Ihre Schilddrüse: Fakten von Fiktion trennen

Inhalt

• Tatsache: Sie könnten unwissentlich ein Schilddrüsenproblem haben
• Belletristik: Die Behandlung eines Schilddrüsenproblems kann ein Gewichtsproblem beheben
• Belletristik: Essen Sie Grünkohl mit Ihrer Schilddrüse
• Fakt: Wenn Mama ein Schilddrüsenproblem hat, können Sie eines entwickeln
• Fiktion: Sie müssen für immer Schilddrüsenmedikamente einnehmen
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Ihre Schilddrüse: diese kleine schmetterlingsförmige Drüse an der Basis Ihres Halses, von der Sie wahrscheinlich schon viel gehört haben, aber vielleicht nicht viel darüber wissen. Die Drüse produziert Schilddrüsenhormone, die Ihren Stoffwechsel regulieren. Noch mehr als eine Kalorienverbrennungsmaschine bestimmt Ihre Schilddrüse jedoch auch Ihre Körpertemperatur, Ihr Energieniveau, Ihren Appetit, wie Ihr Herz, Ihr Gehirn und Ihre Nieren funktionieren - und beeinflusst "praktisch jedes Organsystem in Ihrem Körper", sagt Jeffrey Garber, MD , ein Endokrinologe und Autor von Der Leitfaden der Harvard Medical School zur Überwindung von Schilddrüsenproblemen.

Wenn Ihre Schilddrüse gut funktioniert, Ihr Stoffwechsel brummt, Sie sich energiegeladen fühlen und Ihre Stimmung stabil ist. Zu viel oder zu wenig Schilddrüsenhormon kann jedoch dazu führen, dass alles … aus der Fassung kommt. Hier trennen wir Fakten und Fiktionen über die beliebte Drüse, damit Sie informiert sind, alle Probleme direkt ansprechen und sich wieder wie Sie selbst fühlen können.

Tatsache: Sie könnten unwissentlich ein Schilddrüsenproblem haben

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Etwa 10 Prozent der Bevölkerung oder 13 Millionen Amerikaner wissen möglicherweise nicht, dass sie an einer Schilddrüsenerkrankung leiden, laut einer Studie in der Archiv der Inneren Medizin. Das liegt daran, dass viele Symptome im Zusammenhang mit der Schilddrüse subtil sind. Häufige Anzeichen sind Müdigkeit, Angstzustände, Schlafstörungen, Depressionen, Haarausfall, Reizbarkeit, zu heißes oder zu kaltes Gefühl und Verstopfung. Wenn Sie irgendwelche Veränderungen in Ihrer körperlichen oder geistigen Gesundheit haben, die nicht verschwinden, bitten Sie Ihren Arzt, Ihren Schilddrüsenhormonspiegel zu testen. [Tweet diesen Tipp!] Warum es wichtig ist: Unbehandelt kann eine Schilddrüsenerkrankung zu ernsteren Problemen wie hohem LDL (schlechtem) Cholesterin und Herzerkrankungen beitragen. Eine schlechte Schilddrüsenfunktion kann auch den Eisprung beeinträchtigen, was Ihre Fähigkeit, schwanger zu werden, beeinträchtigen kann (die Einnahme bestimmter Schilddrüsenhormone, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, kann helfen).

Belletristik: Die Behandlung eines Schilddrüsenproblems kann ein Gewichtsproblem beheben

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Hypothyreose – eine Unterfunktion der Schilddrüse – kann zur Gewichtszunahme beitragen, ja. Wenn die Schilddrüsenhormone zu niedrig sind, macht Ihr Körper Pausen in Ihrem Stoffwechsel. Medikamente sind jedoch nicht die Wunderwaffe, die viele Menschen hoffen. "Die Gewichtszunahme, die wir normalerweise bei Patienten mit Hypothyreose feststellen, ist bescheiden und meist wasserhaltig", sagt Garber. (Niedrige Schilddrüsenhormonspiegel führen dazu, dass Ihr Körper Salz speichert, was zu Flüssigkeitseinlagerungen führt.) Die Behandlung kann Ihnen helfen, einen Teil des Gewichts zu reduzieren, aber viele verschiedene Faktoren beeinflussen Ihren Stoffwechsel – Genetik, Muskelmasse, wie viel Schlaf Sie bekommen, und mehr noch, das Problem der Schilddrüse anzugehen, ist nur ein Teil des Puzzles zur Gewichtsabnahme.

Belletristik: Essen Sie Grünkohl mit Ihrer Schilddrüse

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Sie haben vielleicht gehört, dass Chemikalien in Grünkohl, die als Glucosinolate bezeichnet werden, die Schilddrüsenfunktion unterdrücken können (wir haben sogar Anfang dieses Jahres über die Besorgnis berichtet.) Die Annahme ist, dass Glucosinolate Kropf bilden, eine Verbindung, die den Umgang Ihrer Schilddrüse mit Jod beeinträchtigen kann, einem Element, das für die Schilddrüsenhormone produzieren. Die Realität? „In den USA ist Jodmangel sehr selten und man müsste riesige Mengen Grünkohl konsumieren, um die Jodaufnahme zu stören“, sagt Garber. Wenn Sie sich Sorgen machen, aber das Superfood auf Ihrer Speisekarte behalten möchten, zerstört das Kochen des Blattgrüns teilweise Kropfe.

Fakt: Wenn Mama ein Schilddrüsenproblem hat, können Sie eines entwickeln

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Einer der stärksten Risikofaktoren für Schilddrüsenprobleme ist Ihre Familienanamnese. Bis zu 67 Prozent Ihres zirkulierenden Schilddrüsenhormonspiegels sind laut einer Studie in . genetisch bestimmt Der klinische Biochemiker Bewertungen. Bestimmte Schilddrüsenprobleme, wie Morbus Basedow – eine Autoimmunerkrankung, die zu einer Schilddrüsenüberfunktion führt – sind besonders in Ihrer DNA verankert. Etwa ein Viertel der Menschen mit Morbus Basedow hat einen Verwandten ersten Grades mit dieser Krankheit. Wenn Ihre Mutter oder andere nahe Verwandte Probleme mit der Schilddrüse hatten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Frauen entwickeln bis zu 10-mal häufiger eine Schilddrüsenerkrankung, also konzentrieren Sie sich auf die Damen in Ihrer Familie.

Fiktion: Sie müssen für immer Schilddrüsenmedikamente einnehmen

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Es hängt davon ab, ob. Wenn Sie eine Behandlung wie eine Operation oder radioaktives Jod erhalten, bei der ein Teil oder die gesamte Schilddrüse entfernt wird, müssen Sie wahrscheinlich lebenslang Schilddrüsenhormone einnehmen. Bei einer Schilddrüsenüber- oder -unterfunktion benötigen Sie jedoch möglicherweise nur eine vorübergehende Behandlung, um Ihrem Körper zu helfen, seinen eigenen Hormonspiegel zu regulieren. "Ich bevorzuge es, die kleinstmöglichen Dosen und für die kürzeste Dauer zu verschreiben", sagt Sara Gottfried, M.D., Autorin von Die Hormonkur. Sobald Ihr Körper ein optimales Niveau erreicht hat, kann Ihr Arzt Ihre Medikamente reduzieren oder ganz eliminieren und Sie überwachen, um sicherzustellen, dass Sie diese Werte selbst halten können.

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