Warum B-Vitamine das Geheimnis für mehr Energie sind
Je aktiver ie ind, de to mehr B-Vitamine benötigen ie. „Die e Nähr toffe ind extrem wichtig für den Energie toffwech el“, agt Melinda M. Manore, Ph.D., R.D.N., Profe orin für Ern&#...
Camila Mendes sprach über die Freiheit, die mit Körperakzeptanz einhergeht
Camila Mende hat einige Au agen über Body Po itivity gemacht, die eine "Hölle ja!" Einige Highlight : ie hat erklärt, da ie mit der Diät fertig i t, rief Outdoor Voice an...
Schmerzlose Schritte zum Erfolg
ehen ie ich an, wie ich un er Bei pielmenü von Woche 1 (ein Paradie für Überfre er) zu Woche 4 (ein Weg zum Abnehmen) ändert, um zu ehen, wie einfach e i t, täglich 300 Kalor...
Diese aktiven Weintouren sind perfekt für jeden Abenteurer
E gibt ein paar Dinge im Leben, die ind einfachgemeint zu ammen zu gehen: Rachel und Ro , Erdnu butter und Gelee und Wein und Rei en (okay, und Kä e auch).Al Weintouri mu bekannt, i t e eine gro&...
Affinitas-Regeln
KEIN KAUF ERFORDERLICH.1. o geben ie ein: Beginn um 00:01 Uhr (E T) am 14. Oktober 2011, be uchen ie die Web ite www. hape.com/giveaway und folgen ie den Affinita und HerRoom.com Wegbe chreibung zum G...
5 Dinge, die Sie wahrscheinlich nicht über den Boston-Marathon wissen
Die er Morgen markiert einen der größten Tage in der Welt de Marathonlauf : den Bo ton-Marathon! Mit 26.800 Teilnehmern und trengen Qualifikation tandard zieht der Bo ton Marathon Teilnehmer...
Was Sie bei Ihrem nächsten Gyn-Termin inmitten – und nach – der Coronavirus-Pandemie erwarten können
Wie bei o vielen alltäglichen Aktivitäten vor der Pandemie war der Gang zum Gynäkologen ein Kinder piel: ie hatten bei piel wei e mit einem neu aufgetretenen Juckreiz (Hefeinfektion?) z...
Ich habe 140 Pfund im Kampf gegen Krebs zugenommen. So habe ich meine Gesundheit zurückbekommen.
Foto : Courtney angerNiemand denkt, da ie Kreb bekommen werden, chon gar nicht 22-jährige College- tudenten, die ich für unbe iegbar halten. Doch genau da i t mir 1999 pa iert. Ich machte ei...
Fragen Sie den Diät-Arzt: Ändern Sie Ihre Ernährung mit der Jahreszeit
Q: ollte ich meine Ernährung im Wech el der Jahre zeiten um tellen?EIN: Eigentlich ja. Ihr Körper verändert ich im Laufe der Jahre zeiten. Die unter chiedlichen Licht- und Dunkelperiode...
Die besten Cardio-Übungen, die Sie in Ihr Heimtraining integrieren können – neben dem Laufen
Wenn ie kein Peloton-Fahrrad be itzen, wirklich gerne auf dem Bürger teig in Ihrer Nachbar chaft herumtrampeln oder Zugang zum Ellip entrainer oder Laufband eine Freunde haben, kann Cardio-Traini...
Willkommen zur Krebssaison 2021: Das müssen Sie wissen
Jährlich, ungefähr vom 20. Juni bi 22. Juli, macht die onne ihre Rei e durch da vierte Zeichen de Tierkrei e , den Kreb , da für orgliche, entimentale, emotionale und zutief t nähr...
Alles, was Sie vor Ihrer ersten Bikepacking-Reise wissen sollten
Hey, Abenteuerlu tige: Wenn du noch nie Bikepacking au probiert ha t, ollte t du einen Platz in deinem Kalender freimachen. Bikepacking, auch Adventure Biking genannt, i t die perfekte Kombination au ...
Dieses Video eines intubierten COVID-19-Patienten, der Geige spielt, wird Ihnen Schüttelfrost geben
Ange icht der Zunahme von COVID-19-Fällen im ganzen Land ehen ich medizini che Mitarbeiter an vorder ter Front täglich mit unerwarteten und unergründlichen Herau forderungen konfrontier...
So sehen Sie am besten aus
6 Monate vorher chneide deine Haare Wider tehen ie dem Drang, eine dra ti che Tran formation vorzunehmen. tattde en ollten ie zwi chen jetzt und der Hochzeit alle ech Wochen ein Buch chneiden, um die ...
Frühe Schritte, um Falten zu stoppen
Q: Ich bin er t 27, aber ollte ich darüber nachdenken, eine Anti-Aging-Kur zu beginnen? Ich möchte meine Haut chützen, aber ich möchte nicht chwere verwenden, da mich au brechen l&...
Probieren Sie diesen 2-Zutaten-DIY-Augen-Make-up-Entferner aus und verabschieden Sie sich von Irritationen
Ma cara und Augen-Make-up können hartnäckig ein (in be ondere die wa erfe te Variante), doch viele Augen-Make-up-Entferner enthalten reizende Chemikalien, die die empfindliche Haut um die Au...
Dein Gehirn an: Das Internet
Kümmer t du dich um dein Gehirn? Du ollte t da wahr cheinlich beenden ge amte Artikel. Wie die Mu keln in Ihren Beinen oder in Ihrem Rumpf werden ver chiedene Gehirnregionen tärker oder chw&...
7 Wege, um schneller schlank und fit zu werden
E i t kein Geheimni , da e Zeit und Mühe braucht, um in eine großartige Form zu kommen. chließlich hätten wir alle perfekte Körper, wenn jede chnelle Lö ung, pätaben...
SHAPE Up dieser Woche: Exklusives Interview mit Kourtney Kardashian und weitere heiße Geschichten
Erfüllt am Freitag, 20. MaiJuni-Cover-Modell Kourtney Karda hian teilt ihre Tipp , um Heißhungerattacken zu überwinden und die Dinge mit ihrem Freund heiß zu halten cott Di ick und...
Was ist ein Training zur Einschränkung des Blutflusses?
Wenn ie chon einmal jemanden im Fitne tudio mit Bändern um die Oberarme oder Beine ge ehen haben und dachten, da ie ... naja, ein bi chen verrückt au ahen, hier eine intere ante Tat ache: ie...