Die Vorteile, im Herbst in ein Fitnessstudio zu gehen!

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Anfang August erwähnte ich, dass ich bereits erkennen konnte, dass der Herbst mit kürzeren Tagen und damit weniger Tageslicht schon in vollem Gange war. Jetzt Anfang September, der Herbst steht vor der Tür, sind pechschwarze Morgen zur Normalität geworden und Fitness-Umstellungen ein Muss. (Das Foto links zeigt, wie es draußen um 5 Uhr morgens aussieht.)

Anstatt im Dunkeln in meiner Nachbarschaft herumzulaufen oder mein morgendliches Training ganz auszulassen, beschloss ich, mein lokales Fitnessstudio zu besuchen, um meine Übungen drinnen zu machen. Und ich kann Ihnen ohne zu zögern sagen, dass es großartig ist. Das Beste daran: Ich kann nicht nur auf dem Laufband laufen oder auf den Ergometern drehen, sondern auch schwimmen (ein Training, das ich seit meinem Triathlon-Training lieben und schätzen gelernt habe)! Der Zugang zum Hallenbad bringt Abwechslung in mein Cardio-Workout und freut mich, am nächsten Morgen wieder ins Fitnessstudio zu gehen.

Obwohl ich die Sommermonate vermissen werde, in denen ich meinen Morgen draußen verbringen könnte, ist der Besuch eines Fitnessstudios die perfekte Lösung für Frühaufsteher wie mich, die vor Sonnenaufgang trainieren. Außerdem bin ich jetzt auf die Temperaturen unter dem Gefrierpunkt vorbereitet, die hier sein werden, bevor wir uns versehen.

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