Wie viel Protein in Huhn? Brust, Oberschenkel und mehr
Huhn it eine der weltweit am häufigten konumierten Fleichorten. E it beonder beliebt bei Fitnebegeiterten, da e eine großartige Proteinquelle it. Proteinreiche Lebenmittel können Ihnen ...
17 Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie schlechte Nieren haben
Ihre Nieren ind bohnenförmige Organe, die viele wichtige Funktionen erfüllen.ie ind dafür verantwortlich, Blut zu filtern, Abfall durch den Urin zu entfernen, Hormone zu produzieren, Mi...
Funktionieren Glucosaminpräparate bei Arthritis?
Glucoamin it ein beliebte Nahrungergänzungmittel zur Behandlung von Arthroe.Arthroe it eine degenerative Erkrankung, die durch eine unzureichende Regeneration de Knorpel in den Gelenken, meit in ...
Die Candida-Diät: Leitfaden für Anfänger und Speiseplan
Candida it der häufigte Pilz im menchlichen Körper. E kommt häufig in Bereichen wie Mund, Haut, Verdauungtrakt, Zehennägeln, Rektum und Vagina vor (1). E it im Allgemeinen harmlo, ...
Popcorn-Nährwertangaben: Ein gesunder, kalorienarmer Snack?
Popcorn it eine der geündeten und beliebteten nack der Welt.E it mit wichtigen Nährtoffen beladen und bietet eine Vielzahl von geundheitlichen Vorteilen.E wird jedoch manchmal mit große...
Ernährung vor dem Training: Was Sie vor dem Training essen sollten
portler und Fitnebegeiterte uchen immer nach Wegen, um ihre Leitung zu verbeern und ihre Ziele zu erreichen.Eine gute Ernährung kann Ihrem Körper helfen, nach jedem Training eine beere Leitu...
Top 6 Arten von Kreatin überprüft
Kreatin it eine der am häufigten unteruchten Nahrungergänzungmittel der Welt.Ihr Körper produziert auf natürliche Weie diee Molekül, da eine Vielzahl wichtiger Funktionen erf&...
Können Sie Grütze essen, wenn Sie Diabetes haben?
Grütze ind ein cremiger, dicker Brei au getrocknetem, gemahlenem Mai, der mit heißem Waer, Milch oder Brühe gekocht wird.ie werden in den üdlichen UA häufig konumiert und norm...
Honig und Zimt: Ein starkes Mittel oder ein großer Mythos?
Honig und Zimt ind zwei natürliche Zutaten mit mehreren geundheitlichen Vorteilen.Einige Leute behaupten, da diee beiden Inhalttoffe, wenn ie kombiniert werden, fat jede Krankheit heilen kön...
10 beste Möglichkeiten, den Dopaminspiegel auf natürliche Weise zu erhöhen
Dopamin it ein wichtiger chemicher Botentoff im Gehirn, der viele Funktionen hat.E geht um Belohnung, Motivation, Gedächtni, Aufmerkamkeit und ogar um die Regulierung von Körperbewegungen (1...
Ist Buttermilch gut für Sie? Vorteile, Risiken und Ersatz
Buttermilch it ein fermentierte Milchprodukt. Die meite moderne Buttermilch wird kultiviert, wa bedeutet, da nützliche Bakterien hinzugefügt wurden. E untercheidet ich von traditioneller But...
5 Studien zu gesättigten Fettsäuren - Zeit, den Mythos zurückzuziehen?
eit den 1950er Jahren glauben die Menchen, da geättigte Fettäuren chlecht für die menchliche Geundheit ind.Die beruhte urprünglich auf Beobachtungtudien, die zeigten, da Menchen, d...
Die 14 besten Lebensmittel zur Steigerung der Durchblutung und Durchblutung
Eine chlechte Durchblutung it ein häufige Problem, da durch eine Reihe von Erkrankungen veruracht wird.Periphere Arterienerkrankungen (PAD), Diabete, Fettleibigkeit, Rauchen und Raynaud-Krankheit...
Wird Erdnussbutter schlecht?
Erdnubutter it aufgrund eine reichen Gechmack und einer cremigen Textur ein beliebter Auftrich.E it auch eine großartige Quelle für eentielle Nährtoffe wie Vitamine, Mineralien und geun...
Was ist Vitamin K3 (Menadion)? Alles was du wissen musst
Vitamin K it der Name einer Familie von Verbindungen mit ähnlicher truktur.Vitamin K3, auch al Menadion bekannt, it eine ynthetiche oder küntlich hergetellte Form von Vitamin K.Dieer Artikel...
Können Sie Kaffeebohnen essen? Alles was du wissen musst
Kaffeebohnen ind die amen der Kaffeefrucht, die oft al Kaffeekirche bezeichnet wird.Diee bohnenartigen amen werden normalerweie getrocknet, gerötet und zu Kaffee gebraut.Da da Trinken von Kaffee ...
Können Sie Koffein ausspülen? Tipps und mehr
Wenn ie zu viele Taen Kaffee getrunken haben und ich nervö fühlen, fragen ie ich möglicherweie, ob e eine Möglichkeit gibt, da überchüige Koffein au Ihrem ytem zu entfern...
Kreatin 101 - Was ist das und was macht es?
Kreatin it die wichtigte Ergänzung zur Leitungteigerung im Fitnetudio.tudien zeigen, da e Mukelmae, Kraft und Trainingleitung teigern kann (1, 2).Darüber hinau bietet e eine Reihe weiterer g...
Beeinflusst Kokosöl den Testosteronspiegel?
Kokoöl tammt au der Kopra - dem Kern oder Fleich - von Kokonüen.E enthält einen hohen Anteil an geättigten Fetten, inbeondere au mittelkettigen Triglyceriden (MCT).Kokoöl hat ...
15 einfache Möglichkeiten, den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise zu senken
Hoher Blutzucker tritt auf, wenn Ihr Körper Zucker nicht effektiv au dem Blut in die Zellen tranportieren kann.Wenn diee Option nicht aktiviert it, kann die zu Diabete führen.Eine tudie au d...