5 bürofreundliche Snacks, die das Nachmittagstief vertreiben
Wir alle kennen da – ie chauen auf die Uhr in der Ecke Ihre Computerbild chirm und fragen ich, wie die Zeit o lang am vergeht. Ein Einbruch kann während de Arbeit tage hart treffen, wenn ie eine ...
7 einzelne Gesundheitsschritte mit schwerwiegenden Auswirkungen
ie wi en, da ie meditieren " ollten", den Aufzug für die Treppe umgehen und einen alat tatt eine andwiche be tellen - da ind chließlich die "ge unden" Dinge, die man tun...
Laut der Wissenschaft macht hartes Training tatsächlich mehr Spaß
Wenn ie da Gefühl haben, während Ihre Training fa t zu terben, und lautlo jubeln, wenn Burpee auf dem pei eplan tehen, ind ie offiziell kein P ychopath. (Weißt du wa Macht mach t du ein...
So sollten Sie essen, um Ihre Umweltbelastung zu minimieren
o einfach e i t, Ihren Ge undheit zu tand von Ihren E gewohnheiten oder Ihrer Training routine abzuleiten, die e Faktoren tellen nur einen Bruchteil Ihre allgemeinen Wohlbefinden dar. Finanzielle ich...
Ein Besuch beim Chiropraktiker könnte Ihr Sexualleben verbessern
Die mei ten Leute gehen nicht zu einem Chiropraktiker, um ein be ere exualleben zu haben, aber die er zu ätzliche Nutzen i t ein ziemlich glücklicher Zufall. "Die Leute kommen mit R...
5 Lektionen aus einem Sexkurs
La en ie un eine klar tellen: " ex- chule" i t nicht wie Ihr High- chool- ex-Unterricht. tattde en werden in exkur en, die oft von frauenfreundlichen ex pielzeug-Boutiquen ge pon ert werden,...
Finden Sie die richtige Milch für Sie
ind ie jemal nervö , wie ie die be te Milch zum Trinken finden? Ihre Optionen ind nicht mehr auf Mager- oder Fettfrei be chränkt; Jetzt können ie au einer pflanzlichen Quelle oder eine...
5 Dinge, die ich gelernt habe, als ich aufhörte, mein Handy mit ins Bett zu nehmen
Vor ein paar Monaten erzählte mir eine meiner Freundinnen, da ie und ihr Mann ihre Handy nie mit in chlafzimmer nehmen. Ich unterdrückte ein Augenrollen, aber e weckte meine Neugier. Ich hat...
Promis, die die Sucht durch gesunde Gewohnheiten bekämpft haben
Obwohl jüng te Berichte aufgetaucht ind, da die chau pielerin Demi Moore möglicherwei e wieder mit Drogen ucht zu kämpfen (Moore hatte während ihrer "Brat Pack"-Tage eine...
Dieses $35 Recovery Tool ist eine budgetfreundliche Alternative zu einer Massage nach dem Training
Egal, ob ie in ein paar Wochen zum er ten Mal in Fitne tudio gehen oder Ihren Körper einfach mit einer chwierigeren Fitne routine herau fordern, Mu kelkater nach dem Training i t o ziemlich elb t...
7 Möglichkeiten, die Auswahl eines Krankenversicherungsplans weniger stressig zu machen
'E i t die Jahre zeit, um lu tig zu ein! Da heißt, e ei denn, ie gehören zu den Millionen Men chen, die eine Krankenver icherung kaufen mü en -wieder- In die em Fall i t e die Jahre...
Diese brillante Apfel-Erdnussbutter-Snack-Idee wird Ihren Nachmittag versüßen
Vollgepackt mit ättigenden Balla t toffen und einer großartigen Quelle für immun tärkende Vitamin C ind Äpfel ein echte uperfood im Herb t. Knu prig und erfri chend allein ode...
Das Geheimnis von Salma Hayeks sexy Kurven
alma Hayek i t eine atemberaubende enorita. Al eine der mächtig ten Latina- chau pielerinnen in Hollywood i t die in Mexiko geborene chönheit zweifello fitter, exier und be chäftigter ...
Schärfen Sie Ihre Küchenmesser-Fähigkeiten mit Judy Joo
Die Grundlage einer perfekt zubereiteten Mahlzeit i t eine gute Vorbereitung, und da beginnt mit der chneidetechnik, agt Form Redakteurin Judy Joo, Küchenchefin im Playboy Club London, Jurorin f&...
Diese Mutter hat eine Botschaft für Leute, die sie dafür schämen, dass sie trainiert
E kann chwierig ein, Zeit für da Training einzuplanen. Karriere, familiäre Pflichten, oziale Termine und zahlreiche andere Verpflichtungen können ich leicht in die Quere kommen. Aber ni...
Was würde ein Eheberater sagen?
Manchmal i t allein der Au druck "Promi-Beziehung" ein Wider pruch in ich. Die Ehe i t o hart wie ie i t, aber werfen ie den Druck von Hollywood ein und in den mei ten Fällen; E i t ein...
CBD-infundierte Produkte kommen zu einem Walgreens und CVS in Ihrer Nähe
CBD (Cannabidiol) i t einer der ange agte ten neuen Wellne -Trend , der immer beliebter wird. Abge ehen davon, da ie al potenzielle Behandlung für chmerztherapie, Ang tzu tände und mehr ange...
Beyoncé-Fans interessieren sich vielleicht nicht für ihre vegane Ernährung, aber wir schon
Die perfekte Ernährung für deinen Körper zu finden i t chwieriger al den perfekten Badeanzug zu finden. (Und da will wa heißen!) Doch al Beyoncé verkündete, da ie ihr han...
Beste Sommer-Spa-Behandlungen
Chicago ea pace Maniküre (30 $), pa pace (312-466-9585). Verwöhnen ie Ihre Hände mit einem warmen Algenbad oder einer Bio- ea-Enzym-Ma ke, die die Haut weich macht, bevor ie die Nä...
Diese Familie feierte die erste Periode ihrer Tochter mit einer Überraschungsparty
E i t 2017, aber viele junge Frauen (und ogar Erwach ene) chämen ich immer noch, über ihre Periode zu prechen. Die tille der Ge präche über die en völlig natürlichen und ...