Bicycle Blue Book macht den Kauf gebrauchter Fahrräder einfach
Im Internet nach gebrauchten Fahrrädern zu uchen, i t wie auf Foto von Miley Cyru ' Zunge zu toßen. ie mü en nicht ehr genau hin ehen - e ind zu viele zu zählen. Da richtige Fa...
Übertreiben Sie Ihr HIIT-Training?
High Inten ity Interval Training (HIIT) erfreut ich immer größerer Beliebtheit. Aber wenn jeder, von Ihrem Bootcamp-Coach bi hin zu Ihrem pin-In truktor, Ihnen agt, da ie HIIT machen ollen, ...
Warum alle Läufer Gleichgewichts- und Stabilitätstraining brauchen
Wenn ie ein Läufer ind, haben ie zweifello mitten in Ihren Kilometern gehört, da Cro -Training wichtig i t – wi en ie, ein bi chen Yoga hier, etwa Krafttraining dort. (Und wenn nicht, kein c...
Wie mich das Saugen bei einem Sport zu einem besseren Sportler gemacht hat
Ich war chon immer ziemlich gut in der Leichtathletik - wahr cheinlich, weil ich, wie die mei ten Leute, meine tärken au piele. Nach 15 Jahren einer Turnkarriere, die alle möglich macht, f&#...
Verspricht immer, das weibliche Venussymbol aus der Verpackung zu entfernen, um integrativer zu sein
Von Thinx-Unterwä che bi hin zu LunaPad -Boxer hort beginnen Men truation produkte-Unternehmen, einen ge chlecht neutraleren Markt zu bedienen. Die neue te Marke, die ich der Bewegung an chlie...
Heißes Produkt: Pure Protein Bars
Die Wahl de richtigen Nährriegel kann chwierig ein. E gibt o viele Arten und Ge chmack richtungen, da e überwältigend werden kann. Egal, ob ie auf der uche nach dem richtigen Ernäh...
Die ultimative Trainings-Playlist für Michael Jackson
Mit einen 13 Nr.-1- ingle , 26 American Mu ic Award und 400 Millionen verkauften Tonträgern tehen die Chancen gut, die ie bereit kennen Michael Jack on. Die Playli t unten hebt 10 der be ten ong ...
Könnte Ketamin helfen, Depressionen zu heilen?
Depre ionen ind häufiger al man denkt. E betrifft mehr al 15 Millionen Amerikaner, und die Weltge undheit organi ation chätzt, da die e Zahl auf 300 Millionen anwäch t, wenn man weltwei...
Ich habe Koffein aufgegeben und bin endlich ein Morgenmensch geworden
Ich entdeckte die Magie de Koffein , al ich mit 15 meinen er ten Kellnerjob bekam und anfing, in Doppel chichten zu arbeiten. Wir bekamen kein ko tenlo e E en vom Re taurant, aber die Getränke wa...
So kreieren Sie den gesündesten Hintern aller Zeiten, innen und außen
Ihr Hintern i t da Kraftpaket de Körper , da ie während Ihrer aktiven Tage antreibt und unter tützt, aber ie geben ihm möglicherwei e nicht allzu viel Aufmerk amkeit. Zwi chen neua...
Haben Sie einen besseren Orgasmus: Beseitigen Sie Ablenkung
Auf die gleiche Wei e, wie e der tre beim Ver uch, abzu teigen, e o viel chwieriger machen kann, orga mi che Glück eligkeit zu erreichen, kann e durch Ablenkung – ob mental oder phy i ch – fa t u...
Ich habe 3 Wochen lang trainiert wie Dwayne "The Rock" Johnson
Dwyane "The Rock" John on i t für viele Rollen bekannt: ein ehemaliger WWE- uper tar; die timme de Halbgotte Maui in Moana; tern von Baller, an Andrea , und Zahnfee; Leute „ exie t Man ...
5 seltsame neue Verfahren zur Brustvergrößerung
Bru timplantate? o 1990er Jahre. Heutzutage i t ilikon nicht die einzige ub tanz, die verwendet wird, um un ere Bü ten zu tärken. Von tammzellen bi Botox entwickeln Ärzte neue Augmentat...
6 Fehler beim Abendessen, die zu Gewichtszunahme führen können
Während Früh tück und Mittage en oft alleine oder unterweg eingenommen werden, i t da Abende en am ehe ten eine Gruppenaktivität. Da bedeutet, da e ehr oft mehr mit ozialen Konvent...
Stress Busters: 3 Wege, um gesund zu bleiben
Hochzeit pläne. Lange To-Do-Li ten. Arbeit prä entationen. eien wir ehrlich: Ein gewi e Maß an tre i t unvermeidlich und eigentlich gar nicht o chädlich. "Da richtige Maß...
Dieses 15-minütige Laufband-Speed-Workout bringt Sie im Handumdrehen ins Fitnessstudio und wieder raus
Die mei ten Leute gehen nicht in Fitne tudio, um tundenlang zu campen. Während e chön ein kann, eine gemütliche Yogapraxi zu protokollieren oder ich zwi chen den Gewichtheber ätzen...
So dekodieren Sie die Sternzeichenkompatibilität
Der jüng te Boom de Intere e an A trologie i t wahr cheinlich darauf zurückzuführen, da wir e lieben, mehr über un elb t zu lernen und un er elb tbewu t ein zu tärken. Aber wa...
10 verstärkte Remixe für deine Workout-Playlist
Die e Power-Up-Workout-Playli t enthält drei Arten von Remixen: Pop ong , die ie im Fitne tudio erwarten würden (wie Kelly Clark on und Bruno Mar ), Kollaborationen zwi chen Chart türme...
Wie Kohlenhydrate Ihr Immunsystem stärken können
Gute Nachrichten für Kohlenhydratliebhaber (wa i t jedermann, richtig?): Da E en von Kohlenhydraten während oder nach einem harten Training kann Ihrem Immun y tem helfen, laut einer neuen Fo...
Kesha hat ihren Neujahrsvorsatz geteilt und er hat nichts mit Diäten zu tun
Ke ha beginnt da Jahr mit der Ab icht, ich mehr Liebe zu zeigen. Die ängerin hat ein elfie auf In tagram gepo tet, in dem ie ihre beiden Neujahr vor ätze für 2019 verkündet. (Verwa...