"Schwangerschaftsgehirn" ist real – und es ist eine schöne Sache

"Schwangerschaftsgehirn" ist real – und es ist eine schöne Sache

Haben ie ich jemal gefragt, wie Ihre Mutter nur zu wi en cheint, wenn ie einen chlechten Tag haben, und die perfekte Antwort weiß, damit ie ich be er fühlen? Nun, vielleicht bi t du für...
Hailey Bieber schwört auf diese straffende und straffende Gesichtsbehandlung

Hailey Bieber schwört auf diese straffende und straffende Gesichtsbehandlung

Anfang die er Woche veröffentlichte Hailey Bieber eine In tagram- tory, in der ie ich mit gabelähnlichen Geräten anft über ihr Ge icht treichen ließ. E i t die Art von Video, ...
Ihre Lieblings-Fitness-Promis erfahren, warum sie ihren Körper lieben

Ihre Lieblings-Fitness-Promis erfahren, warum sie ihren Körper lieben

Wa pa iert, wenn ie einige der heiße ten Fitne -Promi , Trainer und Workout-Enthu ia ten in einen Raum werfen und ihnen agen, da ie in chwitzen kommen ollen? ie haben eine epi che Feier von Fraue...
Jennifer Anistons Trainer verrät, wie sie für ihr Boxtraining in den Beast-Modus wechselt

Jennifer Anistons Trainer verrät, wie sie für ihr Boxtraining in den Beast-Modus wechselt

Jennifer Ani ton liebt da Training und träumt davon, ihr eigene Wellne center zu eröffnen. Aber ie i t auch in den ozialen Medien abwe end (außer wenn ie auf In tagram lauert), oda ie i...
Hunter McGrady spricht offen darüber, was es brauchte, um endlich ihren natürlichen Körper zu umarmen

Hunter McGrady spricht offen darüber, was es brauchte, um endlich ihren natürlichen Körper zu umarmen

Ich wollte Model werden, eit ich denken kann. Meine Mutter und meine Großmutter waren beide Model , und ich trebte danach, wie ie zu ein, aber ich wurde in der High chool wegen meine Traum gemobb...
Eine Petition für hautfarben-inklusive Ballettschuhe sammelt Hunderttausende von Unterschriften

Eine Petition für hautfarben-inklusive Ballettschuhe sammelt Hunderttausende von Unterschriften

Wenn man an Ballett chuhe denkt, kommt einem wahr cheinlich die Farbe Ro a in den inn. Aber die überwiegend pfir ichfarbenen Töne der mei ten Ballett pitzen chuhe pa en nicht genau zu einer ...
Diese Mutter verlor 150 Pfund, nachdem sie mit Schwangerschaftsdiabetes und postpartaler Depression fertig geworden war

Diese Mutter verlor 150 Pfund, nachdem sie mit Schwangerschaftsdiabetes und postpartaler Depression fertig geworden war

Fitne gehört zu Eileen Daly Leben, eit ie denken kann. ie pielte High- chool- und College- port, war eine begei terte Läuferin und lernte ihren Mann im Fitne tudio kennen. Und obwohl ie an d...
Der wichtige Grund, warum Tess Holliday keine Duftprodukte für ihre Vagina kauft

Der wichtige Grund, warum Tess Holliday keine Duftprodukte für ihre Vagina kauft

Folgende ollten ie über Ihre Vagina wi en: ie benötigt keine Millionen Produkte. Klar, du kann t dir ein Bikini-Wach oder eine Ra ur holen, wenn da dein Ding i t (obwohl du da icherlich nich...
Lassen Sie in Ihrem nächsten Urlaub Platz für "schleichende Fettleibigkeit"

Lassen Sie in Ihrem nächsten Urlaub Platz für "schleichende Fettleibigkeit"

E i t nicht ungewöhnlich, ein oder zwei Pfund im Urlaub zuzunehmen (obwohl ie die e 9 cleveren Möglichkeiten nutzen ollten, um Ihren Urlaub ge ünder zu ge talten). Aber hey, kein Urteil...
Was Beyoncé lernte, als sie aufhörte, sich ihres Körpers „übermäßig bewusst“ zu sein

Was Beyoncé lernte, als sie aufhörte, sich ihres Körpers „übermäßig bewusst“ zu sein

Beyoncé mag "fehlerfrei" ein, aber da bedeutet nicht, da e ohne An trengung geht.In einem neuen Interview mit Harper' Bazaar, Beyoncé – die Ikone mit mehreren Binde trichen, di...
Christy Turlington Burns arbeitet mit Apple Watch zusammen

Christy Turlington Burns arbeitet mit Apple Watch zusammen

Al Fort etzung der Apple Watch-Ankündigung im vergangenen eptember teilte da Technologieunternehmen auf der ge trigen pring Forward-Veran taltung einige neue Detail über die mit pannung erwa...
Ihr ultimativer Leitfaden zur Eroberung jedes einzelnen Ziels

Ihr ultimativer Leitfaden zur Eroberung jedes einzelnen Ziels

High Five für da etzen eine Ziel , da dir hilft, die be te Ver ion von dir zu werden (obwohl, eien wir ehrlich, du bi t heute chon ziemlich knallhart). Die e Verpflichtung einzugehen, unabhä...
Schützen Sie Ihr Haar vor Schweißschäden

Schützen Sie Ihr Haar vor Schweißschäden

ie wi en, da "durchnä t nach einem harten Training" nicht die chmeichelhafte te Fri ur i t. (Obwohl e ein kann, wenn ie eine die er drei üßen und einfachen Fri uren für ...
Die 50 Shades of Grey Fitness-Klasse

Die 50 Shades of Grey Fitness-Klasse

Hier i t ein Fitne trend, den Chri tian Grey gutheißen würde: Domina bieten BD M-ba ierte Training kur e an, die Fanta ien und Fitne kombinieren. (Übung macht dich be er im Bett.) Die e...
Get-Fit-Tricks von Olympioniken: Katherine Reutter

Get-Fit-Tricks von Olympioniken: Katherine Reutter

Der Auf teigerKATHERINE REUTTER, 21, PEED KATERKatherine Au zeichnungen haben ich in die er ai on gehäuft: ie holte ich ech Weltcup-Medaillen, zwei amerikani che Ge chwindigkeit rekorde und eine ...
Jen Selter sprach über einen "Major Anxiety Attack" in einem Flugzeug

Jen Selter sprach über einen "Major Anxiety Attack" in einem Flugzeug

Die Fitne -Influencerin Jen elter teilt normalerwei e keine Detail über ihr Leben über port und Rei en hinau . Die e Woche gab ie ihren Followern jedoch einen offenen Einblick in ihre Erfahr...
Ich habe 15 Jahre darauf gewartet, dass das Fernsehen der Cheerleader gerecht wird – und Netflix hat es endlich getan

Ich habe 15 Jahre darauf gewartet, dass das Fernsehen der Cheerleader gerecht wird – und Netflix hat es endlich getan

Gehä ig. Beliebt. Ditzig. Nuttig.Ich wette, ie haben allein mit die en vier Worten ein Bild von Mädchen im Teenageralter mit Volantrock, Pompon , Augapfelrollen und bauchfreien Teenager-M...
4 lustige Möglichkeiten, diesen 4. Juli in Bewegung zu bringen

4 lustige Möglichkeiten, diesen 4. Juli in Bewegung zu bringen

Nicht agt ommer wie da Feiern de vierten Juli. Der vierte Juli i t ein großartiger Feiertag, weil e ge ell chaftlich akzeptiert wird, den ganzen Tag zu e en und zu trinken. Dennoch bedeutet all d...
Wie man den Unterschied zwischen COVID-19 und saisonalen Allergien erkennt

Wie man den Unterschied zwischen COVID-19 und saisonalen Allergien erkennt

Wenn ie in letzter Zeit mit einem Kitzeln im Hal oder einem ver topften Gefühl aufgewacht ind, haben ie ich möglicherwei e gefragt: "Warte, ind e Allergien oder COVID-19?" icher, e...
6 Möglichkeiten, Ihr nächstes nächtliches Training zu dominieren

6 Möglichkeiten, Ihr nächstes nächtliches Training zu dominieren

Wenn Men chen abend port treiben, können ie 20 Prozent länger laufen al morgen , recherchieren in der Zeit chrift Angewandte Phy iologie, Ernährung und toffwech el gefunden. Dank einer ...