Die SWEAT-App von Kayla Itsines hat gerade vier neue HIIT-Programme hinzugefügt, die für jeden etwas bieten
E be teht kein Zweifel, da Kayla It ine die ur prüngliche Königin de hochinten iven Intervalltraining i t. Da charakteri ti che 28-minütige HIIT-ba ierte Workout-Programm de Mitbegr...
Was genau ist viszerale Manipulation (Organmassage) und ist sie sicher?
Allein da Wort ~Ma age~ zu hören, erzeugt ein Gefühl der Ent pannung in Ihrem Körper und lä t ie in tinktiv eufzen. Abgerieben werden – auch wenn e von Ihrem .O. wer ahnung lo dein...
Luftverschmutzung in Verbindung mit Angst
Draußen zu ein oll dich ruhiger, glücklicher und weniger ge tre t, aber eine neue tudie in Da Briti h Medical Journal agt, da die nicht immer der Fall ein kann. For cher fanden herau , da Fr...
Sia Cooper klatschte gegen einen Troll, der ihre "flache Brust" kritisierte
Nach einem Jahrzehnt ungeklärter, autoimmunkrankheit ähnlicher ymptome ließ ia Cooper von Diary of a Fit Mommy ihre Bru timplantate entfernen. ( iehe: Ich habe meine Bru timplantate ent...
Jessica Alba trug 3 Monate lang ein Korsett, um ihren Körper nach der Geburt zurückzubekommen
Die Arbeit beim HAPE-Magazin bedeutet, da mir die elt ame und manchmal verrückte Welt de Abnehmen nicht fremd i t. Ich habe fa t jede verrückte Diät ge ehen und gehört, die man ich...
Fitteste Städte: 5. Portland, Oregon
In Portland pendeln mehr Men chen mit dem Fahrrad zur Arbeit al in jeder anderen tadt de Lande (mehr al doppelt o viel wie in anderen urbanen Zentren).Heißer Trend in der tadtFore t Park bietet m...
9 Abkürzungen, um Ihre Kochzeit zu verkürzen
E wäre toll, wenn wir jeden Abend ein Gla Wein ein chenken, Jazz auflegen und gemächlich die perfekte Portion Bologne e rau chen könnten. Aber in der hekti chen realen Welt mü en d...
Dein Gehirn an: Herzschmerz
"E i t vorbei." Die e beiden Worte haben eine Million weinerlicher Lieder und Filme in piriert (und minde ten 100-mal o viele hy teri che Texte). Aber während ie wahr cheinlich den chme...
Kate Middleton hat gerade den Stress der Elternschaft erkannt
Al Mitglied der königlichen Familie i t Kate Middleton nicht gerade die Be te zuordenbar Mama da draußen, wa daran bewei t, wie perfekt tyli ch und zu ammenge tellt ie nur wenige tunden nach...
Das Problem mit dem Wein-und-Blasen-Bad-Stil der Selbstpflege
Heben ie Ihre Hand, wenn ie ein Fan von elb tfür orge ind.Überall, wo man hin chaut, gibt e ermutigende Artikel, in denen Frauen aufgefordert werden, Yoga zu machen, zu meditieren, eine Pedi...
Alles, was Sie über Zucker wissen müssen
Wir werden überall mit Zucker über chwemmt – owohl in den Nachrichten, die un agen, da wir weniger e en und o viele Leben mittel und Getränke, die wir täglich kon umieren, reduzier...
Alles, was Sie über das Laufen mit einem Jogging-Kinderwagen wissen müssen, laut Experten
Fri chgebackene Mütter ind (ver tändlicherwei e!) die. Laufen mit einem Jogging-Kinderwagen i t eine großartige Option für Mütter, die einige chritte machen und gleichzeitig Z...
Food Pairings, die brillante, gesunde Pizzabeläge ergeben
Pizza i t nicht o chlimm für ie - ie hat ogar einige ge undheitliche Vorteile. (I nach dem Training ern thaft Pizza, wenn du will t.) Aber wenn du nach dem Geheimni einer wirklich ge unden Pizza ...
Wie ein Model für faire Bedingungen in der Modebranche arbeitet
Vor zehn Jahren war ara Ziff ein unglaublich erfolgreiche Model in der Modebranche. Aber al ie den Dokumentarfilm veröffentlichte Bild mich, darüber, wie junge Model oft behandelt wurden, &#...
Die fittesten Gäste bei der königlichen Hochzeit
Während ich die mei ten Leute, die heute Morgen die königliche Hochzeit ahen, auf den Ku und da Kleid konzentrierten, da Kate Middleton trug, haben wir nach etwa anderem Au chau gehalten – d...
Verhindern Sie dauerhafte Narben
Die grundlegenden FaktenWenn ie ich chneiden, werden rote Blutkörperchen und chützende weiße Blutkörperchen im Dermi (zweite chicht der Haut), eilen ie zur Web ite und er tellen ie...
Supermodel Marisa Miller über Sports Illustrated, Fit bleiben und Hintern treten
Mari a Miller: Ein wunder chöne upermodel, da e liebt zu e en und zu boxen, um fit zu bleiben. Da macht ie für un zu einer uperheldin! Hier teilt ie die ieben täglichen Gewohnheiten und...
Die New York Times kann die zukünftige Fettleibigkeit in Amerika vorhersagen
E i t kein Geheimni , da die Taillen der Amerikaner immer größer werden. Eine neue tudie de Food and Brand Lab der Cornell Univer ity zeigt jedoch, da wir da zukünftige Au maß der ...
Wie man sich in die Löffelstellung verlieben kann
Die Löffel tellung beim ex i t buch täblich für jeden geeignet. E i t nicht nur großartig für hetero exuelle, gleichge chlechtliche und ge chlecht unkonforme Paare, ondern kan...
Die 8 besten Stirnlampen für Outdoor-Aktivitäten
cheinwerfer ind vielleicht da am mei ten unter chätzte Teil der Au rü tung. Egal, ob ie nach der Arbeit laufen, bei onnenuntergang auf einen Gipfel wandern oder nacht auf Ihrem Campingplatz...