Maulbeeren 101: Nährwertangaben und gesundheitliche Vorteile
Maulbeeren ind die Früchte von Maulbeerbäumen (Moru p.) und verwandt mit Feigen und Brotfrüchten.Die Bäume werden traditionell wegen ihrer Blätter angebaut - hauptächlich...
10 vielversprechende Vorteile und Verwendungen von Apfelpektin
Pektin, eine Art Faer in den Zellwänden von Pflanzen, verleiht Pflanzen ihre truktur (1).Apfelpektin wird au Äpfeln gewonnen, die zu den reichten Faerquellen gehören. Etwa 15–20% de Fru...
Cranberries 101: Nährwertangaben und gesundheitliche Vorteile
Cranberrie gehören zur Familie der Heidekraut und ind mit Blaubeeren, Heidelbeeren und Preielbeeren verwandt.Die am häufigten angebaute Art it die nordamerikaniche Cranberry (Vaccinium macro...
Glucomannan - Ist es eine wirksame Ergänzung zur Gewichtsreduktion?
Gewichtverlut it nicht immer einfach und langfritiger Erfolg erfordert Engagement und Audauer. Unzählige Nahrungergänzungmittel und Diätpläne werden al wirkame trategien zur Gewich...
Ist Milchsäure vegan? Was zu wissen
Veganimu it eine Lebenweie, die darauf abzielt, den Gebrauch und Konum tiericher Produkte im Alltag, inbeondere im Hinblick auf die Ernährung, zu minimieren (1). Menchen, die ich vegan ernäh...
20 Lebensmittel mit Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt
High-Fructoe-Maiirup (HFC) it ein üßtoff au Maitärke. E hat eine ähnliche chemiche Zuammenetzung und Wirkung auf den Körper wie Hauhaltzucker.HFC wird häufig verwendet, w...
8 beeindruckende Vorteile von Purpurkohl
Purpurkohl, auch Rotkohl genannt, gehört zum Braica Pflanzengattung. Diee Gruppe umfat nährtoffreiche Gemüe wie Brokkoli, Roenkohl und Grünkohl.E chmeckt ähnlich wie Grün...
10 interessante Arten von Magnesium (und wofür sie jeweils verwendet werden sollen)
Wir bieten Produkte an, die unerer Meinung nach für unere Leer nützlich ind. Wenn ie über Link auf dieer eite kaufen, verdienen wir möglicherweie eine kleine Proviion. Hier it uner...
Was ist Bulking? Schritte, Diät und mehr
Bulking it ein Begriff, der häufig von Bodybuildern verwendet wird. Die bezieht ich im Allgemeinen auf eine progreive Zunahme der Anzahl der Kalorien, die über die Bedürfnie Ihre Kö...
Wie lange dauert es, bis Ketose auftritt?
Die ketogene Diät it eine der beliebteten kohlenhydratarmen Diäten auf dem Planeten. E hilft Ihrem Körper, eine Hauptbrenntoffquelle von Glukoe - einer Zuckerart - auf Ketone umzutellen...
Die 10 besten Ersatzstoffe für Sahne
ahne gilt al Grundzutat - und da au gutem Grund. E wird in einer Vielzahl von Rezepten verwendet, darunter uppen, aucen, haugemachte Butter, Ei und auerrahm.Manchmal al chwere chlagahne bezeichnet, wi...
Was ist Foie Gras?
Foie Gra oder fette Enten- oder Gäneleber it eine franzöiche Delikatee, die auf der ganzen Welt beliebt it.E wird oft mit Patete de Foie Gra verwechelt, einem glatten Auftrich au Foie Gra un...
8 Gesunde Getränke, die reich an Elektrolyten sind
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Rübenzucker vs. Rohrzucker: Was ist gesünder?
chätzungweie 55–60% de in den UA produzierten Zucker tammen au Zuckerrüben (1).owohl Rüben- al auch Rohrzucker ind in einer Vielzahl von Lebenmitteln enthalten, darunter üßigk...
14 Beeindruckende gesundheitliche Vorteile von Preiselbeeren
Preielbeeren ind kleine rote Beeren, die ähnlich wie Preielbeeren chmecken, aber nicht ganz o äuerlich ind.ie wachen auf einem kleinen immergrünen trauch - Vaccinium viti-idaea - da tam...
8 einfache und gesunde Salatdressings
E beteht kein Zweifel, da alat eine geunde Ergänzung zu einer augewogenen Ernährung ein kann.Leider ind die meiten im Laden gekauften Dreing voller Zucker, Konervierungtoffe und küntlic...
Die fettlöslichen Vitamine: A, D, E und K.
Vitamine können anhand ihrer Lölichkeit klaifiziert werden.Die meiten ind waerlölich, dh ie löen ich in Waer. Im Gegenatz dazu ähneln die fettlölichen Vitamine dem Ö...
Spinat 101: Nährwertangaben und gesundheitliche Vorteile
pinat (pinacia oleracea) it ein grüne Blattgemüe, da au Perien tammt.E gehört zur Familie der Amaranth und it mit Rüben und Quinoa verwandt. Darüber hinau gilt e al ehr geund,...
12 Gesunde und praktische Lebensmittel für 1-Jährige
Ihr 1-Jähriger verändert ich, wächt und entdeckt in raendem Tempo. E kann ein Problem ein, icherzutellen, da ie die Lebenmittel erhalten, die ie benötigen.In dieem Alter ind uneinh...
7 Vielversprechende Vorteile von Walnussöl
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