Jonathan Van Ness und Tess Holliday gemeinsam Acroyoga zu machen ist reine #FriendshipGoals

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Sie werden dieses neueste Freundesduo lieben. Wir wissen nicht viel über ihre Freundschaft, aber im wörtlichen Sinne hatte Jonathan Van Ness kürzlich Tess Hollidays Rücken. Über das Wochenende praktizierten die beiden zusammen Acroyoga, und Holliday vertraute JVN, sie zu unterstützen, während sie völlig in der Luft hing. (Verwandt: Coole Instagram-Fotos von Prominenten in Yoga-Posen)

Das Model postete ein Foto des Moments auf Instagram zusammen mit einem BTS-Video, das zeigt, was es brauchte, um dorthin zu gelangen. Mit Beobachtern, die ihre Arme zum Ausbalancieren stützten, stand Holliday neben Van Ness' Kopf, dann hob er ihre Füße mit seinen Händen, bis sie sich zurücklehnte. "Oh mein Gott, es ist so komisch. Oh mein Gott, das ist verrückt", sagt sie im Video, als sie komplett in der Luft ist.

Auf einen Kommentator, der schrieb, dass sie ihr Vertrauen nicht fassen konnten, antwortete Holliday: "Wir sind schon lange befreundet." (Verwandt: Tess Holliday enthüllte, warum sie nicht mehr von ihrer Fitnessreise auf Instagram teilt)

Auch wenn du keinen Yogi-Freund in deinem Leben hast, solltest du trotzdem Acroyoga ausprobieren (natürlich unter Anleitung eines Profis). Abgesehen davon, dass es eine hervorragende Möglichkeit ist, Flexibilität und Kernkraft aufzubauen, bietet es die Vorteile der Berührung, die Sie in einer normalen Yogastunde nicht erhalten. (Siehe: 5 Gründe, warum Sie Acroyoga und Partner Yoga ausprobieren sollten)

Die Pose, die JVN und Holliday ausprobiert haben, wird als hochfliegender Wal bezeichnet, was, ob Sie es glauben oder nicht, eine Anfängerpose ist. Es ermöglicht dem Flieger eine tiefe Dehnung des Rückens und erfordert laut das Gleichgewicht der Basis Yoga-Tagebuch.

Egal, ob Sie der Meinung sind, dass die Pose lustig oder erschreckend aussieht, es steht außer Frage, dass Tess und JVN Freundschaftsziele sind.

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