Wie eine seltene Krankheit meine Beziehung zu Fitness – und meinem Körper für immer veränderte

Inhalt

• Bewertung für

Wenn Sie mich 2003 gesehen hätten, hätten Sie gedacht, ich hätte alles. Ich war jung, fit und habe meinen Traum als gefragter Personal Trainer, Fitnesstrainer und Model gelebt. (Fun Fact: Ich habe sogar als Fitnessmodel gearbeitet für Form.) Aber mein bildschönes Leben hatte eine dunkle Seite: Ich gehasst mein Körper. Mein superfittes Äußeres verbarg eine tiefe Unsicherheit, und ich würde mich vor jedem Fotoshooting stressen und eine Crash-Diät machen. Ich genoss die eigentliche Modellierungsarbeit, aber als ich die Bilder sah, konnte ich nur noch meine Fehler sehen. Ich fühlte mich nie fit genug, zerrissen genug oder dünn genug. Ich benutzte Sport, um mich selbst zu bestrafen, indem ich anstrengende Trainingseinheiten durchstand, selbst wenn ich mich krank oder müde fühlte. Während mein Äußeres toll aussah, war ich innen ein heißes Durcheinander.

Dann bekam ich einen ernsten Weckruf.

Ich litt seit Monaten unter Bauchschmerzen und Erschöpfung, aber erst als der Ehemann einer Klientin, ein Onkologe, meinen Bauch sah (es sah fast so aus, als hätte ich eine dritte Brust!), merkte ich, dass ich ernsthafte Probleme hatte. Er sagte mir, ich müsste sofort einen Arzt aufsuchen. Nach einer Reihe von Tests und Spezialisten bekam ich endlich meine Antwort: Ich hatte eine seltene Art von Bauchspeicheldrüsentumor. Es war so groß und wuchs so schnell, dass meine Ärzte zuerst dachten, ich würde es nicht schaffen. Diese Nachricht hat mich ins Trudeln gebracht. Ich war wütend auf mich, meinen Körper, das Universum. Ich habe alles richtig gemacht! Ich habe meinen Körper so gut gepflegt! Wie konnte es mir so scheitern?

Im Dezember desselben Jahres wurde ich operiert. Die Ärzte entfernten 80 Prozent meiner Bauchspeicheldrüse zusammen mit einem guten Teil meiner Milz und meines Magens. Danach hinterließ ich eine riesige "Mercedes-Benz"-förmige Narbe und keine Anweisung oder Hilfe außer der Aufforderung, nicht mehr als 10 Pfund zu heben. Ich war innerhalb weniger Monate von superfit zu kaum noch am Leben.

Überraschenderweise fühlte ich mich zum ersten Mal seit Jahren sauber und klar, anstatt mich demoralisiert und deprimiert zu fühlen. Es war, als hätte der Tumor all meine Negativität und meine Selbstzweifel eingekapselt, und der Chirurg hätte all das zusammen mit dem erkrankten Gewebe aus meinem Körper herausgeschnitten.

Ein paar Tage nach der Operation, während ich auf der Intensivstation lag, schrieb ich in mein Tagebuch: „Ich denke, das meinen die Leute damit, eine zweite Chance zu bekommen. Angst und Schmerz, physisch aus meinem Körper entfernt. Ich bin ein emotionaler Neuling. Ich bin so dankbar für diese Chance, mein Leben wirklich zu leben." Ich kann nicht erklären, warum ich mich selbst so klar erkannt habe, aber ich war mir in meinem Leben noch nie so sicher. Ich war ein ganz neues Ich. [Verwandt: Die Operation, die mein Körperbild für immer veränderte]

Von diesem Tag an sah ich meinen Körper in einem völlig neuen Licht. Obwohl meine Genesung ein Jahr entsetzlicher Schmerzen war – es tat sogar weh, kleine Dinge wie aufrecht aufzustehen oder einen Teller aufzuheben –, legte ich Wert darauf, meinen Körper für alles zu schätzen, was er tun konnte. Und schließlich konnte mein Körper durch Geduld und harte Arbeit vor der Operation alles tun, was er konnte und sogar einige neue Dinge. Die Ärzte sagten mir, ich würde nie wieder laufen. Aber ich laufe nicht nur, ich surfe auch, mache Yoga und nehme an einwöchigen Mountainbike-Rennen teil!

Die körperlichen Veränderungen waren beeindruckend, aber die wirkliche Veränderung geschah im Inneren. Sechs Monate nach meiner Operation gab mir mein neu gewonnenes Selbstvertrauen den Mut, mich von meinem Mann scheiden zu lassen und diese giftige Beziehung für immer zu verlassen. Es hat mir geholfen, negative Freundschaften abzulegen und mich auf die Menschen zu konzentrieren, die mir Licht und Lachen gebracht haben. Es hat mir auch bei meiner Arbeit geholfen und mir ein tiefes Gefühl der Sympathie und des Mitgefühls für andere gegeben, die mit ihrer Gesundheit zu kämpfen haben. Zum ersten Mal konnte ich wirklich verstehen, woher meine Kunden kamen, und ich wusste, wie ich sie drängen und ihre Gesundheitsprobleme nicht als Ausrede benutzen lassen konnte. Und es hat meine Beziehung zum Sport komplett verändert. Vor meiner Operation sah ich Bewegung als eine Form der Bestrafung oder einfach als Werkzeug, um meinen Körper zu formen. Heutzutage lasse ich meinen Körper mir sagen was es Wünsche und Bedürfnisse. Yoga bedeutet für mich jetzt, zentriert und verbunden zu sein, nicht doppelte Chaturangas zu machen oder die härteste Pose durchzudrücken. Die Übung hat sich von dem Gefühl verändert, dass ich etwas habe hatte zu tun, zu etwas ich wollen zu tun und wirklich zu genießen.

Und diese riesige Narbe, um die ich mir solche Sorgen gemacht hatte? Ich trage jeden Tag Bikinis. Sie fragen sich vielleicht, wie jemand, der früher als Model gearbeitet hat, mit einer so sichtbaren "Unvollkommenheit" umgeht, aber es repräsentiert all die Art und Weise, wie ich gewachsen und verändert bin. Ehrlich gesagt merke ich meine Narbe kaum noch. Aber wenn ich es mir ansehe, erinnert es mich daran, dass dies mein Körper ist, und es ist der einzige, den ich habe. Ich werde es einfach lieben. Ich bin ein Überlebender und meine Narbe ist mein Ehrenzeichen.

Das gilt nicht nur für mich. Wir alle haben unsere Narben – sichtbar oder unsichtbar – von Schlachten, die wir gekämpft und gewonnen haben. Schäme dich nicht für deine Narben; Sieh sie als Beweis für deine Stärke und Erfahrung. Achte auf deinen Körper und respektiere ihn: Schwitze oft, spiele hart und lebe das Leben, das du liebst – denn du bekommst nur eins.

Um mehr über Shanti zu erfahren, besuchen Sie ihren Blog Sweat, Play, Live.

Bewertung für