Entaften it ein beliebter Geundheit- und Wellne-Trend, der ich in den letzten zehn Jahren zu einer milliardenchweren Indutrie entwickelt hat. aftbegeiterte heben die vielen Eigenchaften de Trinken ein...

Vitamin B12, auch al Cobalamin bekannt, it ein wichtige waerlöliche Vitamin, da an der Produktion roter Blutkörperchen, der Geundheit de Gehirn und der DNA-ynthee beteiligt it (1).Ein Mangel...

Milch it ein nahrhafte Lebenmittel, da Eiweiß, Vitamine, Mineralien und Fettäuren enthält.Vor der Einführung der Pateuriierung Anfang bi Mitte de 20. Jahrhundert wurde die geamte M...

Kokoöl it ein unglaublich geunde Fett.E it reich an mehreren mittelkettigen Fettäuren, die tarke Auwirkungen auf Ihren toffwechel haben können.Fraktionierte Kokoöl wird au Koko...

Milch und Milchalternativen ind leckere Getränke und Hauptzutaten in vielen Rezepten. Trotzdem fragen ie ich vielleicht, ob ie ie auf der Ketodiät trinken können.Keto it eine ehr kohlen...

Protein it der wichtigte Nährtoff zur Gewichtreduktion und für einen beer auehenden Körper.Eine hohe Proteinaufnahme fördert den toffwechel, reduziert den Appetit und veränder...

Die meiten Menchen wien, da Eier ehr geund ind. Nicht nur da - ie ind auch eine großartige Quelle für hochwertige Protein.E it ehr wichtig, genügend Protein zu ich zu nehmen, um Knochen...

Obwohl Gewichtverlut ein ehr häufige Ziel it, möchten viele Menchen tatächlich an Gewicht zunehmen.Einige häufige Gründe ind die Verbeerung der täglichen Funktionweie, da...

Hüttenkäe it ein kalorienarmer Käe mit einem milden Gechmack.eine Popularität hat in den letzten Jahrzehnten zugenommen und e wird oft al Teil einer geunden Ernährung empfohle...

Gekeimte Getreidebrot wird au Vollkornprodukten hergetellt, die zu prießen oder zu keimen begonnen haben.Wa ie jedoch al Getreide betrachten könnten, it wirklich ein amenkorn. Bei richtiger ...

E gibt viele verchiedene Möglichkeiten zu faten.Intermittierende Faten it ein zunehmend beliebte Everhalten, bei dem ie für betimmte Zeiträume nicht een oder Ihre Nahrungaufnahme tark e...

In einigen Teilen der Welt Mango (Mangifera indica) wird der "König der Früchte" genannt.E it eine teinfrucht oder teinobt, wa bedeutet, da ie einen großen amen in der Mitte h...

Wenn ie etwa über einen Link auf dieer eite kaufen, verdienen wir möglicherweie eine kleine Proviion. Wie da funktioniert.Weiße Bohnen ind eine der vielen in Nord- und üdamerika do...

Die meiten Menchen haben noch nie von Vitamin K2 gehört.Diee Vitamin it in der wetlichen Ernährung elten und hat nicht viel Aufmerkamkeit erhalten.Dieer tarke Nährtoff pielt jedoch eine...

Grapefruitamenextrakt (GE) oder Zitrufruchtextrakt it eine Ergänzung au den amen und dem Fruchtfleich von Grapefruit.E it reich an ätherichen Ölen und Antioxidantien und bietet eine Vie...

Peterilie it eine im Mittelmeerraum heimiche Blütenpflanze. Die beiden häufigten Arten ind franzöiche Lockenblätter und italieniche Flachblätter. Im Laufe der Jahre wurde Pete...

Eine elementare Ernährung beteht au leicht verdaulichen Formeln, die in flüiger oder pulverförmiger Form vorliegen und alle Nährtoffe liefern, die Ihr Körper benötigt.E i...

Ananaaft it ein beliebte tropiche Getränk. E wird au Ananafrüchten hergetellt, die in Ländern wie Thailand, Indoneien, Malayia, Kenia, Indien, China und den Philippinen heimich ind. Vie...

Cholin it ein kürzlich entdeckter Nährtoff.E wurde ert 1998 vom Intitute of Medicine al erforderlicher Nährtoff anerkannt.Obwohl Ihr Körper einige davon produziert, müen ie Ch...

Faten, die Verringerung oder Enthaltung de Verzehr von Nahrungmitteln, it eine Praxi, die eit der Antike für verchiedene religiöe und geundheitliche Zwecke angewendet wird.Obwohl da Faten ei...