Warum Sie dieses Wochenende den Chicago-Marathon sehen müssen
ie agen, da ich da Leben augenblicklich ändern kann, aber am 23. Dezember 1987 dachte Jami Mar eille nicht an zukünftige Veränderungen im Leben oder an irgendetwa andere , al auf die t...
Was ist Blue Majik und ist dieser bunte Food-Trend gesund?
Wenn ie auf dem neue ten tand ind, wenn e um Leben mitteltrend geht (ob ie tat ächlich daran teilnehmen oder nicht), haben ie wahr cheinlich bereit Hinwei e auf Blue Majik ge ehen. Vielleicht wu ...
Der einzige Tweak, um Knieschmerzen beim Laufen zu beheben
Gute Nachrichten: ich nach dem Laufen in chmerzen zu lehnen, kann helfen, die chmerzen zu lindern. Da Neigen de Oberkörper beim Laufen kann dazu beitragen, die Kniebela tung zu reduzieren, wa wie...
Der schnellste Weg, eine steinharte Avocado zu reifen
Verdammt, eine Avocado mit alz i t fanta ti ch. chade, da die, die ie e en wollten, noch völlig unreif i t. Hier ein chneller Trick, damit e chneller reift (AKA fa t über Nacht).Wa du brauch...
Meine Verletzung definiert nicht, wie fit ich bin
Ich pürte einen charfen chmerz durch meine beiden Ober chenkel, al mein Körper ich auf den Boden enkte. Ich habe ofort die Langhantel ge treckt. Al ich dort tand und mir chweiß übe...
J-Lo zeigt Killer-Bauchmuskeln, Adriana Lima schlägt den Boxring und Jennifer Lawrence knallt Gluten-Free Craze
Finden ie herau , wer in Hollywood ich die e Woche dem glücklichen und ge unden Leben ver chrieben hat, von auberem E en bi hin zu motivierendem Tweeten. Welche Ge chichten haben ie erzählt?...
4 Regeln, um der Versuchung im Supermarkt zu widerstehen
Experten chätzen, da bi zu 40 Prozent de en, wa ie im upermarkt kaufen, auf Impul ba iert. "Die e Einkäufe ind in der Regel kalorien- und fettreich, wa Ihre Bemühungen um eine ge u...
Lohnt sich eine ClassPass-Mitgliedschaft?
Al Cla Pa 2013 in die Fitne tudio- zene eintrat, revolutionierte e die Art und Wei e, wie wir Boutique-Fitne ehen: ie ind nicht mehr an ein große Fitne tudio gebunden und mü en ich nicht meh...
Einführung in Wein-Eiscreme-Floss
Lieber Ei becher mit Kir ch pitze. Wir lieben dich. Aber wir wären auch nicht enttäu cht, wenn ie ich al leicht alkoholkrank herau tellen würden. Wir waren natürlich ziemlich begei...
Sollten Sie basierend auf Ihrem Menstruationszyklus essen?
In den letzten Jahren i t da Intere e an unkonventionellen Methoden im Umgang mit Ge undheit themen tark ge tiegen. Immer mehr Men chen wenden ich bei Rücken chmerzen der Akupunktur zu, und die P...
Jillian Michaels’ einminütiges Workout für vielbeschäftigte Mütter
Reality-TV- tar und Fitne trainerin Jillian Michael i t auch Mutter, wa bedeutet, da ie ver teht, da e chwer ein kann, in ein gute Training zu pa en. Der Per onal Trainer hat mit un eren Freunden von ...
Die Yoga-Hüftöffner, die Ihren Unterkörper endlich lockern werden
E be teht eine wirklich gute Chance, da du den größten Teil de Tage auf deinem Hintern verbring t, elb t wenn du trainier t. Denken ie nur an all die Zeit, die ie am chreibti ch geparkt habe...
Diese Frau hatte eine Erkenntnis, nachdem sie sich dafür geschämt hatte, einen Badeanzug zu tragen
Jacqueline Adan Rei e zum Abnehmen von 350 Pfund begann vor fünf Jahren, al ie 510 Pfund wog und aufgrund ihrer Größe in einem Drehkreuz in Di neyland tecken blieb. Damal konnte ie nich...
Das Gigi Hadid-Training, wenn Sie wie ein Supermodel aussehen (und sich fühlen) möchten
ie haben zweifello von upermodel Gigi Hadid gehört (Model für Tommy Hilfiger, Fendi und ihr neue te , da Ge icht von Reebok #PerfectNever-Kampagne). Wir wi en, da ie mit allem fertig wird, ...
Warum manche Frauen biologisch anfälliger für postpartale Depressionen sind
Al Chri y Teigen verriet Glanz da ie nach der Geburt von Tochter Luna an einer Wochenbettdepre ion (PPD) litt, brachte ie ein weitere wichtige Thema der Frauenge undheit in den Vordergrund. (Wir *lieb...
Paralympischer Bahnathleten-Scout Bassett über die Bedeutung der Erholung – für Sportler jeden Alters
cout Ba ett hätte ich leicht den uperlativ "Höch twahr cheinlich zum MVP aller MVP " chnappen können, al er aufwuch . ie pielte jede ai on, Jahr für Jahr port und te tet...
Diese wunderschönen Naturfotos werden Ihnen helfen, sich jetzt zu entspannen
Heben ie Ihre Hand, wenn e ich wie eine größere Herau forderung anfühlt, durch den tri ten Februar zu kommen, al der Training plan de olympi chen kifahrer Devin Logan. Ja, e geht mir ge...
Alicia Silverstone stellt ikonische „ahnungslose“ Szene nach, um das 26. Jubiläum des Films zu feiern
Da Internet war am Montag, al Ahnung lo tar Alicia ilver tone feierte da 26. Jubiläum de Film auf die chön te Art und Wei e. ilver tone, die die High choolerin Cher Horowitz au Beverly Hill ...
Uber startet einen Dienst, der Ihnen hilft, zur Arztpraxis zu gelangen
Der ICYDK-Tran port i t in den Vereinigten taaten ein große Hinderni für eine gute Ge undheit ver orgung. Tat ächlich verpa en jede Jahr 3,6 Millionen Amerikaner Arzttermine oder ver ch...
Ganzkörpertraining zur Straffung
Er tellt von: Jeanine Detz, HAPE Fitne direktorinNiveau: Dazwi chenliegendFunktioniert: GanzkörperAu rü tung: Kettlebell; Hantel; Val lide oder Handtuch; MedizinballWenn ie nach einer Mö...