6 Schleichen Sie es in Körperstraffungsübungen ein

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Training routinen zur traffung #1: Hover quat chweben ie über einem tuhl itz, al würden ie ich hin etzen, ohne da Ihr Ge äß oder Ihre Ober chenkel die itzfläche berühren....
Die Daily Show geht den Streit um USWNT Gender Pay Gap auf die bestmögliche Weise an

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Überla e e Comedy Central den Kampf der U WNT gegen da ge chlecht pezifi che Lohngefälle im Fußball atiri ch anzugehen. Letzten Mittwoch, Die täglichen how Ha an Minhaj etzte ich m...
5 sexuelle Fantasien – erklärt

5 sexuelle Fantasien – erklärt

Wir legen Wert darauf, niemal über un ere Träume zu prechen – und da gilt be onder , wenn e um ex geht. Aber wenn wir un ere be ten Fanta ien zwi chen den Laken prei geben würden, w...
In diesen 15 Staaten schuldet Milchtrinkern Geld

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Wenn ie heute Morgen aufgewacht ind und dachten, ie brauchen wirklich etwa , um ie nach Ihrem dreitägigen Wochenende in die Realität zurückzuholen, haben wir einige Neuigkeiten für...
Facebook geht gegen Werbung für zwielichtige Reha-Zentren vor

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Amerika Drogen uchtproblem i t eit einiger Zeit auf epidemi chem Niveau und teht im Vordergrund vieler Ge präche über die p ychi che Ge undheit, zuletzt mit der Krankenhau einwei ung von Dem...
8 Vorteile von Übungen mit freien Gewichten

8 Vorteile von Übungen mit freien Gewichten

Wenn Ihr Krafttraining auf Wider tand geräte be chränkt i t, i t e Zeit aufzu tehen und ein paar Gewichte zu greifen. ie ind nicht nur bequemer und ko tengün tiger, wenn ie zu Hau e tra...
Gabourey Sidibe spricht in neuen Memoiren über ihren Kampf mit Bulimie und Depressionen

Gabourey Sidibe spricht in neuen Memoiren über ihren Kampf mit Bulimie und Depressionen

Gabourey idibe i t zu einer tarken timme in Hollywood geworden, wenn e um Körperpo itivität geht – und hat oft offen darüber ge prochen, da chönheit alle mit elb twahrnehmung zu tu...
Die problematische Wahrheit über Transgender-Diskriminierung im Gesundheitswesen

Die problematische Wahrheit über Transgender-Diskriminierung im Gesundheitswesen

LGBTQ-Aktivi ten und -Befürworter prechen eit langem über die Di kriminierung von Tran gender-Per onen. Aber wenn ie in den letzten Monaten mehr Nachrichten zu die em Thema in den ozialen Me...
5 Osterbonbons mit den meisten Kalorien

5 Osterbonbons mit den meisten Kalorien

Wir alle wi en, da O tern eine Zeit de Genießen i t. Ob ein große Familiene en mit chinken und allem wa dazugehört oder eine O tereier uche im Hinterhof mit kleinen chokoladeneiern, die...
Schuhkauf leicht gemacht

Schuhkauf leicht gemacht

1. Gehen ie nach dem Mittage en in die Ge chäfteDie gewährlei tet die be te Pa form, da Ihre Füße im Laufe de Tage dazu neigen, anzu chwellen.2. tellen ie icher, da die chuhe von A...
Rohes Gemüse gesünder als gekocht? Nicht immer

Rohes Gemüse gesünder als gekocht? Nicht immer

E cheint intuitiv, da ein Gemü e in einem rohen Zu tand nahrhafter wäre al ein gekochte Gegen tück. Aber die Wahrheit i t, da einige Gemü e tat ächlich ge ünder ind, wenn...
Hyaluronsäure ist der einfachste Weg, trockene Haut sofort zu verwandeln

Hyaluronsäure ist der einfachste Weg, trockene Haut sofort zu verwandeln

Der hell te tern im Ko mo der Hautpflege – der in chönheit alon und Arztpraxen für Aufregung orgt – i t ander al jeder andere It-Inhalt toff. Für den Anfang i t e nicht neu. E war wahr ...
Muss man HIIT machen, um fit zu sein?

Muss man HIIT machen, um fit zu sein?

Ich bin ein an tändig fitter Men ch. Ich trainiere vier bi fünf Mal pro Woche Kraft und fahre überall mit dem Fahrrad. An Ruhetagen pa e ich einen langen paziergang oder eine Yoga tunde...
Webbonus für Gewichtsverlusttagebuch

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chönheit liegt wirklich im Auge de Betrachter .Letzte Woche agte mir Ali MacGraw, ich ei chön.Ich ging mit meiner Freundin Joan nach New Mexico zu einer chreibkonferenz. Bevor e lo ging, ha...
Was ich von meinem Vater gelernt habe: Es ist nie zu spät

Was ich von meinem Vater gelernt habe: Es ist nie zu spät

Aufgewach en war mein Vater Pedro ein Bauernjunge im ländlichen panien. päter wurde er Handel marine und arbeitete danach 30 Jahre lang al MTA-Mechaniker in New York City. Mein Papi, wie ich...
Dieser von Jennifer Lopez genehmigte Adidas-Sneaker ist bei Amazon im Angebot

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Der Amazon Prime Day wurde die e Jahr möglicherwei e ver choben, aber da bedeutet nicht, da ie warten mü en, um von einem großen Verkauf zu profitieren. Der Einzelhändler hat gerad...
Suits Star Sarah Raffertys Stay Slim Secrets

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Wie du vielleicht weißt arah Rafferty al Donna, Harvey pecter charf innige A i tentin au dem erfolgreichen Recht drama de U -amerikani chen ender Anzüge, aber ie nimmt eine führende Rol...
Diese ballaststoffreiche Falafel-Schüssel sorgt für ein zufriedenstellendes mediterranes Mittagessen

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E i t leicht, ich an all den Dingen fe tzuhalten, die man wegla en oder reduzieren mu , wenn man ver ucht, Gewicht zu verlieren, ich aber auf da konzentriert, wa man tun ollhinzufügen zu Ihrer Er...
4 Ernährungsfehler, die dich krank machen

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Nach Angaben der American Dietetic A ociation (ADA) werden in den U A Millionen von Men chen krank, etwa 325.000 werden in Krankenhau eingeliefert und fa t 5.000 terben jede Jahr an leben mittelbeding...
Unglaubliche Action-Aufnahmen mit einer GoPro

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Darüber hinau gaben die iPhone-Kamera-GoPro kürzlich ihren Gewinn für da er te Quartal von 363,1 Millionen U -Dollar bekannt, den zweithöch ten Um atz in der Ge chichte de Unterneh...