Ich habe 140 Pfund im Kampf gegen Krebs zugenommen. So habe ich meine Gesundheit zurückbekommen.

Inhalt

• Bewertung für

Fotos: Courtney Sanger

Niemand denkt, dass sie Krebs bekommen werden, schon gar nicht 22-jährige College-Studenten, die sich für unbesiegbar halten. Doch genau das ist mir 1999 passiert. Ich machte ein Praktikum auf einer Rennstrecke in Indianapolis und lebte meinen Traum, als eines Tages meine Periode einsetzte – und nie aufhörte. Drei Monate lang habe ich ständig geblutet. Schließlich, nachdem ich zwei Bluttransfusionen bekommen hatte (ja, es war so schlimm!) empfahl mein Arzt eine Operation, um zu sehen, was los war. Während der Operation fanden sie Gebärmutterkrebs im Stadium I. Es war ein totaler Schock, aber ich war entschlossen, dagegen anzukämpfen. Ich habe ein Semester vom College genommen und bin zu meinen Eltern gezogen. Ich hatte eine totale Hysterektomie. (Hier sind 10 häufige Dinge, die Ihre unregelmäßige Periode verursachen könnten.)

Die gute Nachricht war, dass die Operation den ganzen Krebs bekam und ich in Remission ging. Die schlechten Nachrichten? Weil sie mir Gebärmutter und Eierstöcke genommen haben, kam ich in die Wechseljahre – ja, die Wechseljahre, in meinen 20ern – wie eine Mauer. Die Wechseljahre in jeder Lebensphase sind nicht gerade die lustigste Sache. Aber als junge Frau war es verheerend. Sie haben mich auf eine Hormonersatztherapie gesetzt und neben den typischen Nebenwirkungen (wie Hirnnebel und Hitzewallungen) habe ich auch viel zugenommen. Von einer sportlichen jungen Frau, die regelmäßig ins Fitnessstudio ging und in einem intramuralen Softball-Team spielte, nahm ich in fünf Jahren über 100 Pfund zu.

Trotzdem war ich entschlossen, mein Leben zu leben und mich davon nicht unterkriegen zu lassen. Ich habe gelernt, in meinem neuen Körper zu überleben und zu gedeihen – schließlich war ich einfach so dankbar, dass ich noch da war! Aber mein Kampf gegen den Krebs war noch nicht vorbei. 2014, nur wenige Monate nach meinem Masterabschluss, habe ich mich einer Routineuntersuchung unterzogen. Der Arzt fand einen Knoten an meinem Hals. Nach vielen Tests wurde bei mir Schilddrüsenkrebs im Stadium I diagnostiziert. Es hatte nichts mit meinem früheren Krebs zu tun; Ich hatte nur das Pech, zweimal vom Blitz getroffen zu werden. Es war ein schwerer Schlag, körperlich und geistig. Ich hatte eine Thyreoidektomie.

Die gute Nachricht war, dass sie wieder den ganzen Krebs bekamen und ich in Remission war. Die schlechte Nachricht dieses Mal? Die Schilddrüse ist für eine normale Hormonfunktion genauso wichtig wie die Eierstöcke, und der Verlust meiner hat mich wieder in die Hormonhölle geworfen. Darüber hinaus hatte ich eine seltene Komplikation durch die Operation erlitten, die dazu führte, dass ich weder sprechen noch gehen konnte. Es hat ein ganzes Jahr gedauert, bis ich wieder normal sprechen und einfache Dinge wie Auto fahren oder um den Block laufen konnte. Unnötig zu erwähnen, dass dies die Genesung nicht einfacher machte. Ich habe nach der Schilddrüsenoperation weitere 40 Pfund zugenommen.

Im College hatte ich 160 Pfund gekostet. Jetzt war ich über 300. Aber es war nicht unbedingt das Gewicht, das mich störte. Ich war meinem Körper so dankbar für alles, was er tun konnte, ich konnte ihm nicht böse sein, als Reaktion auf die Hormonschwankungen auf natürliche Weise an Gewicht zuzunehmen. Was mich gestört hat war alles was ich konnte nicht tun. Im Jahr 2016 beschloss ich, mit einer Gruppe von Fremden eine Reise nach Italien zu unternehmen. Es war eine großartige Möglichkeit, meine Komfortzone zu verlassen, neue Freunde zu finden und Dinge zu sehen, von denen ich mein ganzes Leben lang geträumt hatte. Leider war Italien viel hügeliger als ich erwartet hatte und ich hatte Mühe, mit den Wanderteilen der Touren Schritt zu halten. Eine Frau, die Ärztin an der Northwestern University war, blieb jedoch bei jedem Schritt zu mir. Als meine neue Freundin vorschlug, mit ihr ins Fitnessstudio zu gehen, wenn wir nach Hause kamen, stimmte ich zu.

"Gym Day" kam und ich tauchte vor dem Equinox auf, wo sie Mitglied war, völlig verängstigt. Ironischerweise tauchte mein befreundeter Arzt wegen eines Arbeitsnotfalls in letzter Minute nicht auf. Aber es hatte so viel Mut gekostet, dorthin zu gelangen, und ich wollte meinen Schwung nicht verlieren, also ging ich hinein. Die erste Person, die ich dort traf, war ein Personal Trainer namens Gus, der mir eine Führung anbot.

Lustigerweise haben wir uns über den Krebs verbunden: Gus erzählte mir, wie er sich während ihres Kampfes gegen den Krebs um seine beiden Eltern gekümmert hatte, sodass er völlig verstand, woher ich kam und vor welchen Herausforderungen ich stand. Als wir dann durch den Club gingen, erzählte er mir von einer Tanzparty auf Fahrrädern, die bei einem anderen Equinox in der Nähe stattfand. Sie machten Cycle for Survival, eine Wohltätigkeitsfahrt in 16 Städten, die Geld sammelt, um seltene Krebsstudien, klinische Studien und große Forschungsinitiativen zu finanzieren, die vom Memorial Sloan Kettering Cancer Center in Zusammenarbeit mit Equinox geleitet wurden. Es klang lustig, aber nichts, was ich mir vorstellen konnte – und genau aus diesem Grund habe ich mir zum Ziel gesetzt, eines Tages an Cycle for Survival teilzunehmen. Ich habe mich für eine Mitgliedschaft angemeldet und ein Personal Training bei Gus gebucht. Sie waren einige der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe.

Fitness war nicht leicht. Gus begann mich langsam mit Yoga und Spazierengehen im Pool. Ich hatte Angst und war eingeschüchtert; Ich war so daran gewöhnt, meinen Körper als von Krebs "kaputt" zu sehen, dass es mir schwer fiel, darauf zu vertrauen, dass er schwere Dinge tun konnte. Aber Gus hat mich ermutigt und jede Bewegung mit mir gemacht, damit ich nie allein war. Im Laufe eines Jahres (2017) haben wir uns von sanften Basics zu Indoor Cycling, Rundenschwimmen, Pilates, Boxen und sogar einem Outdoor-Schwimmen im Lake Michigan hochgearbeitet. Ich entdeckte eine immense Liebe für alles, was mit Bewegung zu tun hat und trainierte bald fünf bis sechs Tage die Woche, manchmal zweimal am Tag. Aber es fühlte sich nie überwältigend oder zu anstrengend an, da Gus dafür sorgte, dass es Spaß machte. (Zu Ihrer Information, Cardio-Training kann auch helfen, Krebs abzuwehren.)

Fitness hat auch meine Einstellung zum Essen verändert: Ich fing an, achtsamer zu essen, um meinen Körper mit Energie zu versorgen, einschließlich mehrerer Zyklen der Whole30-Diät. In einem Jahr habe ich 62 Pfund abgenommen. Auch wenn das nicht mein Hauptziel war – ich wollte stark werden und heilen –, war ich immer noch schwindlig von den Ergebnissen.

Im Februar 2018 fand dann wieder Cycle for Survival statt. Diesmal habe ich nicht von außen zugesehen. Ich habe nicht nur teilgenommen, Gus und ich haben auch drei Teams zusammengeführt! Jeder kann teilnehmen, und ich habe alle meine Freunde und Familie zusammengetrommelt. Es war der Höhepunkt meiner Fitnessreise und ich war noch nie so stolz. Am Ende meiner dritten einstündigen Fahrt schluchzte ich glückliche Tränen. Ich hielt sogar die Abschlussrede beim Chicago Cycle for Survival Event.

Ich bin so weit gekommen, ich erkenne mich selbst kaum wieder – und das nicht nur, weil ich fünf Kleidergrößen kleiner geworden bin. Es kann so beängstigend sein, seinen Körper nach einer schweren Krankheit wie Krebs zu belasten, aber Fitness hat mir geholfen zu sehen, dass ich nicht zerbrechlich bin. Tatsächlich bin ich stärker, als ich es mir je hätte vorstellen können. Fit zu werden hat mir ein schönes Gefühl von Selbstvertrauen und innerem Frieden gegeben. Und obwohl es schwer ist, sich keine Sorgen zu machen, wieder krank zu werden, weiß ich, dass ich jetzt die Werkzeuge habe, um auf mich selbst aufzupassen.

Wie soll ich wissen? Neulich hatte ich einen wirklich schlechten Tag und statt mit einem Gourmet-Cupcake und einer Flasche Wein nach Hause zu gehen, ging ich zu einem Kickbox-Kurs. Ich habe Krebs zweimal in den Hintern getreten, ich kann es wieder tun, wenn ich muss. (Als Nächstes: Lesen Sie, wie andere Frauen nach einer Krebserkrankung Sport trieben, um ihren Körper zurückzugewinnen.)

Bewertung für