Diese neue Fitness-App verwandelt jedes Fahrradtraining in einen Boutique-Radsportkurs

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Wenn Sie der Typ von Spin-Liebhaber sind, der immer aus Ihrem Lieblings-Radsportkurs ausgebucht wird, einen Zeitplan hat, der nicht immer für Gruppentrainingszeiten geeignet ist, oder einfach es hasst, für teure Boutique-Studios zu bezahlen, haben Sie Glück: Sie können Holen Sie sich jetzt die Erfahrung eines Spin-Kurses, kein Studio erforderlich. Laden Sie einfach CycleCast herunter, eine neue Fitness-App im Apple Store, mit der Sie jederzeit Audio-Radtrainings-Workouts streamen können, egal ob Sie Ihr eigenes Fahrrad haben oder sich einfach ein leeres in Ihrem Fitnessstudio schnappen.

Das Konzept ähnelt Peloton, einem Radsportstudio, das 2012 gegründet wurde und Live- und On-Demand-Kurse anbietet (solange Sie ein Peloton-Spin-Bike haben, das 1.995 US-Dollar kostet). Anstatt jedoch viel Geld auszugeben, laden Sie einfach die kostenlose Fitness-App von CycleCast auf Ihr iPhone herunter, melden Sie sich für einen Monatsplan (9,99 USD) oder einen Jahresplan (89,99 USD) an und wählen Sie die gewünschte Trainingsart. Wählen Sie aus 20-, 45- und 60-minütigen Routinen, die von zertifizierten Spinning-Instruktoren aus dem ganzen Land erstellt wurden, darunter Kevin Mondrick von BFX Studio, Jess Walsh von New York Sports Club/Crank und Isabel Schaefer, Spinning Master Instructor. Dann drück auf Play!

Jede Woche werden neue Klassen mit jeweils eigener Playlist hinzugefügt, sodass Sie nie zweimal dasselbe Training absolvieren müssen – genau wie bei jeder Boutique-Klasse. Die Instruktoren coachen Sie basierend auf Ihrer wahrgenommenen Anstrengung (RPE), d Schwungrad einen gewissen Betrag. Die App lässt sich auch in Apple Health und MyFitnessPal integrieren, sodass Sie Ihre Trainingseinheiten einfach synchronisieren und verfolgen können. (Sie haben gerade erst angefangen? Verbessern Sie Ihr Fahren mit diesen 4 SoulCycle-Tipps für die Spin-Klasse.)

Holen Sie sich einen Vorgeschmack auf die Workouts, indem Sie CycleCast aus dem Apple Store herunterladen. Sie können eine kostenlose Probefahrt ausprobieren, die exklusiv für . entwickelt wurde Form Leser!

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