Bad Ihr Training ernsthaft ersetzen?
E gibt nicht Be ere al ein heiße Bad, be onder nach einem Kick-A -Workout. Zünden ie ein paar Kerzen an, tellen ie ein paar anfte Melodien in die Warte chlange, fügen ie ein paar eifenb...
Ist PumpUp das neue Instagram für Fitness?
Wenn ie ein Fan von guten elfie nach dem Training oder einer kün tleri chen Aufnahme Ihre neue ten grünen moothie-Gebräu ind, i t die neue Fitne -App PumpUp genau da Richtige für i...