Autor: Mark Sanchez
Erstelldatum: 8 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 27 Juni 2024
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So wählen Sie den besten Sonnenschutz für das Gesicht - Fitness
So wählen Sie den besten Sonnenschutz für das Gesicht - Fitness

Inhalt

Sonnenschutz ist ein sehr wichtiger Bestandteil der täglichen Hautpflege, da er zum Schutz vor ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne beiträgt. Obwohl diese Art von Strahlen die Haut in der Sonne leichter erreicht, ist die Wahrheit, dass die Haut ständig, auch indirekt, beispielsweise durch die Fenster des Hauses oder des Autos ausgesetzt ist.

Selbst an bewölkten Tagen, wenn die Sonne nicht stark ist, gelangt mehr als die Hälfte der UV-Strahlen durch die Atmosphäre und erreicht die Haut. Dies führt zu denselben Verletzungen, die sie an einem klaren Tag verursachen würden. Daher ist es ideal, täglich Sonnenschutzmittel zu verwenden, insbesondere an Körperteilen, die nicht von Kleidung bedeckt sind.

Einer dieser Teile ist das Gesicht. Das liegt daran, dass Ihr Gesicht, wenn Sie nicht ständig einen Hut tragen, der Teil des Körpers ist, der am häufigsten UV-Strahlen ausgesetzt ist, was nicht nur das Risiko für Hautkrebs erhöht, sondern auch die Haut altert und sie trockener und rauer macht und faltig. Daher ist es für die Gesundheit Ihrer Haut sehr wichtig zu wissen, wie Sie ein Sonnenschutzmittel für Ihr Gesicht auswählen und es jeden Tag verwenden.


Was in Sonnenschutz zu bewerten

Das erste Merkmal, das in einem Protektor bewertet werden sollte, ist sein Sonnenschutzfaktor, auch als SPF bekannt. Dieser Wert gibt die Wirksamkeit des Protektors an, die für das Gesicht größer sein muss als für den Rest des Körpers, da die Haut empfindlicher ist.

Nach Angaben mehrerer Organisationen für Hautkrebs und Dermatologie sollte der Lichtschutzfaktor des Gesichtsschutzes nicht unter 30 liegen. Dieser Wert ist für Personen mit dunklerer Haut angegeben. Für Menschen mit hellerer Haut ist es ideal, einen Lichtschutzfaktor von 40 oder 50 zu verwenden.

Neben dem Lichtschutzfaktor ist es wichtig, andere Faktoren der Creme zu berücksichtigen, wie z.

  • Muss mehr natürliche Inhaltsstoffe enthaltenwie Zinkoxid oder Titandioxid als chemische Komponenten wie Oxybenzon oder Octocrylen;
  • Breitbandschutz habendas heißt, vor UVA- und UVB-Strahlen schützen;
  • Nicht komedogen sein, insbesondere bei Menschen mit Akne oder leicht reizbarer Haut, da dies verhindert, dass die Poren verstopfen;
  • Muss dicker sein als der Körperschutz, um eine größere Barriere auf der Haut zu schaffen und nicht leicht durch Schweiß entfernt zu werden.

Diese Art von Eigenschaften kann bei den wichtigsten Marken von Sonnenschutzmitteln auf dem Markt beobachtet werden, aber es gibt auch mehrere feuchtigkeitsspendende Gesichtscremes, die SPF enthalten, was ein guter Ersatz für Sonnenschutzmittel sein kann. Wenn die Tagescreme jedoch keinen Lichtschutzfaktor enthält, müssen Sie zuerst die Feuchtigkeitscreme auftragen und dann mindestens 20 Minuten warten, bevor Sie den Sonnenschutz für das Gesicht auftragen.


Es ist auch sehr wichtig, nach dem Verfallsdatum keine Sonnenschutzmittel mehr zu verwenden, da in diesen Fällen der Schutzfaktor nicht gewährleistet ist und die Haut möglicherweise nicht richtig schützt.

Ist es notwendig, Lippenbalsam aufzutragen?

Gesichts-Sonnenschutzmittel sollten auf die gesamte Gesichtshaut aufgetragen werden, sollten jedoch an den empfindlichsten Stellen wie Augen und Lippen vermieden werden. An diesen Orten sollten Sie auch Ihre eigenen Produkte wie Sonnenlippenbalsam und SPF-Augencreme verwenden.

Wann muss der Schutz angewendet werden?

Gesichtssonnenschutzmittel sollten früh morgens und idealerweise 20 bis 30 Minuten vor Verlassen des Hauses angewendet werden, damit sie richtig absorbiert werden können, bevor die Haut der Sonne ausgesetzt wird.

Wenden Sie den Protektor nach Möglichkeit alle zwei Stunden oder immer dann wieder an, wenn Sie ins Meer oder in den Pool tauchen. Täglich und da es schwierig sein kann, Sonnenschutzmittel so oft aufzutragen, sollte bei UV-Strahlung, z. B. beim Tragen eines Hutes und Vermeiden der heißesten Stunden, zwischen 10 und 10 Uhr und 16 Uhr vorsichtig vorgegangen werden


Wie Sonnenschutz funktioniert

Der Sonnenschutz kann zwei Arten von Inhaltsstoffen verwenden, um die Haut vor den ultravioletten Strahlen der Sonne zu schützen. Der erste Typ sind die Inhaltsstoffe, die diese Strahlen reflektieren und verhindern, dass sie die Haut erreichen. Dazu gehören beispielsweise Zinkoxid und Titanoxid. Der zweite Typ sind die Inhaltsstoffe, die diese UV-Strahlen absorbieren und verhindern, dass sie von der Haut absorbiert werden. Dazu gehören Substanzen wie Oxybenzon oder Octocrylen.

Einige Sonnenschutzmittel enthalten möglicherweise nur eine Art dieser Substanzen, die meisten enthalten jedoch eine Mischung aus beiden, um zusätzlichen Schutz zu bieten. Die Verwendung eines Produkts mit nur einer Art dieser Substanzen ist jedoch absolut sicher gegen Verletzungen durch UV-Strahlen.

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