Was zum Eff ist Teff und wie isst man es?
Teff mag ein uralte Getreide ein, aber e bekommt viel Aufmerk amkeit in modernen Küchen. Da liegt zum Teil daran, da die ge undheitlichen Vorteile von Teff e zu einer großartigen Ergänz...
Alles, was Sie über die Zustellung von Rezepten inmitten der Coronavirus-Pandemie wissen müssen
Zwi chen Toilettenpapier, nicht verderblichen Leben mitteln und Händede infektion mittel wird derzeit viel auf Vorrat gelegt. Einige Leute ent cheiden ich auch dafür, ihre Rezepte frühe...
Der neue Nike Metcon 4 könnte der nützlichste Trainingsschuh auf dem Markt sein
Die Training welt verändert ich (zum Be eren!), wie wir ie kennen. Fitne tudio-Be ucher la en lang am die Geräte der alten chule hinter ich und drehen ich tattde en elb t um hinein Gerä...
Die Bakterien, die Körpergeruch verursachen
Der Bea t-Modu im Fitne tudio fühlt ich großartig an; E hat etwa o Befriedigende , ein Training chweißgebadet zu beenden. Aber während wir e lieben, die (feuchten) Zeugni e all un ...
Jo-Jo-Diäten sind real – und sie zerstören Ihre Taille
Wenn ie chon einmal Opfer einer Jojo-Diät wurden (Hu ten, Hand heben), ind ie nicht allein. Tat ächlich cheint die für die mei ten Men chen die Norm zu ein, o eine neue tudie, die auf d...
Sie versagen nicht, wenn Sie keine Instagram-würdige Morgenroutine haben
Eine Influencerin hat kürzlich die Detail ihrer Morgenroutine gepo tet, bei der e unter anderem darum geht, Kaffee zu kochen, zu meditieren, in ein Dankbarkeit tagebuch zu chreiben, einen Podca t...
11 Kaffeestatistiken, die Sie nie kannten
Die Chancen tehen gut, da ie Ihren Tag nicht ohne eine Ta e Joe beginnen können – dann tanken ie vielleicht wieder mit einem Latte oder Ei kaffee (und päter einem E pre o nach dem Abende en,...
Dieses Video, in dem Amy Schumer Oprah von ihrer Verstopfung erzählt, ist pures Gold
Die mei ten Leute würden ich nicht wohl dabei fühlen, ihre BM im Ge präch mit Oprah zur prache zu bringen. Aber die mei ten Leute ind nicht Amy chumer. Die Komikerin erzählte Oprah...
Wie Sie Ihren Partner um mehr Sex bitten (ohne ihn zu beleidigen)
Nicht überein timmende Libido machen niemandem paß. Zwei Men chen verlieben ich wegen einer gemein amen Liebe zu Neil de Gra e Ty on und einem Ha auf Ro inen ineinander. Ohne orge wird e hei...
Wie man Seitan zu Hause macht
Vegane und pflanzliche Ernährung cheinen nirgendwo hinzugehen, und da i t nicht überra chend, wenn man bedenkt, wie viele Flei cher atzprodukte tat ächlich gut chmecken. ie haben icherl...
6 gewichtete Bauchmuskelübungen für einen starken, geformten Rumpf
Während man mit icherheit agen kann, da die mei ten Trainer er taunliche Körper haben werden, ind einige zugegebenermaßen bekannt für ihre geformten Arme, ihren engen Hintern oder,...
Fakten zur gesunden Ernährung und einfache Lösungen
Die trategie: Frauen ollten täglich 9 Ta en Flü igkeit trinken, mehr, wenn ie port treiben, aber die mei ten kon umieren nur 4-6 Ta en pro Tag. Bewahren ie eine Wa erfla che auf Ihrem chreib...
Dieses Geschirr ist das einzige, bei dem ich beim Sex nicht das Gefühl habe, klettern zu gehen
Heutzutage i t e auch einfach, einen Vibrator zu finden, der am be ten für deinen ~ exuellen Ge chmack~ geeignet i t, indem du auf (hier, hier und hier) klick t. Leider ind Bewertungen von Gurtze...
Jennifer Lawrence ist mit ihrem ersten Baby schwanger
Jennifer Lawrence wird Mama! Die O car-prämierte chau pielerin i t chwanger und erwartet ihr er te Kind mit Ehemann Cooke Maroney, einem precher von Lawrence, der am Mittwoch be tätigt wurde...
6 wichtige Muskeltrainer, die ignoriert werden
Deinen Freund out-biken zu können fühlt ich verdammt gut an – bi du ihn päter bitten mu t, ein Gla Erdnu butter für dich zu öffnen, weil du keine Griffkraft ha t.Wie bei jeder...
Wie die Beschneidung Ihr Sexualleben beeinflusst (oder nicht)
Obwohl Porno un glauben la en würden, da die einzigen exy Peni e olche ind, bei denen die Vorhaut entfernt wurde, tellt eine neue tudie fe t, da die Be chneidung (oder deren Fehlen) wenig Einflu ...
4 Übungen zum Stehlen von Britney Spears
Wenn ie ich jemal gefragt haben, wie Britney pear fit genug bleibt, um die e Marathon-Konzerte fa t jede Nacht in Vega aufzuführen? und wie *da * au ehen, während du mit zwei Kindern zank t,...
3 wahnsinnig einfache Beauty-Hacks, um Tränensäcke loszuwerden
Egal, ob ie von Allergien geplagt ind, einen bö en Kater haben, gegen Er chöpfung kämpfen oder zu viel alz hatten, Tränen äcke ind ein Acce oire, da niemand haben möchte....
Warum Sie ein Yoga-Training zu Ihrer Fitnessroutine hinzufügen sollten
Haben ie Mühe, zwi chen Ihren HIIT-Kur en, Krafttraining zu Hau e und, nun ja, dem Leben, Zeit zu finden, „ommm“ zu agen? Dort gewe en, habe da ge pürt.Aber e tapeln ich immer mehr Bewei e d...
Der Muskel, den Sie vernachlässigen und der Ihren Lauf ernsthaft verbessern könnte
Natürlich wi en ie, da da Laufen einige an Unterkörperkraft erfordert. ie brauchen tarke Ge äßmu keln, Quadrizep , Knie ehnen und Waden, um ie vorwärt zu bringen. Vielleicht e...