Dude hebt wie eine Dame: Warum ich "Girly"-Workouts liebe

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Frauen, die Männer-Workouts machen, waren in letzter Zeit der letzte Schrei, aber was ist mit Männern, die "girly"-Workouts machen? Kann ein Mann im Aerobic-Studio genauso gut trainieren wie auf dem Hantelboden? Und vor allem, würde er das wollen? Um all unsere XY-Fragen zu beantworten, haben wir einen Mann mit einer Karte interviewt, der zufällig traditionelle weibliche Workouts liebt.

Ted C. Williams, ein verheirateter Vater eines Kindes, besucht seit mehreren Jahren Turbokick-, Hip Hop Hustle-, BodyPump- und Tabata-Trainingskurse in seinem örtlichen YMCA, und obwohl er im Allgemeinen einer von nur einer Handvoll Männern im Raum ist ( er ist oft der einzige Mann in der Hip-Hop-Klasse), was ihn nicht davon abhält, ein ernsthaftes (und ernsthaft unterhaltsames) Training zu absolvieren. Auf die Frage, ob ihn die Östrogenüberladung jemals stört, witzelt er: "Ich befürchte einen Ausbruch von Cooties!" Und was ist mit der Angst, von einem Mädchen in den Hintern getreten zu werden? "Ich sehe die anderen in der Klasse wirklich nicht nach Geschlecht, sondern eher nach ihrer Anstrengung und Athletik."

Ein Mann in einem Raum voller Frauen zu sein hat definitiv seine Vorteile – aber das sind nicht die, die man denken würde, sagt Williams. Zum einen: "Ich bekomme Lob nur für die Teilnahme, noch bevor der Unterricht beginnt." Aber er verlangt keine Sonderbehandlung. „Da ich schon Tanzerfahrung habe, möchte ich genauso anmutig sein und die Bewegungen genauso, wenn nicht sogar besser ausführen als jeder andere in der Klasse, unabhängig vom Geschlecht ist nicht so selbstverständlich, aber diese Herausforderung macht meinen Erfolg umso befriedigender."

Eines beschäftigt Williams beim Training mit den Mädchen: Er macht sich Sorgen, "ob die Frauen in der Klasse sich daran stören, dass ich da bin". Er stellt klar: „Ich weiß, dass [für viele Frauen] diese Kurse ihre Zeit sind, um loszulassen, sich zu entspannen und der unangenehmen Pickup-Line oder den unangenehmen Blicken zu entkommen, denen sie woanders im Fitnessstudio ausgesetzt sein könnten. Wenn ich dort bin, fürchte ich dass ich den Frauen in der Klasse diesen Komfort genommen habe. Ich versuche, alles zu tun, um nicht der stereotype Mann im Fitnessstudio zu sein und mich einzufügen."

Was hat er Jungs zu sagen, die auf Girly-Workouts herabschauen? "Komm darüber hinweg." Er fügt hinzu: „Wenn es um Männer geht, die Aktivitäten ausüben, die als weiblich gelten, besteht die Angst, dass Ihre Männlichkeit irgendwie in Frage gestellt wird. Deshalb blähen Männer so schnell ihre Brust auf und beschimpfen andere Männer, die möglicherweise machen diese Aktivitäten: Sie befürchten, dass sie, wenn sie es nicht lächerlich machen, irgendwie weniger männlich sein werden."

Aber ist es ein gutes Training? Williams weist darauf hin, dass, wie bei den meisten Workouts, "je härter du dich anstrengst, desto mehr wirst du davon bekommen!"

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