Regelschmerzen

Inhalt

• Zusammenfassung
• Was sind schmerzhafte Perioden?
• Was verursacht schmerzhafte Perioden?
• Was kann ich gegen Regelschmerzen tun?
• Wann sollte ich bei meinen Regelschmerzen ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen?
• Wie wird die Ursache für starke Regelschmerzen diagnostiziert?
• Welche Behandlungsmethoden gibt es bei starken Regelschmerzen?

Zusammenfassung

Was sind schmerzhafte Perioden?

Menstruation oder Periode ist eine normale vaginale Blutung, die als Teil des monatlichen Zyklus einer Frau auftritt. Viele Frauen haben schmerzhafte Perioden, auch Dysmenorrhoe genannt. Die Schmerzen sind meistens Menstruationskrämpfe, bei denen es sich um pochende, krampfartige Schmerzen im Unterbauch handelt. Sie können auch andere Symptome wie Rückenschmerzen, Übelkeit, Durchfall und Kopfschmerzen haben. Regelschmerzen sind nicht dasselbe wie das prämenstruelle Syndrom (PMS). PMS verursacht viele verschiedene Symptome, einschließlich Gewichtszunahme, Blähungen, Reizbarkeit und Müdigkeit. PMS beginnt oft ein bis zwei Wochen vor Beginn Ihrer Periode.

Was verursacht schmerzhafte Perioden?

Es gibt zwei Arten von Dysmenorrhoe: primäre und sekundäre. Jeder Typ hat andere Ursachen.

Die primäre Dysmenorrhoe ist die häufigste Art von Regelschmerzen. Es sind Regelschmerzen, die nicht durch eine andere Erkrankung verursacht werden. Die Ursache liegt normalerweise in zu vielen Prostaglandinen, bei denen es sich um Chemikalien handelt, die Ihre Gebärmutter produziert. Diese Chemikalien sorgen dafür, dass sich die Muskeln Ihrer Gebärmutter straffen und entspannen, was zu Krämpfen führt.

Die Schmerzen können ein oder zwei Tage vor Ihrer Periode beginnen. Es dauert normalerweise einige Tage, bei einigen Frauen kann es jedoch länger dauern.

Normalerweise treten die ersten Regelschmerzen auf, wenn Sie jünger sind, kurz nachdem Sie Ihre Periode bekommen. Mit zunehmendem Alter haben Sie oft weniger Schmerzen. Die Schmerzen können auch nach der Geburt besser werden.

Sekundäre Dysmenorrhoe beginnt oft erst später im Leben. Es wird durch Erkrankungen verursacht, die Ihre Gebärmutter oder andere Fortpflanzungsorgane betreffen, wie Endometriose und Uterusmyome. Diese Art von Schmerzen wird mit der Zeit oft schlimmer. Es kann vor Beginn Ihrer Periode beginnen und nach Ablauf Ihrer Periode andauern.

Was kann ich gegen Regelschmerzen tun?

Um deine Regelschmerzen zu lindern, kannst du es versuchen

• Verwenden Sie ein Heizkissen oder eine Wärmflasche auf Ihrem Unterbauch
• Sport treiben
• Ein heißes Bad nehmen
• Anwendung von Entspannungstechniken, einschließlich Yoga und Meditation

Sie können auch versuchen, rezeptfreie Schmerzmittel wie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) einzunehmen. Zu den NSAIDs gehören Ibuprofen und Naproxen. Neben der Schmerzlinderung reduzieren NSAIDs die Menge an Prostaglandinen, die Ihre Gebärmutter produziert, und verringern deren Wirkung. Dies hilft, die Krämpfe zu lindern. Sie können NSAIDs einnehmen, wenn Sie die ersten Symptome haben oder wenn Ihre Periode beginnt. Sie können sie einige Tage lang einnehmen. Sie sollten NSAR nicht einnehmen, wenn Sie Geschwüre oder andere Magenprobleme, Blutungsprobleme oder eine Lebererkrankung haben. Sie sollten sie auch nicht einnehmen, wenn Sie allergisch gegen Aspirin sind. Erkundigen Sie sich immer bei Ihrem Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie NSAR einnehmen sollen oder nicht.

Es kann auch helfen, sich ausreichend auszuruhen und Alkohol und Tabak zu vermeiden.

Wann sollte ich bei meinen Regelschmerzen ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen?

Für viele Frauen sind Schmerzen während der Periode normal. Sie sollten sich jedoch an Ihren Arzt wenden, wenn

• NSAIDs und Selbstpflegemaßnahmen helfen nicht und die Schmerzen beeinträchtigen Ihr Leben
• Deine Krämpfe werden plötzlich schlimmer
• Du bist über 25 und bekommst zum ersten Mal starke Krämpfe
• Du hast Fieber mit deinen Regelschmerzen
• Sie haben die Schmerzen, auch wenn Sie Ihre Periode nicht bekommen

Wie wird die Ursache für starke Regelschmerzen diagnostiziert?

Um starke Regelschmerzen zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt Sie nach Ihrer Krankengeschichte fragen und eine gynäkologische Untersuchung durchführen. Möglicherweise haben Sie auch einen Ultraschall oder einen anderen bildgebenden Test. Wenn Ihr Arzt glaubt, dass Sie eine sekundäre Dysmenorrhoe haben, können Sie sich einer Laparoskopie unterziehen. Es ist eine Operation, bei der Ihr Arzt in Ihren Körper schauen kann.

Welche Behandlungsmethoden gibt es bei starken Regelschmerzen?

Wenn es sich bei Ihren Regelschmerzen um eine primäre Dysmenorrhoe handelt und Sie eine medizinische Behandlung benötigen, schlägt Ihr Arzt möglicherweise vor, hormonelle Verhütungsmittel wie die Pille, das Pflaster, den Ring oder das IUP zu verwenden. Eine weitere Behandlungsoption können verschreibungspflichtige Schmerzmittel sein.

Wenn Sie an sekundärer Dysmenorrhoe leiden, hängt Ihre Behandlung von der Erkrankung ab, die das Problem verursacht. In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise operiert werden.