Dein Gehirn an: Adderall
College- tudenten im ganzen Land bereiten ich auf die Ab chlu prüfungen vor, wa bedeutet, da jeder mit einem Adderall-Rezept kurz davor teht, e zu werden Ja wirklich Beliebt. An einigen Univer it...
Gesunde Meal Prep Hacks, wenn Sie für sich alleine kochen
E gibt * o* viele Vorteile, Mahlzeiten zuzubereiten und zu Hau e zu kochen. Zwei der größten? Mit ge under Ernährung auf dem richtigen Weg zu bleiben, wird plötzlich uper einfach u...
Diese Brustkrebsüberlebenden fanden heraus, dass der Weg zur Genesung tatsächlich auf dem Wasser lag
Für Ruderer, die an der Tail of the Fox-Regatta in De Pere, Wi con in, teilnehmen, i t der port ein Bonu für eine College-Bewerbung oder eine Möglichkeit, während de Herb t eme ter...
Equinox bewirbt ihr neues Hotel in NYC mit einer angemessen luxuriösen Naomi Campbell-Kampagne
Naomi Campbell regiert nicht nur die Mode zene in den letzten drei Jahrzehnten, ondern widmet ich auch ihrer geradlinigen Wellne -Routine – etwa , da leichter ge agt al getan i t, wenn jeder andere Jo...
Diese High-Tech-Yogahose hilft Ihnen, in jeder Pose perfekt in Form zu kommen
Yoga alleine zu Hau e zu praktizieren i t eine einfache Möglichkeit, an einem verrückten Tag oder mit begrenztem Budget ein Training zu ab olvieren. Aber wenn ie ein ab oluter Anfänger ...
Warum das Training beschämender schwangerer Frauen niemals in Ordnung ist, sagt CrossFit-Athletin Emily Breeze
Al Trainerin Emily Breeze mit ihrem zweiten Kind chwanger war, ent chied ie ich, weiterhin Cro Fit zu machen. Trotz der Tat ache, da ie Cro Fit gemacht hatte, bevor ie chwanger wurde, ihr Training w&#...
Die besten Kühler für jedes Outdoor-Abenteuer
Wenn der ommer in vollem Gange i t, ind trandtage, Parkpicknick und Fahrradtouren die Rettung für diejenigen, die die letzten Monate drinnen verbracht haben. Obwohl die er ommer ein bi chen ander...
Die besten Übungen für den Unterkörper, um deine Gesäßmuskulatur und Oberschenkelmuskulatur zu straffen
Die e Training routine enthält die ech be ten Übungen, um Ihre ge amte untere Hälfte zu traffen: die be ten Ober chenkelübungen, um Ihre Ge äßmu kulatur, Knie ehnen, Ge &...
Die besten Fahrradtipps bei kaltem Wetter
Da Wetter draußen mag nicht o chön ein, aber da bedeutet nicht, da ie Ihren Fahrrad-Alltag aufgeben mü en! Wir prachen mit Emilia Crotty, der Leiterin der Fahrradau bildung bei Bike New...
Innovative Thanksgiving-Gemüse-Beilagen, die Ihre Geschmacksnerven begeistern werden
Ein typi cher Auf trich zum Türkei-Tag enthält beruhigende Kohlenhydrate – und viele davon. Zwi chen Kartoffelpüree, Brötchen und Füllung könnte Ihr Teller wie ein gro...
Gelangweilt von Rindfleisch und Hühnchen? Probieren Sie Zebrasteaks
Da die Popularität der Paleo-Diät immer noch auf dem Vormar ch i t, war ich nicht überra cht, von einer anderen Option für die e eifrigen Flei che er zu le en. Bewegen ie ich ü...
Warum Hot Yoga schwindelig macht
Wenn die Temperaturen inken, i t e natürlich, ich nach einem warmen Yoga-Kur zu ehnen, um ie aufzuwärmen. Aber manchmal kann eine erhitzte itzung auf der Matte zu einem unangenehmen Training...
Die Vorteile, im Herbst in ein Fitnessstudio zu gehen!
Anfang Augu t erwähnte ich, da ich bereit erkennen konnte, da der Herb t mit kürzeren Tagen und damit weniger Tage licht chon in vollem Gange war. Jetzt Anfang eptember, der Herb t teht vor ...
Sie sollten diese drei Arten von Cardio machen
Wenn ie an die Vorteile von Training denken, denken ie wahr cheinlich an die Gewinne, die ie ehen, fühlen und me en können - Mein Bizep i t größer! Da Anheben de Ding war einfacher...
Ist Indoor Cycling ein gutes Training?
Eingeklemmt zwi chen den Jahrzehnten von Jane Fonda und Pilate war pinning in den päten Neunzigern ein heißer portunterricht und chien dann kurz im zwanzig ten Jahrhundert zu verpuffen. Wenn...
Laufen half dieser Frau, mit der Diagnose einer seltenen Muskelerkrankung fertig zu werden
Die Fähigkeit, ich zu bewegen, i t etwa , da ie wahr cheinlich unbewu t für elb tver tändlich halten, und da weiß niemand be er al die Läuferin ara Ho ey. Bei dem 32-Jähr...
Zoë Kravitz denkt, Botox zu bekommen, um das Schwitzen zu stoppen, ist die "dümmste, gruseligste Sache", aber ist es das?
Zoë Kravitz i t da ultimative coole Mädchen. Wenn ie nicht damit be chäftigt i t, Bonnie Carl on zu pielen Große kleine Lügen, ie etzt ich für Frauenrechte ein und verdre...
Dieses Blaubeer-Muffin-Rezept ist im Grunde Kuchen in einer Tasse
Die rie igen Blaubeer-Muffin , die ie in den mei ten Café finden, können Ihnen eine ob zöne Menge an Kalorien zurückgeben. Der Blueberry Muffin von Dunkin Donut hat 460 Kalorien (v...
Scharfe Lebensmittel könnten das Geheimnis für ein längeres Leben sein
Verge en ie Grünkohl, Chia amen und EVOO – da Geheimni für ein lange Leben könnte in Ihrem Chipotle-Burrito zu finden ein. Ja wirklich. Der Verzehr von roten charfen Chili choten (nein,...
Unsere beliebtesten Fitnessfunktionen der neuen Apple Watch Series 3
Wie erwartet, hat Apple mit einem gerade angekündigten iPhone 8 und iPhone X ( ie hatten un im Portrait-Modu für elfie und kabello e Aufladen) und Apple TV 4K, da Ihr tandard-HD in den chatt...