Handgelenksverletzungen und -erkrankungen

Inhalt

• Zusammenfassung
• Welche Arten von Handgelenksverletzungen und -erkrankungen gibt es?
• Wer ist für Handgelenksverletzungen und -erkrankungen gefährdet?
• Was sind die Symptome von Handgelenksverletzungen und -erkrankungen?
• Wie werden Handgelenksverletzungen und -erkrankungen diagnostiziert?
• Welche Behandlungen gibt es bei Handgelenksverletzungen und -erkrankungen?
• Können Handgelenksverletzungen und -beschwerden verhindert werden?

Zusammenfassung

Dein Handgelenk verbindet deine Hand mit deinem Unterarm. Es ist kein großes Gelenk; Es hat mehrere kleine Gelenke. Dies macht es flexibel und ermöglicht Ihnen, Ihre Hand auf verschiedene Arten zu bewegen. Das Handgelenk hat zwei große Unterarmknochen und acht kleine Knochen, die als Handwurzelknochen bekannt sind. Es hat auch Sehnen und Bänder, die Bindegewebe sind. Sehnen verbinden Muskeln mit Knochen. Bänder verbinden Knochen miteinander.

Welche Arten von Handgelenksverletzungen und -erkrankungen gibt es?

Einige der häufigsten Arten von Handgelenksverletzungen und -erkrankungen sind

• Karpaltunnelsyndrom, was passiert, wenn ein Nerv, der von Ihrem Unterarm in Ihre Handfläche verläuft, am Handgelenk gequetscht wird
• Ganglienzysten, die gutartige Klumpen oder Massen sind
• Gicht, eine Form von Arthritis, die durch eine Ansammlung von Harnsäure in Ihren Gelenken verursacht wird caused
• Frakturen (gebrochene Knochen)
• Arthrose, die häufigste Art von Arthritis. Sie entsteht durch den Verschleiß der Gelenke.
• Verstauchungen und Zerrungen, das sind Verletzungen von Bändern und Verletzungen von Muskeln oder Sehnen
• Sehnenscheidenentzündung, Sehnenentzündung, meist aufgrund von Überbeanspruchung

Wer ist für Handgelenksverletzungen und -erkrankungen gefährdet?

Bestimmte Dinge können ein höheres Risiko für ein Handgelenkproblem darstellen, einschließlich

• Sport treiben, der Sie verletzungsgefährdet und Ihr Handgelenk belastet. Sie können zum Beispiel beim Skaten oder Snowboarden auf Ihre ausgestreckte Hand fallen. Beim Kontaktsport könnte Ihr Handgelenk verletzt werden. Auch andere Sportarten wie Gymnastik und Basketball können Ihre Handgelenke belasten.
• Sich wiederholende Handgelenksbewegungen ausführen, z. B. auf einer Tastatur tippen, am Fließband arbeiten oder Elektrowerkzeuge verwenden.
• Bestimmte Krankheiten haben. Zum Beispiel kann rheumatoide Arthritis Schmerzen im Handgelenk verursachen.

Was sind die Symptome von Handgelenksverletzungen und -erkrankungen?

Die Symptome eines Handgelenkproblems können je nach Problem unterschiedlich sein. Ein häufiges Symptom sind Schmerzen im Handgelenk. Einige andere mögliche Symptome sind Schwellungen, eine Abnahme der Handgelenkkraft und plötzliches Taubheitsgefühl oder Kribbeln.

Wie werden Handgelenksverletzungen und -erkrankungen diagnostiziert?

Um eine Diagnose zu stellen, Ihren Arzt health

• Wird Ihre Krankengeschichte aufnehmen und nach Ihren Symptomen fragen
• Wird eine körperliche Untersuchung durchführen, einschließlich der Überprüfung Ihrer Handgelenkskraft und Ihres Bewegungsumfangs
• Kann eine Röntgenaufnahme oder einen anderen bildgebenden Test durchführen
• Kann Bluttests machen

Welche Behandlungen gibt es bei Handgelenksverletzungen und -erkrankungen?

Die Behandlung von Handgelenkschmerzen hängt von der Art der Verletzung oder Störung ab. Sie können enthalten

• Ruhen Sie Ihr Handgelenk aus
• Tragen einer Handgelenkstütze oder eines Gipsverbandes
• Schmerzmittel
• Kortisonspritzen
• Physiotherapie
• Operation

Können Handgelenksverletzungen und -beschwerden verhindert werden?

Um Probleme mit dem Handgelenk zu vermeiden, können Sie

• Verwenden Sie Handgelenkschützer, wenn Sie Sport treiben, bei dem Sie das Risiko von Handgelenksverletzungen ausüben
• Führen Sie am Arbeitsplatz Dehnübungen durch und machen Sie häufige Ruhepausen. Sie sollten auch auf die Ergonomie achten, um sicherzustellen, dass Sie während der Arbeit die richtige Handgelenksposition einnehmen.
• Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Kalzium und Vitamin D zu sich nehmen, um Ihre Knochen stark zu halten