Autor: Gregory Harris
Erstelldatum: 14 April 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile der Shiatsu-Massage - Fitness
Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile der Shiatsu-Massage - Fitness

Inhalt

Die Shiatsu-Massage ist eine sehr wirksame therapeutische Technik, die dazu dient, körperlichen Stress zu bekämpfen und die Körperhaltung zu verbessern, wodurch eine tiefe Entspannung des Körpers erreicht wird. Die Vorteile der Shiatsu-Massage umfassen:

  • Muskelverspannungen lösen;
  • Verbesserung der Körperhaltung;
  • Erhöhen Sie die Durchblutung;
  • Den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht bringen;
  • Erleichtern Sie die Entfernung von Toxinen und sorgen Sie für ein Gefühl der Entspannung, des Wohlbefindens, der größeren Disposition und Vitalität.

Diese Massage muss von Spezialisten mit spezifischem Training durchgeführt werden, da sie an bestimmten Stellen des Körpers Druck durch die Finger, Handflächen oder Ellbogen ausübt, um diese Spannungspunkte zu lösen und eine Körperentspannung zu bewirken.

Wie Shiatsu Massage gemacht wird

Die Shiatsu-Massage wird mit dem Patienten im Liegen und mit ätherischen Ölen durchgeführt. Der Therapeut massiert zunächst den zu behandelnden Körper und übt Druck auf bestimmte Punkte in dieser Region aus, um die Entspannung und Entspannung der Muskelspannung zu fördern.


Shiatsu Massage Preis

Der Preis für eine Shiatsu-Massage für eine einstündige Sitzung variiert zwischen 120 und 150 Reais.

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